Dodaj do ulubionych

"otylosc" brzuszna

20.11.06, 01:56
witam. mam pewiem problem. otoz urósl mi niezly brzuszek(no dobra, sam nie
urosl, polubilam jedzenie i slodycze, jakos bardziej ostatnio;). jak sie go
pozbyc? bo poza tym jestem akurat. znaczy szczupla. tylko ten brzuch.
normalnie ciąza w 5 miesiącu. jak szrzucic ten brzuszek? jakas dieta?
cwiczenia? preparaty? poradzcie cos...
Edytor zaawansowany
  • 20.11.06, 11:39
    dieta i ćwiczenia. Wyrzucasz wszystko co powoduje wzdęcia i nadyma dodatkowo brzuch. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha ( Tamilla ma bardzo dobre ) , masaż, dodatkowo można wcierać preparaty ujędrniające

    --
    "Bóg zsyłając na ludzi nieszczęście, powinien najpierw zanurzyć ich w szaleństwie i łasce niepamięci."
  • 20.11.06, 13:55
    Dieta- na kazdej stronie internetowej odzywianiu znajdziesz zasady zdrowego
    odzywiania-tzw. piramida zdrowia + jedz mniej o jakies 500kcla dzinnie niz
    potrzebujesz.Jedz lekkie kolacje=surowka-wazywka+jakies chude misko albo ryba.
    Do tego sport-biegaj albo na rowerek pare razy w tygodniu po min.45 mn, cwizc
    brzuch.I za jakies 2 msc powinnas zobaczyc duza roznice.Takei moje rady,
    zadnych diet cud, zadnych proszkow-odchudzaj sie racjonalnie.
    Powodzenia

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.