Dodaj do ulubionych

20 grudnia

20.12.04, 08:02
a sniegu ni ma:( Powoli zastanawiam sie jakie menue bedzie na naszym
swiatecznym stole. Z potraw tradycyjnych jednynie barszczyk z krokietami albo
uszkami (zastanawiam sie co jest mniej pracochlonne) i golabki, troche z
miesem a troche bez bo beda goscie bezmiesni (w pierwszy dzien swiat). NIe
mysle o zadnych dietetycznych rzeczach ale mam zamiar sie nie objadac, czyli
jesc normalnie:) No i w drugi dzien swiat bym chciala juz na sport bo fitness
club bedzie czynny:))
Pozdrawiam poniedzialkowo, w czwartym adwencie, tygodniu Bozego Narodzenia:)))
--
Szable w dlon!
Edytor zaawansowany
  • nikanik 20.12.04, 08:35
    witam;-) dzis po pracy zamierzam kupic rybki na wigilie. w swieta bedziemy
    jedli ktrolika a na drugi dzien schab ze sliwkami suszonymi. wigilia
    tradycyjna - barszcz z uszkami, ryby, placek-chlebowy z cebula. Ale to trzeba
    bedzie szybciutko pozalatwiac i zrobic miejsce na zabawe prezentowo-choinkowa
    dla Mlodej ;-)))
    przez weekend ladnie cwiczylam ale kurcze pieeczone direta poszla w las....
  • sabba 20.12.04, 08:41
    znam ciasto cebulowe ale placek chlebowy jest mi nieznany. MOzesz cos obrazowo
    dorzucic na ten temat? Brzmi interesujaco a ja cebule uwielbiam!
    Wczoraj bylam pilnie na sporcie, 2 godziny, co czuje dzis, trzesa mi sie nogi bo
    troche przesadzlam z cwiczeniami na uda:) Ale pewnie powinnam bardziej cwiczyc
    to nie mialybym teraz problemow:)

    --
    Szable w dlon!
  • nikanik 20.12.04, 10:57
    to robiła moja babcia dla wszystkich. W tym roku powiedziała, że robić nie
    będzie. Wybieram się do niej w czwartek przed wigilią zeby mnie nauczyła;-)) To
    wygląda jak ciasto dorżdżowe-niewyrośnięte niewysokie; ale nie jest takie
    pulchne jak drożdżowe i nie jest w ogóle słodnie; na wierzchu jest posypane
    suto cebulą, która w trakcie pieczenia robi się taka fajjna spieczona ;-)
    Pycha! Do rybki, do wędliny, do mięsiwa pieczonego, chrzanu, ćwikły....
  • sabba 20.12.04, 11:52
    pizza cebulowa?
    --
    Szable w dlon!
  • nikanik 20.12.04, 12:08
    ale bez przypraw ziołowych w cieście ;-)
    acha - ja juz cebula w półkrążkach ułożona na cieście to trzeba toto posmyrać
    olejem żeby nie wyschło w pieczeniu ;-)
  • nikanik 20.12.04, 11:05
    Sabba! Znowu wywołałaśmoje wyrzuty sumienia do raportu.... Ostatnio tylko
    orbitrekuję -> idą święta i trzeba nadrabiać zaległości kuchenno- domowe,
    legendy wawelskie znowy ćwiczymy (kaszel a jakże ale mam już w domu mpcne leki;-
    )), dziś będziemy robić ozdoby z papierów kolorowych. dywanowce, przysiady,
    siodełka narciarskie.....- poszły w las. Chyba dopiero po świętach im drzwi
    otworze!
  • sabba 20.12.04, 11:53
    jakie cwiczenia robisz a uda?
    --
    Szable w dlon!
  • nikanik 20.12.04, 12:13
    siady narciarskie; machanie wyprostowana nogaz ciezarkiem 1,5 kg w lezeniu na
    boku, na plecach, na brzuchu; lezenie na plecach i wyprostowana noga napisac
    caly alfabet male i duze litery; klecze (jsa na 2 poduszkachn :-]) i proste
    plecy odchylam sie dotulu jak deska i chwile wytrzymac i do gory (ale tego
    robie maklo powtorzen); do lozka przystawiam taka podstawke ikeowska (jak
    odwrocone pudelko po butach) i robie takie "wypady" na ten stopien... nie wiem
    jak to opisac!;-)
    a ty masz cos ciekawszego?
  • sabba 20.12.04, 13:05
    temu pytam. Tez z obciaznikiem na nogach i machanie ale myslalam ze to tez na
    biodra raczej... NA sporcie mam taki kurs ze sztanga i ciezarkami wiec tam sobie
    laduje po dwa i pol na kazda strone i przysiady ze sztanga z prostymi plecami, z
    kolanami wychadzacymi pota stopy (widzisz to?:))) POtem na stepie lezac (albo na
    wersalce) na brzuchu, kolanami opierajac sie o podloge, podnosimy lewa noge
    zgieta w kolanie do gory raz po raz bez opierania sie, tak gdzies 50 powtorzen
    albo wiecej, pozniej to samo prawa noga. Boli jak cholera.
    --
    Szable w dlon!
  • nikanik 20.12.04, 15:32
    z tego co mi mowili, to jak z ciezarkiem to wzmacniaja sie miesnie a nie chudna
    uda. Jak na wyszczuplenie to powinno sie robic bez obciazenia i krotkie serie
    po kilka powtorzen. Ale ja to czasu nie mam (!!!) i trzaskam wsio za jednym
    zamachem. Ale i uda tez, trzeba wzmocnic zanim sie na narty pojedzie ;-)

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka