Dodaj do ulubionych

sroda, ciezki dzien

10.11.04, 08:02
bo dlugo w pracy, potem rajd do miasta a potem sporcik:) Zrezyguje z obiadu
(moze jakas salatka jedynie) wiec punkt dla mnie. KOlejny kilogram zostal
nadgryziony, powiedziala waga dzis rano.
--
Szable w dlon!
Edytor zaawansowany
  • nikanik 10.11.04, 08:27
    piąteczka sabba!
    mam tak samo zaplanowany dzień: praca, potem spotkanie w mieście, wieczorem
    planuję jak zwylke ćwiczonka. (nie wiem co będzie z obiadem, ale pewnie sobie
    nie odmówię-muszę zjeść coś ciepłego bo inaczej nie nadaję się do życia).
    Aprpop tego ćwiczenia co polecałaś: jak zrobiłam tak z ugiętymi kolanami to
    jakoś daję radę ;-)) (czyli nie jest źle, tylko dlaczego mój chłop leje jak to
    robię? a kot atakuje moje stopy.... wrrrrr głupie samce!!!!;-))
  • sabba 10.11.04, 08:42
    jest mi wstyd, bo ja jeszcze nie rozpoczelam dywanowek choc ciagle sobie mowie
    ze dzis juz na pewno zaczne! Wychodzi na to ze latwiej wstac mi przed 6 rano i
    biegac! Perwersja do ktorej sie przyznaje bez bicia:)))
    ja tam wole nie widziec jak wygladam wykonujac ciwczenia:) Choc w klubie sa
    lustra to czasem spojrze ale skupiam sie na sobie. Ale jakos tak mi sie wydaje
    ostatnio, ze ta postac po drugiej stronie lusta jakas taka smuklejsza, tylko
    dlaczego do jasnej choinki nikt inny oprocz mnie, tego nie zauwazyl?????
    hehehehe:))))
    --
    Szable w dlon!
  • nikanik 10.11.04, 08:57
    na pewno zauważyli, może się wstydzą głośno powiedzieć????
    nie wstydź się sabba! biegasz i łazisz do klubu (rany biegasz bladym świtem jak
    tak zimno!!!!łomatko! nigdy tego nie zrozumiem).
    ja mam orbitrekowanie i dywanowce w domu-na klub nie mam czasu-(
  • sabba 10.11.04, 09:00
    ja tam w wage wierze, tzn jak widze ze miej to juz sukces bo ostatnio to tylko
    sie podnosila. A jak beda luzne gacie to juhhu!! A jak juz ktos powie schudlas
    to chyba umre z radosci:! Ale Spoko, ja cudow nie wymagam, powoli, pwoli bedzie
    mniej i na wadze i optycznie:)
    --
    Szable w dlon!
  • nikanik 10.11.04, 09:04
  • nadja 10.11.04, 14:27

    punkt dla Ciebie bedzie jak zjesz obiad, tyle ze dietetyczny,
    a nie jak go nie zjesz w ogole!
    :-)
    n
  • sabba 10.11.04, 14:30
    zle sie wyrazilam. Obiadow klasycznych to ja w ogole nie jadam. Obiad to dla
    mnie jedzenie miedzy 13-15:)) Jemy obiadokolacje okolo,18 czasem wczesniej:)
    Zamiast wiec normalnej obiadokolacji, zjem powiedzmy dwa banany tudziez jogurt
    ktory wzielam do pracy:)
    --
    Szable w dlon!
  • nadja 10.11.04, 22:09
    Nie wiem jaki jest Twoj problem z waga bo nie widzialam postu zapoznawczego,
    ale jesli duzy a nie 2-5kg to ani banany ani jogurt nie sa dobrym wyjsciem

    :-)
    n
  • sabba 11.11.04, 08:19
    no, wiecej niz 5 kg bym chciala...
    Pewnie masz racje, ale ja sie w zasadzie nie odchudzam, tylko "jem inaczej". I
    nie opuszczam posilkow czesciej, chyba ze wlasnie mam takie momenty jak wczoraj
    ze nie ma mnie w domu. Zreszta wczoraj wyladowalam u kolezanki i zjadlam cos
    cieplego, normalnego, obiadowego.
    --
    Szable w dlon!
  • nadja 11.11.04, 10:07
    No to teraz nie wiem czy 6 czy 46np...
    Ale jesli sie nie odchudzasz to OK.
    chcialam sie na cos przydac :)
    n
  • sabba 11.11.04, 10:31
    nie no, kazdy komentarz jest przydatny. Chce zejsc z 75 na powiedzmy 63 a 60
    byloby superowo. Spadlo na razie 2 kilo. NIeduzo ale nie szybkosc sie liczy (no
    jasne gdyby bylo mozliwe bez czynnikow ubocznych to chcialabym jutro obudzic sie
    juz bez balastu:)))
    --
    Szable w dlon!

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka