Dodaj do ulubionych

czym można sie zapchać żeby nie czuć głodu

09.01.08, 17:46
ja prawie zawsze odczuwam głód a gdy już myślę o jakiejś diecie to w ogóle nie
ma o czym mówić. Chciałabym żebyście mi podpowiedzieli co mogę wcinać żeby
zapchać żołądek a zarazem jest nisko kaloryczne proszę pomóżcie mi bardzo chcę
schudnąć zamówiłam sobie nawet pas vibroaction w telezakupach mango dziś go
dostałam i nie wiem czy to coś daje a jeśli daje to napewno nie za wiele więc
moje jedzenie też mószę jakoś ograniczyć czekam na wasze odpowiedzi
Edytor zaawansowany
  • tra_virgolette 10.01.08, 10:24
    ponizej (na chwile obecna ponizej...) jest watek w ktorym ten temat
    jest poruszany.

    osobiscie polecam chrupanie marchewek - mnie zapychaja.

    a jeszcze bardziej polecam kilkudniowa mobilizacje i skurczenie
    zoladka (poprzez ograniczenie ilosci pozywienia), to po tych kilku
    dniach juz nie bedziesz tak czesto glodna! a skoro bardzo chcesz
    schudnac, to moblizacji teoretycznie na te kilka dni powinno
    wystarczyc.
  • malwinaraczka 10.01.08, 14:53
    słodka chwila kisiel dr.Qetkera. wlac na szkalnke pol wody i wsypac
    kisiel wymieszkac i zjesc.
  • magdalaena1977 10.01.08, 22:37
    ale czy on nie jest strasznie wysokokaloryczny ?
    --
    Magdalaena
  • harmony1 26.01.08, 14:34
    Witaj,

    Najpierw warto znaleźc przyczynę ciągłego odczuwania głodu, zapewne jest on
    fałszywy.

    Jesz słodycze? Cukry proste?

    Pozdrawiam,
  • groch36 04.02.08, 03:40
    poponuje pokroic kapuste pekinska, dodaj inne warzywa, ceula,pomidot
    itp,prypraw smacznie dodaj tunczykai zryj,zrob sobie tez z otrebow
    owsianych, nalesniki lub placki,zapchaja cie rowniez,i pij duzo wody
  • osobistytrener 06.02.08, 01:44
    Zapraszam na Fenomenalny Kurs Skuteczne Odchudzanie
    www.osobistytrener.com/?page_id=4 :D
  • cyberkobieta 18.02.08, 00:13
    napisz czy ten pas ci coś pomaga? czy tylko nabijają ludzi w butelkę?
    --
    www.cyberbaba.pl - NATURAlnie Portal dla Kobiet
    www.photo-klan.com
  • batorx 09.07.18, 11:20
    sa takie tabletki z błonnika, bierzesz pijesz duzo wody i to w żołądku pęcznieje ale trzeba trochę odczekać. Ja to brałam na pczątku odchudzania, bo też mam napady wilczego głodu i wtedy cała dieta idzie diabły :( i rób przynajmniej 10.000 kroków dziennie. nawet ne musisz biegać czy coś te 1000 na początek wystarczy. potem będzie lepiej. Wytrzymaj
  • sp9tcu 11.07.18, 01:48
    Witam

    samo uczucie głodu przez cały dzuień jest niepokojące
    i wskazuje na problemy z cukrem albo cukrzyce

    natomiast tak na szybko super
    suchy chleb i herbata
    to znaczy
    sam świerzustki chleb ( do 2 dni )
    z dwie kromeczki bez masła i do tego herbata

    dawniej budziłem się o 3 w nocy i jadłem
    teraz nie jem w nocy
    ale to bardzo lubiałem
  • znajoma67 11.07.18, 06:45
    Polecam warzywa z wody lub gotowane na parze( kalafior, cukinia, brokuły, seler, marchew, buraki), owoce, surową marchewkę, świeże ogórki ( kiszone w zimie), surówki z sosem vinaigrette, nasiona dyni, słonecznika., orzechy włoskie ( ale nie za dużo, kilka) pozdrawiam

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.