Dodaj do ulubionych

Pielęgnacja po rzuceniu palenia, od czego zacząć?

08.11.19, 18:21
Cześć, mam 28 lat, paliłam/popalałam (w tym elektroniki, ale mniejsza z tym) od 24 roku życia. Nienawidziłam tego nałogu i paradoksalnie rozstanie się z nim nie było dla mnie wydarzeniem negatywnym, ale ponownie nabrałam chęci do wszystkiego. Nie palę od swoich urodzin (przypadkowo wyszło ;)), czyli 3 miesiące. Pytanie które chciałabym zadać to co zrobić, aby jak najlepiej pomóc skórze twarzy w regeneracji. Czytałam wiele artykułów, które mówiąc wprost mnie zdołowały, bo wszędzie napisane było, że skóra już nigdy nie powróci do dawnej świetności. Oczywiście wiem, że czas leci tak czy inaczej, niemniej jednak bardzo "zafiksowałam" się na tym, że palenie mnie "oszpeciło" :( i to skutecznie odbiera mi jakąkolwiek motywację i odbija się na samopoczuciu. Wiem, to zupełnie bez sensu... inną sprawą jest stan płuc itd., ale jestem zapisana do lekarza i poproszę o możliwe do wykonania badania aby zmonitorować czy coś złego się nie dzieje na skutek śmierdzących fajek :/ Na wszelkie regularnie wykonywane zabiegi urodowe średnio mnie narazie stać, a zdrowie najważniejsze.

Będę bardzo wdzięczna za wszelkie pomysły (może takie które sprawdziłyście na sobie :)) i sugestie, szczególnie od osób, które mają (niechlubne ;)) doświadczenie w paleniu. Ile paliliście/palicie i jakie negatywne zmiany (jeśli w ogóle) zaobserwowaliście u siebie, a jakie pozytywne widzicie po rzuceniu palenia?

Pozdrawiam!!!
Obserwuj wątek
    • brak.slow Re: Pielęgnacja po rzuceniu palenia, od czego zac 08.11.19, 22:41
      Gratulacje i oby tak dalej!
      Skąd jesteś? Czy w twoim miejscu zamieszkania często jest smog?
      Stan cery poprawia dotlenienie się, koleżanka która zamieszkała nad morzem, dokładnie w Gdyni ma zupełnie inną cerę niż gdy mieszkała w Krakowie. Skóra zrobiła się jaśniejsza, nie tak zszarzała. U innej koleżanki zaobserwowałam to samo po pobycie w górach :D
      polecam saunę. Trochę nie rozumiem co się takiego mogło stać z cerą jesli masz tylko 28 lat?

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka