Dodaj do ulubionych

Usuwanie złogów cholesterolowych z tętnic - dieta?

IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 20.03.05, 02:18
CZy jest na to sposób poprzez dietę. Mam tu na myśli starszą osobę po dwóch
zawałach. Czy taka dieta mogłaby być bezpieczna, w jakikolwiek sposób byłaby w
sprzecznosci/zagrożeniem wobec przyjmowania leków (m.in. przeciwzawałowych)
oraz przede wszystkim, czy jest możliwość likwidowania tych złógów poprzez
metody naturalne (itp).
www.twojadieta.info/artykul/cholesterol/ a szczególnie fragment

"• alfa-lipoproteina - o dużej gęstości to HDL, nazywana powszechnie dobrym
cholesterolem. Usuwa ona cholesterol ze ścian naczyń (przenosi nadmiar
cholesterolu z komórek do wątroby), dlatego przypisuje się jej właściwości
przeciwmiażdżycowe. Za korzystny dla zdrowia uważa się wysoki poziom HDL."

zastanowił mnie, dlatego proszę też o informacje osób, które coś wiedzą na ten
temat.
Dziękuję.
Edytor zaawansowany
  • Gość: Normalny IP: *.echostar.pl 20.03.05, 03:01
    WEGETARIANIZM - I po kłopocie. A przy okazji nie mordujesz zwierząt. Pozdrawiam
    i polecam, przyłącz się do coraz wiekszej armii najzdrowszych ludzi n aświecie.
  • Gość: arka IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 20.03.05, 10:14
    Ryby morskie są bardzo zalecane przy kłopotach z sercem. To może wegetarianizm
    + ryby.
  • snajper55 20.03.05, 18:56
    Gość portalu: arka napisał(a):

    > Ryby morskie są bardzo zalecane przy kłopotach z sercem. To może wegetaria
    > nizm + ryby.

    Ja bym polecał wegetarianizm + ryby + chude mięsko.

    S. ;)
    --
    一言既出,驷马难追
  • Gość: x IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 20.03.05, 11:26
    tylko dieta niskowęglowodanowa może pomagać ale nie wegetariańska
  • Gość: AnnaJ IP: *.aster.pl / *.aster.pl 20.03.05, 14:22
    Migdały tez pomagają obnizytć cholesterol ,unikać smażonego i wędzonego.
  • wisniaa2 21.03.05, 11:04
    Najlepiej poproś lekarza aby doradził właściwą dietę niskocholesterolową.
    Ja orientuję sie dość dobrze w tematyce cholest. ponieważ mam ten problem w rodzinie. Należy unikać tłuszczów zwierzęcych typu: smalec, tłuste mięsko czy tłusta wędlina. Bardzo dobre są specjalne margaryny np. Flora (moja mama stosuje) bo zawiera wysokojakościowe tłuszcze (tzn te dobre, ktore usuwają te złe).Należy też spożywać produkty zawierające dużo błonnika. Warzywa i owoce codziennie!!!

    Produkty zalecane w diecie to:
    kefir, maślanka, jogurty naturalne, chudy biały ser, pieczywo pełnoziarniste, ryby morskie np. makrela, łosoś, dorsz, sledź, szprot, sardynka (nie smażone)
    oliwa tłoczona na zimno, olej rzepakowy tłoczony na zimno, ryż brązowy, grube kasze, płatki,zupy owocowe i warzywne bez tłuszczu(można tłuszczyk zebrac z wierzchu)
    no i oczywiście warzywa i owoce: np. jabłka, winogron, kiwi, pomarańcze, cytryny, truskawki, arbuzy, morele, brzoskwinie, maliny, porzeczki,
    marchew, czosnek, cebula, buraki, kalafior, pomidory, fasola szparag, ziemniaki, salata, kapusta

    Produkty dozwolone (w ograniczonych ilościach):
    mleko niskotłuszczowe, czekolada gorzka, cukier, orzechy włoskie i laskowe, pieczywo jasne, masło roslinne, olej slonecznikowy, kompoty, kisiele, budynie, makaron tylko bezjajeczny, chude mięso np: cielęcina, wołowina, kurczak, indyk w postaci: duszone, gotowane, pieczone ale tylko w folii, pergaminie

    produkty zabronione:
    mleko tluste, sery tłuste, topione i żólte, żółtko jaja, podroby np wątróbka,
    gęsi, kaczki margaryna, ryby słodkowodne, tłuste mięso i wędlina, konserwy, pączki i inne ciastka,
    łój, smalec, bekon, zupy w proszku, fast-foody, frytki, placki ziemniaczane, majonez, alkohol, kakao, czekolada slodka, słodycze, makaron jajeczny, dżem, kolorowe napoje gazowane, śmietana

    Pozdrawiam
  • Gość: John IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 24.03.05, 00:38
    Dziękuję. :)

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.