Dodaj do ulubionych

jaka dieta??

09.08.05, 16:23
Co powinna a czego nie powinna zawierać dieta dla osoby po 50-tce z zespołem
jelita nadwrażliwego, przebytym zapaleniem uchyłków jelita grubego,
podwyższonym poziomem cholesterolu i niewielką cukrzycą?
Edytor zaawansowany
  • astro_glide 10.08.05, 20:08
    Dieta niskoweglowodanowa ,albo tlusta dieta dr. Kwasniewskiego .
  • phekida 11.08.05, 21:18
    ja ostatnio mam podobny prolem. Kiedys było to samo - póżniej na 2 lata się
    uspokoiła , schudłam do 56 przy wzroście 1,68. Ale teraz znowu mama te napady,
    najgorsze jest to ze ciągle wcinam słodycze, lody i różne drożdzóweczki. Nie
    umiem się powstrzymać...
    od pół roku chodze załamana i jest coraz gorzej ze mną, bo to juz się robi
    psychiczne...
  • jovita21 15.08.05, 18:10
    Tez mam ten sam problem z jedzeniem slodyczy,nie wiem jaka diete powinnam
    stosowac,mam duze zaparcia.Kiedys nie jadlam tak slodkiego teraz wrecz moj
    organizm sie mocno tego domaga nie wiem co mam robic .Teoretycznie nie jem duzo
    powinnam schudnac ale waga nic!Jezdze na rowerze od czasu do czasu plywam,nie
    moge chodzic na aerobik bo jestem po trzech operacjach kregoslupa i nie zawsze
    jestem w dobrej formie.Bardzo prosze o podanie diety dla kobiet po 40/50 o
    umiarkowanym ruchu
  • tatakazik 15.08.05, 21:21
    Powinnaś spróbować suplementować chrom (pikolinian chromu).
    Twój organizm jest rozregulowany. Nie wchłania wartościowych składników.
    Zaparcia zatruwają organizm, jest to powodem nieprawidłowego rozkładu
    węglowodanów w układzie trawiennym.
    Zmniejsz o połowę spożycie białego pieczywa, zmniejsz o połowę spożycie
    ziemniaków. Na czczo wypijaj szklankę czystej niegazowanej wody.
    W ciągu dnia używaj do 2 litrów płynów, najlepiej woda.
    Spróbuj spożywać kefir, używaj czosnku.
    Powinno trochę pomóc. Zobaczysz jak Twój organizm działa.
  • jovita21 16.08.05, 15:47
    Ja nie jem wogule ziemniakow,sporadycznie jem ryz lub makaron,ale bardzo
    rzadko,pieczywo od czasy do czasu ale to tylko najwyzej jedna bulkeczka
    czasami,lub od czasu do czasu bardzo czesto w niedziele 1-2 kromeczki chleba
    zwyklego.Nie zawsze moge jesc ciemne pieczywo gdyz po leczeniu schorzen
    kregoslupa zepsulam sobie zoladek.Natomiast co do chromu juz probowalam kuracje
    ale mialam wrazenie ze jeszcze wiecej mnie ciagnelo do slodyczy,nie slodze
    zadnych plynow pije czerwona cherbate ale chyba troche za malo wody nie ciagnie
    mnie do picia czasem sie zmuszam.Chcialabym byc na diecie ale na nasze warunki
    nie za droga i zeby produkty byly dostepne u nas nie wyszukane zbytnio.Za kazde
    rady z gory dziekuje J.F
  • jadwinia2 17.08.05, 07:46
    Nie wiem nic na temat Twoich schorzeń, ale jesli chcesz skorzystać z moich
    doświadczeń, to przeczytaj wątek 298 (chcę shudnąć, czy odżywiam sie
    prawidłowo?)i odpowiedź eksperta.
    Mój sposób się sprawdza, chudnę a nie jestem nigdy głodna, dzięki owocom nie
    ciagnie mnie do słodyczy.
    Powodzenia.
    Jadwinia

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka