• drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego

wzmożone napięcie mięsniowe u dorosłych -pytanie Dodaj do ulubionych

  • 19.09.12, 12:29
    urodziłam się z DPM prawostronnym funkcjonowałam bez zarzutów biegałam po schodach ,itp.Od jakiegoś czasu -objawy nastapily po 30 r ż zaczełam bać się schodzenia po schodach ,reaguję na bodzce tzn łatwo mnie przestraszyć,gdy coś spadnie mocno reaguję.Z tego też powodu czuję strach lęk że komuś coś spadnie .Na samą taką myśli odczuwam silne napięcie mieśni szczególnie łydek stóp.Gdy zbliżam się do schodów czuję jak mieśnie prawej strony napinają sie.I dlatego też stwierdzam u siebie wzmożone napiecie nerwowe i mam pytanie co powinnam zrobic czy farmakologia pomoże?Lekarze przepisują mi leki antydepresyjne twierdząc że coś mam z psychiką a ja już wiem po kilku obserwacjach że to nie psychika tylko W NM.-czyli mocne napiecie mieśniowe.Czy jest ktoś tu z rehabilitacji ale nie tylko może ktoś to miąl ma i może mi pomóc ?
    Edytor zaawansowany
    • 19.09.12, 15:43
      Psychicznie można sie wzmocnić metodą dyna-psyc, która Pana trochę ośmieli, równicześnie strach pojawia się wtedy gdy nie panujemy nad jakims zjawiskiem ...Moze dobrze by było wyobrazic sobie co by było gdyby Pan a coś na tych schodach spotkało, jak temu zaradzić, czy można sie zabezpieczyć?
    • 20.09.12, 08:18
      a czy masaż stóp w takim przypadku by pomógł.?
      • 20.09.12, 14:50
        Oczywiście, że tak, tym bardziej , że w stopach są umieszczone receptory wszystkich organów między innymi nóg.Bardzo polecam ćwiczenia rozluźniające tai-chi, działają antydepresyjnie i usuwają napięcia mięśni
  • Powiadamiaj o nowych wpisach

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.