Sauna - ile kalorii traci się tam??? Dodaj do ulubionych

  • drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego
  • drzewko odwrotne
  • dziewczyny, wie któraś?
    • Gość: dddddddddd IP: *.stoszowice.sdi.tpnet.pl 25.04.05, 20:05
      z tego co ja czytałam to po saunie chudnie sie ,,tymczasowo" bo woda z
      organizmu wyparowuje i chudniemy ale póxniej odpowiednia ilośc wody znów jest w
      organizmie i ważymy tyle samo czy cos takiego.,więc sauna nie jest sposobem na
      schudnięcei.
    • Gość: justy IP: 213.241.34.* 25.04.05, 20:14
      a dlaczego miałabyś w saunie tracić jakąś szczególną liczbę kalorii?
      tam traci się tylko wodę w większych ilościach.
      • Gość: anka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.04.05, 20:38
        tracenie wody to swoja drogą ale sauna przyspiesza przemianę materii - to
        prawda... też bym chciała wiedizeć ile sie spala:)
        • Gość: lola IP: 217.8.163.* 26.04.05, 08:57
          chyba żartujecie :-)) kalorie spala się poprzez ruch (nie licząc przemiany
          podstawowej która jest jednakowa w saunie, w pokoju i w parku - jeśli wszędzie
          np. siedzimy). Czytałam o odwrotnej teorii i ta przynajmniej jest logiczna, że
          więcej kalorii spala się w niskich temperaturach bo organizm potrzebuje więcej
          ciepła dla utrzymania stałej temperatury, dodatkowo przemawia za tym
          zwiększenie zapotrzebowania energetycznego w okresie zimowym. Organizm zawsze
          dąży do zachowania równowagi. Dlatego też po odwodnieniu w saunie (zalóżmy 1 kg
          wody) czujemy pragnienie, które musimy zaspokoić bo jeżeli tego nie zrobimy to
          będziemy osłabione a jak już w końcu nie wytrzymamy i sie napijemy to po prostu
          nie bedziemy siusiać dopóki organizm nie wyrówna sobie poziomu wody. Oto
          całe "odchudzanie" w saunie.
          • Gość: anka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 27.04.05, 09:55
            nie zgadzam sie bo nie masz racji. oczywiscie ze w saunie "ucieka" woda jest
            oczywistym faktem ale po wyjsciu z sauny i wskoczeniu oid prysznic (chlodny)
            przemiana materii sie przyspiesza... wysoka temperatura tez polepsza metabolizm...

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Zadaj pytanie na Forum

Za darmo

Na każdy temat

Tysiącom użytkowników

Zapytaj

Bestsellery

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.