Dodaj do ulubionych

co to jest fit ball?

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.06.06, 09:03
z dziedziny fitness:)
Edytor zaawansowany
  • Gość: Mala IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.06.06, 09:06
    Duża piłka, na której się ćwiczy. Nie lubie ich, bo często spadam :))
  • Gość: zołza2 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.06.06, 09:06
    Aerobik z piłką i na piłce, najogólniej rzecz ujmując. Ćwiczenia m.in.
    łagodzące bóle kręgosłupa.
  • Gość: wera IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.06.06, 09:17
    a można przy tym spalić jakies kalorie?
  • Gość: zołza2 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.06.06, 09:17
    Jak przy każdym wysiłku fizycznym:)
  • Gość: wera IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.06.06, 09:21
    chodzi mi o intensywnośc ćwiczeń?
  • Gość: zołza2 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.06.06, 09:24
    To zależy od tego, jaką masz kondycję. Dla poczatkującego będą wyczerpujące,
    dla osoby z dobrą kondycją zbyt łatwe - jak aerobik zresztą.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka