Dodaj do ulubionych

struny glosowe, gardlo...

06.10.07, 19:22
Witam.

Wlasnie zaczelam prace dydaktyczna - wykladam i to w dosc sporych dawkach.
Niestety moje gardlo nie najlepiej to znosi - jest przekrwione i obolale, mam
powiekszone lekko migdalki, chrypke...

I tu pojawiaja sie moje dwa pytania:
- co moge zastosowac doraznie zeby sobie pomoc? Jakas plukanka? Slyszalam cos
o wodzie z sola, moze jakies ziola?
- co robic w ramach prewencji (oprocz nie-mowienia), zeby zapobiegac takim stanom?

Bede wdzieczna za jakies rady

Tunia
--
moje szczęście maleńkie :-)
Edytor zaawansowany
  • kontra24 06.10.07, 23:56
    Polecam preparat Homeogene. To taki środek homeopatyczny , który
    warto ssać jak tylko poczujesz jakikolwiek dyskomfort.
  • marzeka1 07.10.07, 16:26
    Najważniejsze po wyleczeneniu stanu zapalnego to nauczyć się mówić NA PRZEPONIE,mówię to z własnego doświadczenia (od 17 lat jestem nauczycielką).Idź do foniatry, nauczy,wskaże jak mówić,zbada, jak wyglądają Twoje struny głosowe. Jeśli pracujesz i masz zamiar pracować głosem, musisz dbać o gardło, głos, jak pianista o ręce.
  • tuniatunia 09.10.07, 22:45
    Dzieki bardzo za odpowiedzi. Co do przepony - tu nie mam problemu: swego czasu
    przez kilka lat spiewalam i szkolenie przeponowe mam za soba i glos z przepony
    to dla mnie niemal naturalna sprawa. Niestety od czasu tamtej aktywnosci
    glosowej minelo na tyle duzo czasu, ze gardlo i struny odzwyczaily sie od tego
    typu wysilku.

    Tunia
    --
    moje szczęście maleńkie :-)
  • zwierzchu 10.10.07, 13:34
    Ja staram sie iagle cos popijac i ssac kilka razy dziennie tabletki
    Isla (z porostu). Rzeczywiscie nawilzaja gardlo. Czasem pomaga guma,
    ale to raczej po zajeciach ;-))
    A poza tym - moze zalatw sobie mikrofon? Choc ja nie lubie.
  • ann1964 15.10.07, 21:05
    Pracuję głosem 23 lata ,polecam HOMEOVOX

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka