Dodaj do ulubionych

Czy da się przyspieszyć przemianę materii??

11.12.09, 00:24
Trochę o tym czytałam ale w zasdzie nie bardzo mam co zmieniać bo ja
nieświadomie całkiem odzywiam się tak, że ta przemiana powinna być
właśnie przyspieszona. Piję kawę, jem dużo białka, trochę
węglowodanów, codziennie owoce, no warzyw troche mało ale staram
się, jem mało a często, staram się regularnie. Niestety od bardzo
dawna nie mogę zrzucic głupich 5 kg :-/ Próbowałam nie jeść w ogóle
słodyczy i chleba, ni grama - po miesiącu zero efektu! Nie chcę się
głodzić gdyz wiele złego o tym czytałam, że to jeszcze bardziej
spowalnia przemianę materii.
Czy sa jeszcze jakies inne metody? Może zioła? Ruch tak wiem, ale
nie bardzo mam czas, mogę sobie tylko codziennie "pomachać nogą" w
domu przez 15 minut, czy to wystarczy??
Proszę o jakąś radę.
Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka