Dodaj do ulubionych

rzadkie ...wypróżnianie

09.05.08, 08:59
witam, mam potrzebę oddawanie stolca co kilka dni. Mniej więcej co trzy... wiem, ze to bardzo nie zdrowo i chciała bym wyregulować tę częstotliwość.
No właśnie...co z tym zrobić?
Edytor zaawansowany
  • Gość: mary IP: *.smgr.pl 09.05.08, 19:00
    Odpowiedni sposób odżywiania i aktywność fizyczna.
  • 09.05.08, 19:13
    Kieys tez tak mialam... teraz 1Xdziennie, zawsze po porannej kawie, czasem 2X.
    Duzo wody pitej w ciagu dnia, takze na czczo szklanka wody pomagaga, owoce i
    warzywa i pokarmy z duza iloscia blonnika. Ograniczylabym za to maczne i bialy
    chleb.
    --
    No, gdzie ta sygnaturka?
  • Gość: wiejska baba IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 09.05.08, 22:05
    ja polecam raz dziennie pół szklanki otrąb- koniecznie zalanych
    wrzątkiem.W ten sposób można nawet stracic na wadze, polecam.
  • 10.05.08, 17:44
    Musisz wypraktykować co na Ciebie dziala. Ja osobiście polecam
    sałatę z pomidorem, cebulą i sosem olejowo-czerwonooctwoym (+sól.
    Sałata powinna mieć dość pikantny smak. Pomaga w perystaltyce na
    maxa.
  • Gość: beata IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.05.08, 18:32
    uwielbiam taka sałatę ,ale na mnie ona tak nie wpływa....niestety
  • 10.05.08, 18:45
    Tez tak mialam, tyle, ze ja chodzilam czasem raz na tydzien...
    Zaczelam jesc na sniadanie musli, potem czasem jakis maly jogurcik
    lub kawka i jak pedzilam... smile))
    Teraz tez, musli, albo jak nie mam ochoty, to w ciagu dnia jogurt,
    albo owoce - czynia cuda smile)
  • Gość: ewcia IP: *.internet.radom.pl 10.05.08, 20:30
    nie piszesz czy stolec jest twardy czy miękki. A to bardzo ważne. Jeżeli nie
    masz zatwardzeń, stolec jest miękki, to fakt że korzystasz z ubikacji raz na
    trzy dni nie świadczy o niczym złym. To nie częstotliwość jest najważniejsza
    lecz rodzaj wypróżnień (oczywiście nie mam na myśli wypróżnień raz na tydzień
    smile)Niektórzy po prostu mają taką przemianę materii i już. Jak masz wątpliwości
    zawsze możesz się poradzić lekarza . Pozdrawiam
  • 11.05.08, 17:57
    Na mnie świetnie działają ogórki kiszone jem je cały rok oraz
    buraki i barszcz czerwony.Polecam.
  • 08.10.08, 16:53
    śliwki, jogurty, soki marchewkowe, codziennie te trzy rzeczy -
    powinno dać kopa. a jak lubisz- herbatki przeczyszczające, ale nie
    polecam, mogą odwodnić. lepiej herbatka malinowa, czy zielona
    herbata, albo puerh
    --
    Bouncing off of Clouds we were Is there a love Lost and Found ?

    Make it easy Make this easy It's not as heavy as it seems

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.