Dodaj do ulubionych

Sauna - ile kalorii traci się tam???

IP: *.wroclaw.sdi.tpnet.pl 25.04.05, 20:02
dziewczyny, wie któraś?
Edytor zaawansowany
  • Gość: dddddddddd IP: *.stoszowice.sdi.tpnet.pl 25.04.05, 20:05
    z tego co ja czytałam to po saunie chudnie sie ,,tymczasowo" bo woda z
    organizmu wyparowuje i chudniemy ale póxniej odpowiednia ilośc wody znów jest w
    organizmie i ważymy tyle samo czy cos takiego.,więc sauna nie jest sposobem na
    schudnięcei.
  • Gość: justy IP: 213.241.34.* 25.04.05, 20:14
    a dlaczego miałabyś w saunie tracić jakąś szczególną liczbę kalorii?
    tam traci się tylko wodę w większych ilościach.
  • Gość: anka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.04.05, 20:38
    tracenie wody to swoja drogą ale sauna przyspiesza przemianę materii - to
    prawda... też bym chciała wiedizeć ile sie spala:)
  • Gość: lola IP: 217.8.163.* 26.04.05, 08:57
    chyba żartujecie :-)) kalorie spala się poprzez ruch (nie licząc przemiany
    podstawowej która jest jednakowa w saunie, w pokoju i w parku - jeśli wszędzie
    np. siedzimy). Czytałam o odwrotnej teorii i ta przynajmniej jest logiczna, że
    więcej kalorii spala się w niskich temperaturach bo organizm potrzebuje więcej
    ciepła dla utrzymania stałej temperatury, dodatkowo przemawia za tym
    zwiększenie zapotrzebowania energetycznego w okresie zimowym. Organizm zawsze
    dąży do zachowania równowagi. Dlatego też po odwodnieniu w saunie (zalóżmy 1 kg
    wody) czujemy pragnienie, które musimy zaspokoić bo jeżeli tego nie zrobimy to
    będziemy osłabione a jak już w końcu nie wytrzymamy i sie napijemy to po prostu
    nie bedziemy siusiać dopóki organizm nie wyrówna sobie poziomu wody. Oto
    całe "odchudzanie" w saunie.
  • Gość: anka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 27.04.05, 09:55
    nie zgadzam sie bo nie masz racji. oczywiscie ze w saunie "ucieka" woda jest
    oczywistym faktem ale po wyjsciu z sauny i wskoczeniu oid prysznic (chlodny)
    przemiana materii sie przyspiesza... wysoka temperatura tez polepsza metabolizm...

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.