Dodaj do ulubionych

kiszona kapusta - mimo że zdrowa to bunt organizmu

01.10.19, 20:18
Jako miłośnik poszukiwania zdrowego jedzenia uruchomiłem cykl codziennego jedzenia kapusty kiszonej od poniedziałku do piątku z przerwą na weekend.
Czytałem wcześniej o ewentualnych skutkach typu wzdęcia lub gazy ale przeczytałem że jeśli one się pojawiają to znaczy że mój organizm właśnie dobrze reaguje na te potrawy i że musi upłynąć trochę czasu żeby mój organizm przystosował się do tego. Niestety pomimo czterech tygodni stosowania kiszonej kapusty, jedzenia jej samej jak i z dodatkiem kminku lub czarnuszki, negatywne objawy cały czas się utrzymują. Mój harmonogram jedzenia wygląda następująco: 7.30 śniadanie, 8.00 kawa, 9.00 woda, ok 11.30 – surówka z kiszonej kapusty, 12.30 lub 13.00 – obiad, 17.30 kolacja,
a. czy macie jeszcze jakieś pomysły co można dodać żeby uniknąć tych przykrych rezultatów
b. czy to znaczy że jeszcze muszę dłużej czekać na pozytywny efekt ?
c. inne pomysły żeby zlikwidować te efekty ?
d. może powinienem przesiąść się na kapustę zakwaszaną ? ale (poza chińską budką) ciężko ją kupić
Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka