Dodaj do ulubionych

Pełna winy i skruszona...

15.11.04, 21:44
wracam na forum :)
Zdrowie już ok, od DZISIAJ odchudzanie pełną parą!!!

Plan mam na miesiąc (cóż, Święta, Sylwester - trzeba się odpowiednio
pokazać :)))
Dzisiaj zaczęłam od diety Bromby (wielkie dzięki jeszcze raz!). Bromba, ta
dieta to na pięc dni, tak?
Oczywiście, coś musiałam zmienić - jabłka sa na ciepło. Z cynamonem, ale bez
miodu czy cukru.
Wytrzymałam cały dzień.
Był peeling kawowy, mumifikacja i gimnastyka.

Jeszcze nie mam pomysłu na dalszy ciąg odżywiania. Ale muszę coś znaleźć,
żeby przez tydzień lub dwa wytrzymać bez mleka i kefiru. Może zupka
kapuściana..

Trzymajcie kciuki żebym miesiąc wytwała. A już szczególnie z gimnastyką :))
Edytor zaawansowany
  • pom 15.11.04, 22:37
    Czymam kdziugi:))
    Witaj siostro marnotrawna! Także na łono Monikowe wróciłam.:))
    --
    Zawsze istnieje człowiek cierpiący bardziej od ciebie (Ezop)
  • br0mba 15.11.04, 23:38
    tak jest piec dni Petreo :)
    trzymam kciuczyska :)
    Jablka tez mozesz upiec normalnie w piekarniku w skorkach, tez dobre.
    Petrea, najgorszy dla mnie jest trzeci dzien przy odchudzaniu, zawsze boli mnie
    leb i ogolnie slabo sie czuje. Pani dietetyczka powiedziala mi kiedys ze to sie
    organizm uwalnia z toksyn czy cós takiego :)
    Ja sie na razie staram dietowac 1000 kalorii i jezdze na rowerku codziennie 40
    min zafoliowana, moze co w koncu schudne :))
    Pozdrawiam :)
    --
    tylko naiwny wierzy w to, ze tam gdzie go nie ma to jest dobrze
    pomóżmy Małgosi
  • may_bee 16.11.04, 02:23
    hmn... pieczone jablka z cynamonem brzmia przepysznie..
    czy mozecie cos wiecej zdradzic na temat tej dietki??
    Petreo, ciesze sie, ze wrociłas:))) znalazlam fajniutkie cwiczenia:) jak cos to
    sluze rada:)
    buzka
    An
  • petrea 16.11.04, 19:47
    O, mogłabyś przesłać linka?
  • nikanik 16.11.04, 11:53
    trochę mnie nie było. może przegapiłam. zdradźcie mi dziewuszynki na czym
    polega dieta o której piszecie?
  • br0mba 16.11.04, 14:50
    diete ta znalazlam kilka lat temu w gazetce "jestem". Byl tam wywiad z
    Malajkatem i pani pytala go w jaki sposob chudnie do roli na przyklad i on
    zapodal tam ta dietke. Wyglada ona tak:
    7 - szklanka herbaty bez cukru (kawa chyba tez moze byc, ja pilam z mlekiem
    chudym)
    9 - jajo na twardo bez soli niestety
    11 - 10 dkg sera bialego chudego, albo serek topiony, albo 10 dkg jakiejs
    chudej wedliny najlepiej drobiowej
    13 - miesko gotowane bez soli (moze byc w takim wywarze warzywnym)
    15 - pol kilo jablek
    17-18 - jajo + szklanka soku pomidorowego , albo kieliszek wina czerwonego
    wytrawnego
    No i duzo pic, wody niegazowanej

    I tyle :)
    Wyprobowalam na sobie i schudlam chyba ze 4 kg
    Powodzenia :)

    --
    tylko naiwny wierzy w to, ze tam gdzie go nie ma to jest dobrze
    pomóżmy Małgosi
  • anima 16.11.04, 15:51
    i przez 5 dni tak?
    brzmi nieźle...
  • petrea 16.11.04, 19:49
    I jest nieźle. Wytrzymuję bez bólu.
    Tylko za pieczywem mi się ckni :(
    Moge nie jeść słodyczy, wytrzymam. Ale świeży chleb, buuuuuu
  • nikanik 17.11.04, 08:23
    dzięi bromba! brzmi toto ładnie. muszę się zmobilizować bo mi waga stoi w
    miejscu...
  • moonika_l 17.11.04, 22:35
    Kurczę... Ta dieta nie dla mnie - tam jest bialy ser. Poza tym ja raczej
    powinnam uderzyc w cwiczenia na brzuch. A poza tym moj mąż mówi, ze mam
    niewygodne łono, bo kościste, to co się tak pchacie? ;-)
    M.
    --
    Optymizm jest prawdziwym kamieniem filozoficznym, który zmienia w złoto
    wszystko czego dotknie.
    UWAGA! Kłuję!
  • nikanik 18.11.04, 08:40
    monika!!!!!!!!!!!! bo przestane czytać twoje posty ;-)))) ja tu kobieto w
    robocie, zakutana w garnitur i sikam w gacie!!!!!!!!!!!!!!!
    kościste łono ;-))))))))))))))))!!!!!!!!!!!!!

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka