Dodaj do ulubionych

wysoki cholesterol

01.01.09, 19:41
Odebrałam coroczne wyniki badań: morfologia, ob, TSH, cukier -
wszystko ok. Cholesterol - 290!!! (HDL 67. LDL 189, trójglicerydy w
normie). Trochę mnie przeraziło. Zbadałam cholesterol 3 raz w życiu,
do tej pory - 209 i 216. Mam dopiero 32 lata, jestem szczupła,
ciśnienie mam prawidlowe, jedyne, co jeszcze ciut odbiega od normy
to tętno - zawsze ciut za wysokie (80-100), ale to rodzinne i chyba
specjalnie nie ma związku. Nie sądzę, żeby ten cholesterol był
wynikiem diety, cała rodzina je to samo, a tylko ja mam taki
wynik!!! Lekarz dał mi miesiąc, dieta i ruch i jak nie spadnie, to
tabletki. Naczytałam się o ich skutkach ubocznych i wolałabym na
razie uniknąć ich brania. Może ma to jakiś zwiazek, ale miesiąc temu
miałam poważną operację pod narkozą i teraz mało się ruszam? Wiem,
że było już mnóstwo wątków odnośnie cholesterolu, diet i leków, ale
może ktoś też obecnie boryka się z takim problemem, wsparcie i
wymiana doświadczeń mile widziana!
Edytor zaawansowany
  • 02.01.09, 13:46
    mam podobny problem jak ty miałem dwukrotnie po 280 dostałeem jakieś
    prochy zszedł mi na 110 i teraz powinienem go znowu zbadać ale jakoś
    nie mogę się zebrać, prawdopodobnie niektórzy ludzie maja gorszą
    przemianę tłuszczy tak samo jak inni mogą mieć skłonności do
    cukrzycy, druga sprawa jeśli lubisz słodycze to mogą one wywalać
    cholesterol w kosmos nawet jeśli nie jesz tłusto
  • 03.01.09, 00:25
    z tego wynika że masz trójglicerydy ok. 170, a więc powyżej normy.
    poziom całkowitego cholesterolu nie jest jakąś wadą, raczej chodzi o wzajemne
    relacje pomiędzy jego frakcjami. w szczególności TG/HDL dobrze jak nie przekracza 2.

    ja bym zrobił tak przez ten miesiąc:
    - zero cukru i produktów zawierających cukier (nawet keczup itp)
    - żadnych produktów z mąki pszennej
    - dodałbym tran (dziennie kilka gramów omega 3)
  • 03.01.09, 02:02
    Tak, moze to miec zwiazek z twoja operacja. Dojscie organizmu do
    rownowagi po niej moze potrwac kilka miesiecy.
    Wtedy sprawdz jeszcze raz wyniki, nie daj sie przekonac do statyn
    zbyt szybko.
  • 03.01.09, 10:20
    Z cholesterolem to jest tak, że można go zbyt dużo dostarczać do
    organizmu, lub sam organizm może go zbyt dużo produkować. Jeśli twój
    organizm zdecydoał się zwiększyć wytwarzanie cholesterolu, to musiał
    mieć ku temu jakieś powody. Jednym z powodów może być przebyta
    operacja i związane z nią stresy (przed i po), dlatego warto trochę
    jeszcze odczekać z interwencjami farmakologicznymi, kładąc większy
    nacisk na powrót do równowagi ciała i ducha. Oczywiście, dieta
    przeciw-cholesterolowa nie zaszkodzi, ale nie forsowna. Dopiero po 2-
    3 miesiącach od daty operacji, jeśli zbyt wysoki poziom
    cholesterolu nie zmaleje, trzeba będzie złożyć wizytę u lekarza.
  • 03.01.09, 10:50
    a mama lub tata (babcia, dziadek...) jaki mają poziom cholesterolu?
    Czy w rodzinie były choroby układu krążenia? np. zawał serca?

    Podwyższony lub wysoki cholesterol należy bezzwłocznie leczyć, bo
    skutki nieleczonego są znacznie gorsze niż skutki uboczne tabletek.
    Wysoki cholesterol grozi śmiertelnymi chorobami. Jest o tym sporo w
    internecie i warto to wiedzieć.
    Nie jestes wcale taka młoda, ja leżałam z kobietą już po zawale
    serca a miała 33 lata. Moja inna kolezanka miała wszystko OK tylko
    cholesterol przez lata podwyższony, miała ciężki zawał serca w wieku
    44 lat. Zatem wiek nie jest aż tak istotny.
    Dieta + tabletki (np. Atoris, Tulip...jest tego sporo i należy
    odpowiedni dla siebie dobrać), nie masz wyboru.
  • 03.01.09, 13:49
    Dziękujemy ci juz memorko!
    twoje rady 9tulip itp) rozwalą tylko wątrobę, i wywołają całą mase
    niebezpiecznych objawów...
    Tez jest o tym sporo w necie i też warto o tym wiedzieć:))
    Ja mam od dawien dawna cholesterol w granicach 250 -300 i zyję bez
    tabletek juz naprawdę długo....
  • 03.01.09, 14:18
    rozbef napisał: "Ja mam od dawien dawna cholesterol w granicach 250 -
    300 i zyję bez tabletek juz naprawdę długo...."
    Jeśli z wysokim "złym" cholesterolem żyjesz już długo to znaczy że
    koniec już bliski. Współczuje.
  • 03.01.09, 18:42
    Dziękuję za wasze wpisy - wiesz, memorko, ja jednak uważam, że
    jestem cały czas młoda:))))
    tata.zbiggy napisał: "z tego wynika że masz trójglicerydy ok. 170, a
    więc powyżej normy"; podam moje wyniki:
    chol. całk. 289, HDL 67, LDL 189, Trójglicerydy 130, HDL
    col./chol.ca 24 (to ostatnie zupełnie nie wiem, co to?). Zrobię tak,
    jak polecacie - przez miesiąc postaram się ograniczyć moje słodyczki
    (bo to chyba głównie one, nie jem ani tłusto, warzywka, owocki,
    sporo ryb). Jeśli chodzi o moją rodzinkę, to taki poziom
    cholesterolu ma też moja babcia (ponad 300), mama lekko podwyższony,
    reszta rodziny w porządku, siostra bliżej dolnej granicy...Jemy to
    samo. Na razie nie wpadam w panikę, zawałów ani chorób wieńcowych u
    nas nie byłob, a babcia ma już 85 lat i zdrowie, że
    pozazdrościć:)))) Faktycznie, odsapnę po operacji i zajmę się
    cholesterolkiem, pozdrawiam:)
  • 03.01.09, 18:51
    Pamiętaj, że blaszki odkładają się różnych miejscach, niekoniecznie
    przy sercu. Często w nogach, tętnicach szyjnych.....
    Odstaw słodycze, wieprzowinę i rzuć palenie. Zresztą o tych dietach
    jest setki stron w necie. Będzie dobrze, bo widzę, ze jesteś czujna.
    Wszystkiego dobrego w Nowym Roku !!!
  • 03.01.09, 18:59
    Domiska napisała:
    >>Jeśli chodzi o moją rodzinkę, to taki poziom
    cholesterolu ma też moja babcia (ponad 300), mama lekko podwyższony,
    reszta rodziny w porządku, siostra bliżej dolnej granicy...Jemy to
    samo. Na razie nie wpadam w panikę, zawałów ani chorób wieńcowych u
    nas nie byłob, a babcia ma już 85 lat i zdrowie, że
    pozazdrościć:)))) <<

    A więc może byc tak jak napisałem :))
    Memorko jesteś fe wróżąc mi rychły koniec:((
    Nie ma najmniejszej ochoty spełnic Twojej klątwy!
    I chemii tez jeść nie zamierzam:))
  • 05.01.09, 20:48
    Znajomy, 32 lata, zaczal miec problemy z chorestelolem i lekarz,
    specjalista internista),
    natychmiast przepisal mu jakies tabletki.
    Poniewaz znajomy bal sie skutkow ubocznych, wiec tabletek nigdy
    nie wykupil ...
    Rok potem poszedl do innego lekarza,z wieloletnia praktyka, a ten
    powiedzial mu,
    ze W TYM WIEKU nie powinien jeszcze brac zadnych tabletek,
    bo organizm sam walczy z choreterolem!
    No i komu tu wierzyc?
  • 06.01.09, 21:42
    > No i komu tu wierzyc?

    #2
  • 07.01.09, 18:40
    Witam
    Przede wsyztskim ruch - i to jakieś szalone bigi broń boże -
    wystarczy spokojny spacerek.
    Dieta
    - jesli możesz jabłka to jak najbatdziej
    - miód gryczany
    - pyłek kwiatowy
    - omega 3, żeby nie obciążać żoładka kapsułkami możesz kupić w
    płynie albo najlepiej rybki na parze
    - czosnek i cebula
    - oliwa z oliwek, olej lniany, olej rzepakowy, wsyztsko tłoczone na
    zimno rzecz jasna

    W razie pytań
    renata_stono@o2.pl

    Pozdrawiam

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.