Dodaj do ulubionych

Kolana - chondromalacja (czyli rozmiękanie) rzepki

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.01.05, 11:37
Mam pytanie. Czy ma ktoś coś podobnego? Wykonywana była u mnie artroskopia i
lekarz stwierdził, że mam 1-2 stopień tej choroby ( 4 leczy się operacyjnie ).
Słyszałem, że można wykonywać jakieś ćwiczenia na mięśnie ud aby się wzmocniły
i kolana dzięki temu zostaną odciążone. Ktoś coś wie na ten temat. Proszę o pomoc
Edytor zaawansowany
  • Gość: Adam IP: *.internetdsl.tpnet.pl 25.01.05, 14:42
    Nie jest u Ciebie jeszcze tak żle. Ja mam chondromolacje 4- stopnia.W
    pażdzierniku miałem operację kolana więzadeł i czysczenia rzepki [ czytaj-
    usuniecie chrząstki pod rzepką].Chondromolacja rzepki nastepuje na wskutek nie
    leczonych zwichniec kolana- tak było u mnie. Zwichniete kolano powodowało
    rozerwanie wiezadeł , mocne przesuniecie rzepki , a tym samym uszkadzanie
    chrząstki pod rzepką.
  • Gość: Marcin 24 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.01.05, 15:28
    U mnie to się zrobiło, gdyż za dużo grałem w koszykówkę. Przyznam się, że nadal
    lubię grać :-) A żadnych ćwiczeń na mięśnie ud nie zalecił Ci lekarz. Nie wiesz
    skąd wziąć coś takiego?
  • Gość: madzia IP: 82.160.22.* 25.01.05, 15:39
    mi też sie to porobilo od trenowania kosza. nie dostalam zadnych cwiczen na uda, dostalam tylko tabletki i nakaz oszczedzania kolana, co bywa trudne:D
  • Gość: Marcin 24 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.01.05, 15:47
    Skąd ja to znam :-)
  • Gość: Adam IP: *.internetdsl.tpnet.pl 25.01.05, 17:36
    A kolano też sobie uszkodzilem uprawiając sport , zaczeło się od niefortunnego
    uypadku na łyżwach, a pózniej już była cała czarna seria......
  • Gość: marta ss IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.01.05, 10:30
    Adam, napisz prosze jak sie teraz czujesz po tej operacji? Chodzisz bez kul?
    Uprawiasz jakies sporty? Co mowia lekarze? Mialam operacje 8 dni temu,
    czyszczenie powierzchni rzepki i klykci kosci udowej i robienie mikrozlaman,
    mialam chondro 4 stopnia. Teraz 6 tygodni aresztu, kategoryczny zakaz stawania
    na operowanej nodze. Lykam tysiace tabletek, czekaja mnie jeszcze zastrzyki
    dostawowe i z tego co mowia lekarze, dluuuuga rehabilitacja.
    Podziel sie doswiadczeniem:-))
    Pozdrawiam,
    Marta
  • Gość: Adam IP: *.internetdsl.tpnet.pl 31.01.05, 16:21
    Operację kolana miałem 3 miesiące temu. Rozpoznanie: boczne nawykowe
    zwichnięcie rzepki prawego stawu kolanowego. Chondromolacja 4-tego stpnia
    przysrodkowej powierzchni stawowej rzepki prawego stawu kolanowego. Częściowa
    niewydolność więzadła krzyżowego przedniego prawego stawu kolanowego. Leczenie:
    totalna chondrectomia przyśrodkowej powierzchni stawowej rzepki, boczne
    uwolnienie rzepki. Do tego wszystkiego doszzła jeszcze śruba tytanowa. Tak samo
    jak TY, miałem kule na 6 tygodni, przedtem usztywnienie w ortezie na 2
    tygodnie ,zastrzyki clexane przeciwzakrzepowe przez 30 dni. Żadnych zastrzyków
    w kolano nie dostawałem[ mój ortopeda jest wrogiem wszelkich zastrzyków w
    kolano , punkcji itp.- mowi , że to osłabia kolano, robi stany zapalne,
    najlepsza na takie rzeczy jest krioterapia]. Obecnie mam pełne zgiecie kolana,
    bez problemu chodzę po schodach w górę i w dół, bardzo dużo jeżdżę na rowerku
    stacjonarnym. Ogólnie jest ok. czasem trochę poboluje, ale się już do tego
    przyzwyczaiłem. Mam jeszcze słaby mięsiń czworogłowy, aha: jak nie było w
    styczniu śniegu przejechałem na prawdziwym rowerze kilkaset metrów -było super!
    Latem jadę w Tatry- to bedzie prawdziwy chrzest dla mojego kolana.
    Pozdrawiam wszystkie wasze chore kolana i pamiętajcie-najważniejsza jest dobra
    i systematyczna rehabilitacja. Jeżeli chciałabyś Marto więcej
    szczegółów to poprzez e-mail...
  • Gość: Adam IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 01.02.05, 15:25
    Dzięki, bardzo dzięki, Adam!
    Zdziwiłam się tą krioterapią, bo z kolei w moim przypadku (przez te
    mikrozłamania, które lekarz mi zrobił, i idące za nimi mikrowylewy) odradzono
    krioterapię, przynajmniej przez te 6 tygodni.
    Lód na kolano tak, ale krio - nie.
    A co z chrząstką, czy też tkanką chrząstkopodobną na jej zastępstwo? Wyhodowała
    się przez te 6 tygodni na powierzchni rzepki?:-))
  • Gość: Adam IP: *.internetdsl.tpnet.pl 02.02.05, 10:11
    Polecam stronkę www.maxmedia.pl/cetniewo/kriote rapia.htm ,gdzie można
    przeczytać o wszystkich wskazaniach i przeciwskazaniach co do przeprowadzania
    krioterapii. Między innymi można tam przeczytać o stosowaniu jej przy
    uszkodzeniu torebki stawowej, USZKODZENIA CHRZĄSTKI STAWOWEJ, tzw.zespół
    rzepkowo udowy i wiele innych. Niestety raz uszkodzona chrząstka stawowa się
    nigdy nie odbuduje, a jeżeli chodzi o tkankę ;chrząstkopdobną, to po tych 6
    tygodniach miało się tam coś zabliżnić- ale to już nigdy nie będzie jak
    dawniej, kolano zawsze będzie słabsze. Pozdrawiam.
  • Gość: porada. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.01.05, 17:21
    Ja mam "bez powodu". jem glukozaminę, jest tego dużo w aptekach.
  • Gość: Adam IP: *.internetdsl.tpnet.pl 25.01.05, 17:33
    Mnie lekarz powiedzial , ze zadna glukozamina mi nie pomoze , a jedynie silny
    miesień czworogłowy oraz silny miesien uda. Dlatego cwicze
    intesywnie.Najlepsze cwiczenia na wzmocnienie miesnia uda i 4-głowego to: rower
    [ zima jeżdżę na stacjonarnym] , pływanie kraulem, ćwizenia z dzwiganiem
    ciężarka[ 2-3kg]podwieszonego do stopy, siedząc np. na stole , czy krześle
    unosimy i prostujemy noge z obciążeniem, wogóle dużo chodzić, a takze
    elektrostymulacja.
  • Gość: Marcin 24 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.01.05, 18:29
    Dzięki, zawsze to już coś :-)
  • Gość: Madzia IP: 82.160.22.* 25.01.05, 20:22
    ja nie polecam tych tabletek na kolano- mi nic nie pomagają, a maja dzialania uboczne jak wszystkie leki. jutro idę do ortopedy i zapytam się o te ćwiczenia, chociaż ostatnim razem mi powiedział żebym oszczędzała nogę. jutro napiszę Wam coś więcej:D
  • Gość: Adam IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.01.05, 10:57
    Masz rację Madziu. Ja też kiedys , używalem tabletki z glukozaminą, ale mi nic
    nie pomagaly. Mój ortopeda mi powiedział , ze to tylko chwyt reklamowy, a
    chrzastce raz uszkodzonej , już nic nie pomoże. Najwazniejsze w kolanie
    to ,,pewne''wiezadła i mocne mięśnie.
  • Gość: Madzia IP: 82.160.22.* 27.01.05, 08:53
    bylam wczoraj u lekarza i juz jestem calkiem zielona w tym temacie. teraz mam chore przyczepy i wiezadla, iszczerze mowiac nie wiem co z tym zrobic. wszytsko opisalam w innym poscie. help!
  • nevermind87 23.07.19, 01:42
    Gość portalu: Adam napisał(a):

    > Mnie lekarz powiedzial , ze zadna glukozamina mi nie pomoze , a jedynie silny
    > miesień czworogłowy oraz silny miesien uda. Dlatego cwicze
    > intesywnie.Najlepsze cwiczenia na wzmocnienie miesnia uda i 4-głowego to: rower
    > [ zima jeżdżę na stacjonarnym] , pływanie kraulem, ćwizenia z dzwiganiem
    > ciężarka[ 2-3kg]podwieszonego do stopy, siedząc np. na stole , czy krześle
    > unosimy i prostujemy noge z obciążeniem, wogóle dużo chodzić, a takze
    > elektrostymulacja.
    Nie za bardzo chce się wierzyć, w to co piszesz to prawda. Po takich dolegliwościach w kolanie, to ruina........
  • krasnoludek7 29.01.05, 17:18
    Po kilku latach chodzenia do lekarzy z tytułu problemów z kolanami diagnoza
    chondromolacja 4 stopnia jednego kolana (drugie nie było badane bo akurat w tym
    czasie nie bolało). Dostałam skierowanie na rehabilitację i receptę na
    zastrzyki SYNVISC. Lek jest drogi, więc chciałabym zapytać, czy ktoś go
    stosował i z jakim skutkiem
  • akatr 30.01.05, 00:33
    Kochani nie piszcie, że nic już na to nie pomoże. Mam z tym ogromny problem,
    ale te leki z glukozaminą pomagają, tylko, że po 2 miesiącach brania cokolwiek
    można zauważyć. Nie mają działań ubocznych, bo to jest naturalny składnik
    naszego organizmu. Wszystkie te tabletki są niestety tylko w ok. 35%
    wchłaniane przez ograniam. Natomiast jest taki lek francuski, Arthryl. On jest
    wchłaniany w 89 %. Ortopeda mi mówi, że po nim można się spodziewać solidnej
    poprawy. Wiem, że po 2 miesiącach brania glukozaminy było lepiej. przynajmniej
    mogłam uklęknąć, od dłuższego czasu się zaopuściłam i jest dużo gorzej. Powiem
    też , że podobno ma tu też znaczenie dieta. NIe zaleca się jedzenia drobiu,
    ponieważ ma wpływ na częstotliwość stanów zapalnych w uszkodzonej chrząstce .
    pozdrawiam
  • Gość: Madzia IP: 82.160.22.* 30.01.05, 09:08
    brałam glukozamine pół roku, oraz brałam arthryl. i co? i nic! nie ma leków bez skutków ubocznych-ja np. po tych lekach nie mogłam nic jeść, bo tak okropnie bolał żołądek. dieta nie miała tu znaczenia- jestem wegetarianką, więc dorobiu nie jadłam
    może mi nie pomogło, bo całkiem inna diagnoże w tym momencie, co nie zmienia faktu, że po tych lekacg czułam się jak zwłoki.
    a po zastrzykach zrobił mi sie stan zapalny:D
  • grazka103 23.02.14, 14:57
    Nie prawda, ze glukozamina pomaga. Ja bralam 4 miesiace i nic nie pomoglo. Moze w poczatkowych stanach. Ale Ja mam Chondromalacje rzepki 2 stopnia i w moim przypadku mi nie pomoglo. Ale lekarz przepisal mi Structum 500mg na recepte. Powiedzial, ze efekty beda widocznie dopiero po 2 miesiacach. Dopiero koncze koncze pierwszy miesiac wiec nie moge sie nic wypowiedziec
  • akatr 30.01.05, 00:33
    Kochani nie piszcie, że nic już na to nie pomoże. Mam z tym ogromny problem,
    ale te leki z glukozaminą pomagają, tylko, że po 2 miesiącach brania cokolwiek
    można zauważyć. Nie mają działań ubocznych, bo to jest naturalny składnik
    naszego organizmu. Wszystkie te tabletki są niestety tylko w ok. 35%
    wchłaniane przez ograniam. Natomiast jest taki lek francuski, Arthryl. On jest
    wchłaniany w 89 %. Ortopeda mi mówi, że po nim można się spodziewać solidnej
    poprawy. Wiem, że po 2 miesiącach brania glukozaminy było lepiej. przynajmniej
    mogłam uklęknąć, od dłuższego czasu się zaopuściłam i jest dużo gorzej. Powiem
    też , że podobno ma tu też znaczenie dieta. NIe zaleca się jedzenia drobiu,
    ponieważ ma wpływ na częstotliwość stanów zapalnych w uszkodzonej chrząstce .
    pozdrawiam
  • Gość: porada IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.01.05, 09:06
    Mnie pomaga Zinaxin. A czysty Atrhryl podobno na oczy źle działa. Wolę inne z
    glukozaminą, to wsyzstko bardzo podobne.
    A jeździć na rowerze nie mogę, bo mnie wręcz rozrywa od środka (kolana). Pół
    minuty i muszę przestawać...:(
  • Gość: dianda IP: *.icpnet.pl 30.01.05, 10:41
    też miałam artroskopie, na dodatek jakby było mało nie mam łękotki bocznej.
    Stwierdziłam, zężadnych świństw brać nie będę i dużo ćwiczę (oczywiśćie w
    przyzwoitych dawkach). Jakie ćwiczenia? Warto 40zł wydać na rehabilitanta, w
    ciągu godziny zaopatrzy cię w ulotki do ćwiczeń i pokaże jak bezpiecznie je
    wykonywać!
    Powodzenia!

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka