Dodaj do ulubionych

senność-co to może być?

14.07.05, 10:59
Może podpowiecie mi co to może być.
Po zjedzeniu solidniejszego posiłku, (takiego szczególnie, jak zauważyłam,
węglowodanowego)ogarnia mnie straszna senność.
Taka, że nie mam siły poruszać rękami i czuję się okropnie.
Nie raz zrezygnowaliśmy przeze mnie ze spacerku po obiadku bo ja pomimo
szczerych chęci nie miałam siły. Czuję jak wtedy padam i boje się o jakieś
kłopoty.
Zauważyłam też, że po posiłkach mam rozpaczliwą potrzebę zjedzenia czegos
słodkiego.Jeśli zjem czuję sie lepiej.
Proszę poradźcie.
Obserwuj wątek
      • i_renka Re: senność-co to może być? 14.07.05, 11:15
        A za chetke na cos słodkiego po posiłku weglowodanowym odpowiedzialne sa
        tzw "złe węglowodany znajdujące się głównie w białej mące i cukrze. Mają one
        wysoki indeks glikemiczny (IG), co oznacza, że szybko podnoszą poziom cukru we
        krwi. To pobudza organizm do gwałtownej produkcji insuliny, która musi się z
        nim uporać. Gdy insulina spełni swoje zadanie, poziom cukru spada, a my znów
        czujemy głód i sięgamy po następną porcję jedzenia." - najczęściej własnie po
        cos słodkiegosmile
        (fragment artykułu z Claudii, www.claudia.pl/bizz/claudia/a/tekst.jsp?
        place=bizz_naj_tekst&news_id=5561&news_cat_id=87)
        • pas_ya Re: senność-co to może być? 14.07.05, 11:45
          Nie chodzi mi o posiłek skladający się z bialej mąki i bialego cukru tylko np.
          ziemniaki, strączkowe.
          Nie mogę z jakiegos dziwnego powodu dostać sie na tą strone , którą podajesz
          i_renko.
          Ciekawe czy w np. w ziemniakach i fasoli też sa te złe węglowodany?
          A tą wizją cukrzycy to się troszkę przeraziłam. Mam nadzieję, że to nie to.
          Kiedy należy zrobić takie badania?
          Czy po takim wlaśnie posiłku w czasie ataku tego osłabienia\senności?
          Pozdrawiam i dziękuję
          • 99maja Re: senność-co to może być? 14.07.05, 11:57
            Cukier bada się naczczo. Bez względu na atak senności. Jeżli wyjdzie
            podwyższony wtedy robi się oddatkowe badanie cukru (zdaje się, że po podaniu
            glukozy), ale o tym decyduje lekarz. Cukrzyca ma właśnie to od siebie, że
            człowiek jest senny (np. po posiłku) często ta senność przechodzi po zjedzeniu
            czegoś słodkiego, poza tym odczuwa się większe pragnienie. Cukier zbadaj
            koniecznie, nie boli i na pewno nie zaszkodzi.
          • i_renka Re: senność-co to może być? 14.07.05, 12:13
            w ziemniakach na pewno
            w straczkowych nie

            (dokladnie jest to opisane przy okazji prezentacji diety south beach, mozna
            znalezc przez wyszukawrke) - ale piszeto jedynie pod katem tej ochoty na cos
            slodkiego w niedlugo po posilku... bo faktycznie jesli chodzi o sennosc to
            najlepiej zrobic badania...

            pzdr
            irka
    • juta50 Re: senność-co to może być? 14.07.05, 14:17
      hEJ, JA MAM TO SAMO!- zjem normalny obiadek-nawet nie az taki duży, np. kotlet
      milony, 2 ziemniaki troche fasolki szparagowej...i zaczynam ziewać.Ziewam
      ziewam az w koncu ide spac.spie 2 do 3 godzin. A wieczorem normalnie kłade sie
      spać - bardzo zmęczona, jakbym nie wiadomo co robiła a tak naprawde nic nie
      robie bo mam wakacje.Po posiłku równiez mam ochote na coś słodkiego, gdy nic nie
      ma -jak np. dzis- robie kogel-mogel (nie wiem czy dobrze napisalam ale wszyscy
      wiedzą o co chodzi;-D).buziaki- śpiącaki

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka