• drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego
Dodaj do ulubionych

Łatwy i szybki sposób na schudnięcie!!!!!!!!!!

  • IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.04.05, 12:31
    Czy ktos z wasz wie jak zrzucić pare kilogramów w szybki sposób i odchudzić
    uda i biodra.Bede wdzięczna za pomoc.Prosze o rady!!!!
    Edytor zaawansowany
    • Gość: Elka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.04.05, 14:38
      Plissss jak ktos wie to niech napisze .Dzięki
      • Gość: kasia IP: 212.122.214.* 15.04.05, 14:42
        Tez sie nad tym zastanawiam, ale cos takiego chyba nie istnieje:). Ja
        postanowilam ograniczyc jedzenie, bo ostatnio sobie pofolgowalam:(, jem ciemne
        pieczywo, no chyba, ze jak jestem u kogos, no to przeciez nie bede ze soba
        chleba wozila:). Staram sie nie jesc po 19ej, chyba ze jak juz mowilam jest
        jakas okazja czy cos takiego, ale nie bez powodu. No i mam zamiar zaczac
        cwiczenia zawinieta w folie:).
        • 15.04.05, 14:58
          Podobno Dieta South Beach....
        • Gość: Elka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.04.05, 15:02
          witam ja równiez od dwóch dni ograniczam jedzenie NP:wafle ryżowe kefirek ,woda
          mineralna i tabletki wspomagajace odchudzanie Chudeus-Vit.Są super mozna je
          pogryść i popic wodą .Pecznieją w żoładku i zmniejszaja faktycznie apetyt.Tylko
          czasami to troche nudne.A największy problem mam wtedy gdzy zawsze wieczorem
          łapie mnie wilczy głód.Musze sie wtedy pomeczyć,ale jabłko lub marchew pomaga :)
          Najbardziej zależy mi na udach i pośladkach,żeby troche tłuszczyku mi ubyło
          więc musze zacząc troche ćwiczyć.Jak ktoś ma jeszcze jakieś pomysły które
          pomagaja to piszcie.Pozrowionka dla odchudzających sie.Zycze wtrwałości.Acha
          czy ta folia pomaga.Czy moge wysmarowac sie środkiem wyszczuplającym i owinąc
          sie folią ??daje efekty???
          • Gość: kasia IP: 212.122.214.* 15.04.05, 15:11
            Roznie dziewczyny robia z ta folia. Jedne smaruja sie czym na cellulitis,
            zawijaja folia i cwicza, ale czytalam dzis gdzies, ze mozna tez nasmarowac sie
            czyms na cellulitis, zawinac folia i polozyc sie pod koldre na 45-60 min.

            Podobno jak sie chce rozgrzewac w tej folii pod koldra to dobrze jest wymieszac
            ten balsam z olejkiem cynamonowym, a jeszcze ktos pisal, zeby ten balsam z kawa
            wymieszac. Takze jest w czym wybierac:). Ja przede wszystkim najpierw musze
            kupic folie, bo okazalo sie, ze mam resztke:(.Zastanawiam sie tylko, dlaczego
            akurat olejek cynamonowy, bo na stronie o aromaterapii czytalam, ze na
            cellulitis to olejki:jałowcowy, rozmarynowy lub różany. Ja sie chyba skusze na
            olejek tylko jeszcze nie wiem ktory:).
            • Gość: ELka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.04.05, 15:27
              O kawie też słyszałam,ale chyba trzeba spróbowac zeby sie przekonac.Napewno
              dobrych rezultatów nie bedzie bez ćwiczen,wiec dzisiaj ide kupic steper czy
              jakos tak ,i zaczne troche sie ruszac.Oby pomogło ,bo jak nie to chyba sobie
              strzele ?pozdrawiam
              • Gość: kasia IP: 212.122.214.* 15.04.05, 15:39
                Ja zaraz bede cwiczyc pilatesa i troszke innych. Ostatnio jak zaczelam cwiczyc
                (a ja jestem niecierpliwa bardzo) nie dalam sobie powiedziec, zeby cwiczyc
                krotko na poczatku i od razu cwiczylam godzine, pol godz pilates, drugie pol
                inne cw i nastepnego dnia rano myslalam, ze nie wstane:). No i przez te zakwasy
                musialam dac sobie spokoj z cwiczeniami na calusienki tydzien, wiec dzis gora
                pol godzinki:) i stopniowo coraz dluzej. Myslalam o rowerze, ale ja chce z ud
                tez schudnac wiec rower raczej odpada przynajmniej niektorzy odradzaja. No a o
                pilatesie tyle sie dobrego naczytalam ,ze ho ho:), tylko trzeba
                systemaetycznosci:). Musze sie postarac. Powodzenia:). Pozdrawiam.
                • Gość: Elka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.04.05, 16:01
                  :-) Ja tez miałam taki przypadek bo przegiełam z ćwiczeniami.Miałam płyte do
                  Aerobiku na cd,która trwała 60min.Ćwiczenia były na wszystkie partie ciała,wiec
                  ja ćwicząc 60 min wieczorem,to rano nie mogłam wstac z wyra i schodzic po
                  schodach.Straszny był to bul,czułam sie jakbym miałaz 80 na karku,wiec juz mam
                  nauczke.Zobaczymy na ile jestem wytrwła ,bo mi tez sie wszystko szybko nudzi
                  jak nie widze efektów.Ale tym razem sie nie dam.Damy rade.Buziaki
                  • 15.04.05, 16:30
                    Ja przez 2 dni schudłam 4 kg.
                    • Gość: mea IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.04.05, 16:32
                      no ale jaaaaaak??:))
                      • 15.04.05, 16:35
                        Nie polecam jednak tego sposobu - tabletki na depresje.Brałam przez dwa dni ale
                        potwornie schudłam więc je odstawiłam.
                        • Gość: olka IP: *.internetdsl.tpnet.pl 15.04.05, 16:40
                          jakiej firmy są te tabletki??
                          powiedz cos wiecej, prosze!
                          • 15.04.05, 16:45
                            Ale one są tylko na recepte i własciwie tylko psychiatra powinien je
                            zapisać.Chyba że się trafi na niedouczonego lekarza rodzinnego który nie
                            odróżnia nerwicy od depresji - tak jak w moim przypadku.
                            • Gość: Elka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.04.05, 17:00
                              No to rzeczywiscie,niezłe stresy musiałas miec zeby tak schudnąć.W sumie nerwy
                              to najlepszy sposób na schudnięcie,ale ja w taki sposób nie chciałabym
                              zeszczupleć .Predzej bym sie wykończyła.No ale w sumie skąd mogłaś
                              wiedzieć.Pozdrawiam
                              • Gość: avon_22 IP: 213.199.214.* 15.04.05, 18:22
                                Nie zrozumiałaś - nie przez stresy schudłam tylko przez tabletki bo one mają
                                również maja to do siebie że odchudzają.
                                • Gość: Elka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.04.05, 18:30
                                  Acha.Sorki.:-)
                                  • 15.04.05, 18:30
                                    Nieszkodzi :)))
    • Gość: karola IP: *.szczecin.mm.pl 15.04.05, 20:31
      czy te tabletki to seronil-prosze odpisz, mam depresje i jem ijem!
      • 15.04.05, 21:16
        Nie.Bioxetin.
    • 15.04.05, 20:58
      ruch to zdrowie .. wiec sie ru..my ;)

      przede wszystkim trzeba sie duzo ruszac, a bedzie ok
      --
      facet powinien wiedzieć, czego chce od życia...
      najlepiej, żeby chciał mnie (:
      • 15.04.05, 21:16
    • Gość: Elka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 16.04.05, 13:03
      No dzisiaj nastepny dzien dietki za mną ,i czuje sie o wiele lepiej:-)brzuch
      mnie nie uciska i czuje sie lekko.Dzisiaj jem pieczywko chrupkie i popijam
      kefirkiem.mniam.Ale do ćwiczeń nie mogłam sie wczoraj zmusic .Byłam jakas
      zmeczona.Ale dzisiaj dam rade.A jak wasze zmagania z dietą,Okej.Pozdrawiam
  • Powiadamiaj o nowych wpisach

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.