Dodaj do ulubionych

Ciągłe uczucie zmęczenia i senności

29.12.14, 14:04
Witam,
mam 22 lata i od dłuższego czasu towarzyszy mi uczucie ciągłego zmęczenia, senności i znużenia (trwa to od liceum, z biegiem czasu zaczęło się nasilać, teraz jestem na 4 roku studiów i moje samopoczucie nie pozwala mi normalnie funkcjonować). W trakcie dnia potrafię co chwilę ziewać, przysypiać nie zależnie od sytuacji czy to jestem na mało interesującym wykładzie czy prowadzę ciekawą rozmowę ze znajomymi czy oglądam ciekawy film, brzmi to śmiesznie, ale jeżeli nie zrobię sobie drzemki w ciągu dnia, chociaż 30 minut (najlepiej godzinę) nie jestem w stanie nic zrobić, ponieważ oczy same mi się zamykają…. jestem rozdrażniona, wpadam w niekontrolowany gniew i złość… gdy nie mam czasu na drzemkę ratuje się kawą, która rzeczywiście pomaga na te 2-3 godziny.
Nie wiem co mi jest, ponieważ zrobiłam sobie rachunek sumienia i właściwie wyeliminowałam wszystkie (chyba?) możliwe przyczyny takiego samopoczucia:

1) Śpię średnio 8 godzin, czasem nawet 9-10! Wstając średnio 9-10 rano moje znużenie pojawia się już o 13-14….

2) Prowadzę aktywny tryb życia. Dbam o swoją sylwetkę, codziennie ćwiczę min. 30 minut, czasem pozwalam sobie na bardziej wyczerpujące treningi. Są to zarówno ćwiczenia aerobowe, jak i siłowe oraz mieszane. Także nie ma tutaj mowy o tym, że brak aktywności fizycznej powoduje u mnie senność itp. Po za tym po treningach czuję przypływ energii…

3) Staram się zdrowo odżywiać (czasem popełniam grzeszki, ale to normalne, jestem tylko człowiekiem). Unikam słodyczy, nie słodzę kawy, herbaty, piję tylko wodę (staram się wypijać te 1,5l – 2l dziennie), unikam słodzonych sztucznie soków w kartonach, nie jem fast foodów, zawsze jem śniadanie… i można tak wyliczać… po prostu prowadzę aktywny i zdrowy (nie bawię się w żadne odżywki itp.) tryb życia w połączeniu ze zdrowym odżywaniem!

4) Zrobiłam wyniki krwi. Moja mama ma anemię, więc pomyślałam, że ten problem dotyczy też mnie… Nic bardziej mylnego… moja morfologia jest prawidłowa, nie ma żadnych niedoborów ani nadwyżek:
WBC 6,0
RBC 3,97
HGB 12,2
HCT 37,1

MCV 87,4
MCH 30,7
MCHC 34,5
PLT 201

[%]:
LYM 43,8
MXD 2,8
GRA 53,4

[TYS/UL]:
LYM 2,6
MXD 0,2
GRA 3,2

RDW 10,3
PDW 17,2
MPV 7,2
PCT 0,1

5) Zrobiłam badanie w kierunku cukrzycy. Wynik glukozy na poziomie 89. Czyli ok.

6) Tarczyca – wątpię ponieważ nie odczuwam żadnych zaburzeń serca. Schudłam fakt ale tylko dlatego, że od 2 lat uprawiam sporty. Miesiączkuję normalnie, zazwyczaj co 28 dni. Metabolizm proszę uwierzyć, że działa na pełnych obrotach ! Jedynie mam problem z nadmiernym poceniem, ale czy należy to łączyć z chorobą tarczycy? Wątpię.
7) Nerki, wątroba, niskie ciśnienie … to nic nie pasuje… bynajmniej z objaw wyczytanych w Internecie…

Bardzo się martwię, nie jestem czasem normalnie funkcjonować, męczy mnie to i już nie daję rady… czy ktoś może coś poradzić co mam zrobić jeszcze aby znaleźć przyczynę ?

P.S. Wyczytałam kiedyś aby spróbować kuracji żeń-szeniowej… czy to pomaga? Sama nie wiem, czasem miewam lepsze i gorsze dni… nie wiem czy to pomaga…
Obserwuj wątek
      • fionka21 Re: Ciągłe uczucie zmęczenia i senności 13.01.15, 19:23
        Jeżeli zdecydujesz się na badanie w kierunku boreliozy (co, uważam, jest uzasadnione) to wiedz, że diagnostyka laboratoryjna jest do bani.

        Test Elisa, wykonywany jako przesiewowy, jest powodem wielu ludzkich nieszczęść, bo jego ujemny wynik traktowany jest poważnie jako wykluczenie infekcji. Tymczasem wiarygodność tego testu nie przekracza 30%, a jedynym jego walorem jest niska cena. Ale jeszcze taniej jest rzucić monetą!

        Testem pierwszego wyboru powinien być Western Blot (w klasie IgM i IgG), ale jego ujemny wynik też nie wyklucza choroby.

        Ponoć badanie LTT (wykonywane np. w Synevo) ma wiarygodność rzędu 90%, ale cenę też niezłą!

        Niestety nie ma testu, który miałby 100% wiarygodność. Wyniki często wychodzą ujemne pomimo trwającej choroby! Oznacza to, że wynik ujemny jest bez znaczenia, a dodatni - znaczący.
    • mlody776 Re: Ciągłe uczucie zmęczenia i senności 14.01.15, 00:45
      Wiem ze nie powinienem się odzywać, bo tak trudno jest komuś coś wytłumaczyć. Ludzie chorują/umierają i nic im nie można poradzić bo są w pewien sposób wychowani.
      Jestem pewien, ze pijesz napoje chodzące, a powinnaś pic tylko wodę.
      Wiem ze jesz słodkie a ograniczasz ilość spożywanych tłuszczy, a powinno być odwrotnie. Powinnaś przestawić organizm z cukru na tłuszcze (jak to zrobić już kiedyś pisałem na tym forum-nie było w ogóle odebrane-inne europejskie przekonania), których brak uniemożliwia orgazmowi samo leczenie. Na dodatek mogla byś brać dziennie: 2000mg V-C, jedna B-50. Cynk 99mg, Wapno, Potas, Magnes itd. Czy to co pisze do ciebie dociera? Wiem ze nie (dlatego j/w) i jedyna nadzieja ze znasz dobrze angielski:
      www1.gcnlive.com/CMS/index.php/archivespage?showCode=6
        • mlody776 Re: Ciągłe uczucie zmęczenia i senności 17.01.15, 21:16
          Bo jesteś jednostronna i wierzysz w badania. Co z tego, ze się dowiesz, ze to np. tarczyca itd? Jak będziesz to leczyła? Znając ciebie i podobnych tobie, rzucisz się na chemie proponowana przez lekarzy medycznych. Prawda? No widzisz. Jak byś nie tylko przeczytała ale też zastanowiła się nad rozwiązaniem to wiedział byś, ze możesz obsikać wszystkie testy medyczne przyjmując ze są złe i zabrać się do naturalnego leczenia, które tak właściwie polega na zdrowym odżywianiu i pozostawieniu leczenia naturze. Czyli naszemu stwórcy, którego tak uporczywie naśladuje dzisiejsza medycyn. Nie myślę żebyś zrozumiała, bo jesteś ustawiona na jedno i tyle.
          www.colloidal-silver-hydrosol.com/dr-john-bergman-chiro-health-videos.html
          • felinecaline Re: Ciągłe uczucie zmęczenia i senności 19.01.15, 20:18
            W okresie, kiedy ludzkosc dla zachowania zdrowia zadowalala sie (z braku laku zreszta) zdrowym jedzeniem a reszte powierzala naturze srednia dlugosc zycia siegala goooora 45 lat, przy czym ktos, kto dozyl tego "matuzalemowego wieku" byl juz schorowanym starcem. Moze wiec raczej obsikac nalezy "swiatle" rady mlodego, zrobic te testy tarczycowe a pozniej brac jak przepisane zostanie hormon tarczycy. Roznicza komgfortu zycia jest zasadnicza.
        • mlody776 Re: Ciągłe uczucie zmęczenia i senności 19.01.15, 21:20
          Ile ty nicków używasz, żeby ludzi naciągać na badania tarczycy. Zrozum dałaś się nabrać na badania tarczycy i to jest twoja sprawa, ze będziesz się zatruwała hormonami do końca życia. Moze nawet będziesz miała kalekie dzieci od tego. Czy to namawianie na coś co jej zostanie jej do końca życia uspokaja ciebie? Ma to pokazywać, ze co wybrałaś jest OK, jak i ona to zrobi?
          • felinecaline Re: Ciągłe uczucie zmęczenia i senności 19.01.15, 22:44
            Jednego, od poczatku obecnosci na forum jakies 12 lat temu, ty chyba wtedy byles jeszcze u "mlodszakow" w przedszkolu i stad nick a i rzetelnej wiedzy nie przybylo. Choroby tarczycy sa plaga wspolczesnej patologii i wlasciwie uznane byc powinny chorobami spolecznymi na skale swiatowa. Wiec juz sie golowasie nie madrzyj tylko idz spac, juz dawno jest po dobranocce.
      • mlody776 Re: Ciągłe uczucie zmęczenia i senności 19.01.15, 21:12
        Hej, dobrze ze się odezwałaś. Wszystkie napoje są trojące, włącznie z herbatkami, kawa itd. Pij czysta wodę. Oczywiście jak jesteś zatruta, to unikasz na max wszystkie gotowe napoje, wszystkie przetwory itd. Omijasz wszytko co jest przetwarzane i mogą tam włożyć konserwanty i inne świństwa chemiczne. Ale to jeszcze nie wszytko. Od dziecka spożywamy cukier i różne jego wyroby. I od dziecka nasz organizm jest ustawiony na przetwarzanie cukrów a powinien przerabiać tłuszcze. Wszystkie tłuszcze są zdrowe, poza tymi które są zanieczyszczona w czasie produkcji. OK są: masło, oliwa z kokosów, oliwa z oliwek, tłuszcze mięsne, boczek. Ta historyjka z cholesterolem to bzdura.
        Ta dieta nazywa się: "KETOGENIC DIET". Poczytaj i zapoznaj się z ty. Jedyne co jest mało informacji, to jak bezboleśnie/bez ciągotek do cukru przestawić się na trawienie tłuszczy. Zajmuje to nie więcej jak 2 tygodnie i mogę jeszcze raz to tutaj tobie opisać, ale ty sam musisz się tym zainteresować/zapoznać.

        PS. Nie dziw się ze wszyscy zawsze szukają jakiegoś jednego złotego środka, bo oni tak właściwie naśladują obecna medycynę, która właśnie czegoś takiego szuka i nigdy nie znajdzie. Nasz organizm jest zaprojektowany tak, ze jest perfekt, ale niszczymy go chemia.
        Wiesz, ze jak zjesz za dużo chemicznych lekarstw to się zatrujesz? Dzieje się tak bo organizm nie wie co z ta chemia robić. Natomiast jak zjesz za dużo witamin minerałów itd to organizm je po prostu wydali. Nie zatrujesz się nawet jak zjesz ich za dużo. To co robi dzisiejsza medycyna nie jest wcale ludzkie (jest zalegalizowanym przestępstwem przeciw ludzkości). Kiedyś dojdziesz do tego.
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka