• drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego

Czy jest jakas dieta na zbicie zlego choresterolu? Dodaj do ulubionych

  • 13.04.06, 23:52
    Wydaje mi sie, ze zyje i jem tak jak nalezy, a chorestetol mi nie spada ...
    Uzywam ruchu, jem tylko ciemny pelnoziarnisty chleb, mieso gotuje,
    tluszczu prawie nie jem, nie pale, z kasz jem czesto platki owsiane,
    duzo owocow i warzyw.
    Co jeszcze moge zrobic???
    Edytor zaawansowany
    • 14.04.06, 00:35
      Podobno sól najbardziej wpływa na wysoki cholesterol i powinnyśmy z niej
      zrezygnować, a przynajmniej ograniczyć :)
      --
      Nike ♫ ♪ ♫ ♫ ♪
      • 14.04.06, 13:39
        nnike napisała:

        > Podobno sól najbardziej wpływa na wysoki cholesterol i powinnyśmy z niej
        > zrezygnować, a przynajmniej ograniczyć :)

        Sól nie ma żadnego wpływu na poziom cholesterolu.

        S.
        --
        J.Kaczyński: Samoobrona jest tworem byłych oficerów SB. Mój brat dostał raport,
        z którego wynikało, że grupa byłych oficerów SB założyła związek zawodowy
        Samoobrona.
      • 15.04.06, 08:34
        Tą dietą jest odżywianie komórkowe.Reguluje wagę ciała,obniża
        cholesterol,dodaje witalności i energii.Jeśli to jest dla ciebie ważne zajrzyj
        na www.idealnafigura.com/go
        • 15.04.06, 19:28
          wlasnie, ze wcale nie to mialem na mysli
    • 14.04.06, 08:00
      I masz racje, bo dieta tylko niekiedy jest w stanie obnizyc cholesterol.

      Wiec albo idziesz w leki, albo w produkty naturalne obnizajace cholesterol ...jezeli masz rzeczywiscie za wysoki.

      Przejrzyj stare watki na ten temat na forum.
      • 14.04.06, 15:35
        Mam za wysoki poziom, 8,0 i lekarka kazala mi sie zglosic
        za 3 miesiace na nastepna kontrole.

        Jednej rzeczy nie rozumiem.
        Jesli wysokiego pozimu zlego choresterolu, ktory osiada na sciankach zyl
        i zweza je, mozna sie "dorobic" jedzeniem tluszczow, jajek
        i brakiem aktywnosci fizycznej,
        to powinno istniec cos, co daje PRZECIWNY efekt!!!

        A moze po prostu:
        to co sie przyczepilo do scianek juz sie nie odczepi?
        W kazdym razie nie za pomoca zdrowego jedzenia ...

        Na temat choresterolu czytalam sporo na internecie, miedzy innymi to
        ze "dobry" choresterol zwalcza ten "zly", pod warunkiem ze jest przewaga
        tego "dobrego".
        O moim dobrym choresterolu nic nie wiem, pielegniarka ledwie podala mi poziom
        zlego, i to na moje wyrazne pytanie!
        Bo jedyne co chciala powiedzec to, ze mam TROCHE PODWYZSZONA WARTOSC
        CHORESTEROLU i dac mi czas na nowa wizyte.

        Dodam, ze nie mieszkam w Polsce i zeby zobaczyc moje wyniki musze zamowic
        (i zaplacic) wizyte u lakarza!
        Tutaj to sie nazywa "ochrona pacjenta".
        • 14.04.06, 15:40
          Znajdz stare posty. Tam podawalem rozne dzialajace metody na zbicie cholesterolu.
          • 14.04.06, 16:05
            Dziekuje, poszukam na artur737.

            Jak narazie znalazlam dyskusje na temat choresterolu na forum SWIAT!
            Tu jest fragment dyskusji.



            =================================================
            Normy dla stężenia cholesterolu całkowitego we krwi są następujące:
            Norma: < 200 mg/dl (< 5,2 mmol/l)
            Poziom podwyższony: 200-250 mg/dl (5,2-6,5 mmol/l)
            Poziom znacznie podwyższony: > 250 mg/dl (>6,5 mmol/l)

            Normy dla stężenia "dobrego" i "złego" cholesterolu są następujące:
            HDL ("dobry" cholesterol) - wyższe wartości stanowią lepszy wynik
            Norma u mężczyzn 35-70 mg/dl (0,9-1,8 mmol/l)
            Norma u kobiet 40-80 mg/dl (1,0-2,1 mmol/l)
            LDL ("zły" cholesterol) - niższe wartości stanowią lepszy wynik
            Norma: < 135 mg/dl (< 3,5 mmol/l)
            Poziom podwyższony: 135-155 mg/dl (3,5-4,0 mmol/l)
            Poziom znacznie podwyższony: > 155 mg/dl (> 4,0 mmol/l)
        • 16.04.06, 05:19
          Jesli czytasz po angielsku ,to moge dac ci ciekawe linki na temat zdrowego
          odzywiania .Cos wiecej o cholesterolu i duzo ciekawych rzeczy .Napisz na maila .
  • Powiadamiaj o nowych wpisach

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.