przedwakacyjne madre odchudzanie!!!

Schudnij z nami przed latem biorąc udział w zajęciach fitness odbywających się
w fundacji KEN-TAO (www.ken-tao.pl), mieszczącej się przy ulicy Łaciarskiej 39
(tuz przy Rynku).
Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach (5-6 osób), w wesołej, sympatycznej
atmosferze.
Do wyboru proponujemy w zajęciach typu:
ABT* - atak na brzuch, uda i pośladki;

ABDO-STRETCH* - po rozciąganiu mającym na celu poprawę gibkości i piękniejszej
postawy ciała zabieramy się za nasze brzuchy;

SHAPE**- kształtowanie i delikatne rzeźbienie mięśni całego ciała - by móc
pokazać piękne zarysowane ramiona w letniej bluzeczce:-) ;

INTERWAŁ*** - zajęcia dla wymagających: trening kondycyjno - wytrzymałościowy,
połączenie prostej choreografii z ćwiczeniami siłowymi.

* - mała intensywność
** - średnia intensywność
*** - wysoka intensywność

KONKURENCYJNE, NISKIE CENY (w karnecie dla osób dorosłych - 10-11 zł za
zajęcia, dla studentów: 8-9 zł/ zajęcia)
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!!