Dodaj do ulubionych

nauka noca-wasze sposoby !!

08.05.06, 13:17
hej. czy rozne wynalazki typu red bull itp pomagaja wam w koncentracji i
lepszym zapamietywaniu? czeka na mnie egzamin i szukam sposobu na przetrwanie
nauki przez kilka nocy z rzedu. jakies rady?
Edytor zaawansowany
  • Gość: zły IP: *.chello.pl 08.05.06, 13:21
    nie, nie pomagają, bo nas na nie nie stać - choć jak ktoś ma darmowe studia to
    pewno go i stać.........
  • 08.05.06, 13:26
    Miałeś szansę studiowania na prestiżowej uczelni za darmo, a wybrałeś płatny
    chłam - twój problem.Co do wspomagaczy, to pierwsze pare redbullow pomagało, ale
    poźniej już nie - obecnie piję je jak herbate - żadnego efektu.Ponaddto to
    cholerstwo uszkadza wątrobę, lepiej po prostu wziąć zimny prysznic albo zagrać w
    jakąś szybką gierke np: Unreala przez sieć na rozbudzenie.
  • 08.05.06, 18:13
    racja. Unreal albo Quake pomaga !!! :D Tylko niestey wciaga tez :D:D:D
  • Gość: elle IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.05.06, 13:40
    Zdrzemnąć się godzinkę po południu :)
  • Gość: ggggg IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.05.06, 14:55
    Ja zaczęłam brać Bilobil i wydaje mi się, że rzeczywiści trochę lepiej z moją
    sklerozą;) Ale trzeba zacząć brać przynajmniej miesiąć przed sesją. Na red
    bulle szkoda zdrowia.
  • 08.05.06, 14:58
    nie stosuję środków typu red bull, nigdy. co do nauki w nocy to bardzo lubie
    tak się uczyć, ale jeżeli nie muszę i mam w dzień czas to wybieram dzień.
    w nocy wystarczy mi kawa, a nawet kilka tak dla smaku i jaka super spokojna
    muza np jazzik lub radio ( zalezy czy cos pisze czy sie ucze, bo wtedy to
    najlepsza jest cisz).

    a co do lepszego zapamietywania to sprobuj kupic Lecytyne w aptece ( sa rozne
    srodki, wiekszosc w tabletkach), branie tego przez dluzszy czas naprawde pomaga.
    jak musze sie uczyc to jem tez b.dużo warzyw( szczególnie salaty)to tez mi
    pomaga w skuteczniejszej nauce.

    aha, i najwazniejsze zero niepotrzebnego stresu i jak najwiecej spacerow

    powodzenia
  • Gość: kasia IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.05.06, 22:00
    przedewszystkim nalezy sie wyspac.
    moim zdaniem nocne kucie przez pare dni z rzedu da naprawde marne efekty. jesli
    mozg jest wypoczety to lepiej wchlania wiedzę.
    z reszta ja studiuję kierunek do ktorego potrzebny jest trzeźwy umysł. Chodze
    spać nie później niż o północy
  • 08.05.06, 22:24
    Tylko raz w życiu uczyłam się w nocy (ale pierwsza sesja ciągle przede mną - w
    czerwcu). Wspomagałam się tradycyjnie kawą, straciłam rachubę na piątej
    szklance. Po opanowaniu materiału moje serce zasygnalizowało, że nie podoba mu
    się ten sposób przyswajania wiedzy, co zniechęciło mnie do dalszych tego typu
    praktyk. Uczmy się w dzień, noc zostawmy na zabawę, tudzież spanie.
  • 09.05.06, 04:49
    Dla mnie nie tyle nauka w nocy jest problemem, bo jestem typowa "sowa", ile
    wstanie nastepnego dnia rano i pojscie na zajecia. Po 1-4h snu niestety jestem
    chodzacym widmem. Moge bez problemu uczyc sie do rana, bylebym potem mogla sie
    przespac 7-8h a najlepiej 10;) (co czesto konczy sie niedotarciem na wyklady
    ;)). W dzien jest mi bardzo ciezko sie uczyc, zdecydowanie zaczynam nauke po 9
    wieczorem. Niestety nie udalo mi sie, jeszcze tak ulozyc planu, zeby nie
    zaczynac zajec przed 12...
    --
    There are 10 kinds of people in the world: those who understand binary code and
    those who don't.

    Studia za granicą
  • Gość: kasia IP: *.smsnet.pl 09.05.06, 11:14
    Witaj,

    studiujac medycyne mialam w swoim zyciorysie wiele nieprzespanych nocy(chyba
    wiecej niz tych przepsanych;),aczkolwiek mozg lepiej "przetrawi" wszystkie
    nauczone przez Ciebie informacje dopiero podczas snu,wiec nauka w nocy na
    nastepny dzien czesto jest nieefektywna.Lepiej polozyc sie przed 24 i wstac z
    samego rana kolo 4,wtedy mozg bardzo szybko chlonie wiedze,przynajmniej w moim
    przypadku:)

    oczywiscie czasami narobimy sobie zaleglosci i trzeba wtedy opanowac material
    przez te kilka nocy,wiec ja wspomagalam sie red bullem ,z ktorego z przyczyn
    zdrowotnych juz nie stosuje i nie polecam.Kawy takze juz nie moge pic,bo pilam
    ja hektolitrami i teraz tylko na sam zapach kawy mam kolatanie serca.
    Kupowalam takze sporo tabletek kofexow(1 tabletka=1 kawa),ale tak naprawde
    czlowiek wypoczety najlepiej przyj,uje wiedze:)

    Warto zrobic sobie takze taki plan zajec,co zamierzasz wykonac w danym dniu i
    pilnie sie jego trzymac,powinny sie tam znalezc takze wolne chwile np. na
    spacer z psem,czy kapiel oraz np na obejrzenie krotkiego serialu.Czlowiek
    bardziej sie motywuje majac takie nagrody:)
  • 09.05.06, 11:14
    powiem tyle GUARANA! Została mi polecona rok temu, poprawiły mi się wyniki w
    nauce i sporcie. Mam większą wytrzymałość, lepiej przyswajam wiedzę. Oczywiście
    nie biorę tego codziennie, bo pikawa by mi siadła, ale raz na tydzień i
    naprawdę efekty są zadziwiające. Nie robię tutaj reklamy, bo może poprostu na
    mnie tak działa ten specyfik. Niestety kawa mnie w ogóle nie rusza, potrafię
    wypić kawę i po 20 minutach spać jak suseł. A po guaranie, to nie możliwe.
    Słyszałem, że może uzależniać, tzn. kumpel się uzależnił, jak się przygotowywał
    do maratonu, w końcu w nim nie wystartował :(. Ale jak ze wszystkim: wszystko
    jest dobre, ale z umiarem i w odpowiednich ilościach.

    Pozdrawiam :D

    P.S. A próbowaliście kiedyś sposobu kosmonautów. 8 drzemek w ciągu dnia po 24
    minuty, też ciekawa sprawa, ale trzeba się przyzwyczaić...
  • Gość: kasia IP: *.smsnet.pl 09.05.06, 11:18
    Hej,

    a w jakiej postaci przyjmujesz ta guarane?piszesz ja?gdzie mozna dostac takie
    cudo:)wiem,ze owoc ten pochodzi z Brazylii,bardzo sie ciesze,bo w wakacje
    wybieram sie tam na prakytki,wiec bede mogla sie zaopatrzyc w napoje z
    guarany,ale sesja sie zbliza wieeeelkimi krokami,wiec szukam guarany na gwalt;)
  • 09.05.06, 11:51
    to jest ogólnie dostępne na ALLEGRO, od kiedy jesteśmy w Unii można to legalnie
    sprzedawać, kiedyś było podobno zakazane. Można to kupić na aukcjach
    internetowych, w czystej postaci, czyli w proszku. W aptekach są tabletki z
    guaraną, ale tej guarany jest naprawdę niewiele i prawie zero efektu. Zaleca
    sie aby guaranę rozrabiać z czymś i pić. Ja jednak brałem łyżeczkę gurany,
    popijałem sokiem i wkręcałem banana. Energia na 10 godzin intensywnej nauki, a
    siłe czuć nawet kilka dni później. A co zadziwiające, zacząłem lepiej sypiać.
    Naprawdę szczerze polecam, nie sprzedaję tego cuda i nie mam żadnych korzyści,
    ale zachwalam ten produkt, bo naprawdę odmienił mi życie. Kiedyś strasznie się
    na siebie złościłem, kiedy mój organizm odmawiał mi posłuszeństwa, a ja miałem
    jeszcze ogrom nauki. Teraz problem został zażegnany. Pozdrawiam :D
  • Gość: Alex IP: *.dsl.telesp.net.br 14.06.06, 00:18
    pije juz 2 lata guarane kazdy dzien w proszku: koktail mleko + banana i nie
    jestem uzalezniony , pisze to wyraznie badaniach medycznich , czuje sie duzo
    lepiej nebo i zemia, probowalem wszystko co jest z guarana , i polecam ampulki ,
    kapsulki , minimum 1 mg i concentaraty, tabletki ktore maja po 200 mg guarany
    nie pomagaja , rowniez napoje. Sprawa jest taka z guarany ze powinna byc
    minimalna dawka 1 mg ze by zadzalala, a mozna brac i wieciej , polecam jest
    super, redbull i inne syntetiki moga sie showac , mialem problemi z bol glowy ,
    bol kregoslupa , i inne terazjuz jestem zdrowy jak ogurek , a sila i moc ,
    za to ile chcesz, na rowerze nikt mnie nie dogania
  • Gość: m3lm4k IP: *.opticom.pl 14.06.06, 01:35
    "minimum 1 mg i concentaraty, tabletki ktore maja po 200 mg guarany
    nie pomagaja , rowniez napoje. Sprawa jest taka z guarany ze powinna byc
    minimalna dawka 1 mg ze by zadzalala"

    to w koncu 200x tyle nie pomaga ? :)
  • Gość: kasia IP: *.smsnet.pl 09.05.06, 11:21
    8 drzemek + normalne spanie,czy tylko same drzemki:p?
  • 09.05.06, 11:53
    same drzemki! Astronauci, nie mogą sobie pozwolić na normalne spanie. Śpią po
    24 minuty, 8 razy na dobę. Pamiętajcie jednak, ze to rosłe chłopy i niezwykle
    silni. Jednak taka forma snu pozwala im normalnie funkcjonować, zadziwiające,
    prawda?
  • Gość: kasia IP: *.smsnet.pl 09.05.06, 11:19
    po jakim czasie zauwazyles efekty:)
  • 09.05.06, 11:57
    Pierwsze efekty po 20 minutach po zarzyciu gurany. Kolejne tzn. w postaci ocen
    i zasobu mojej wiedzy po jakims miesiącu. Naprawdę w moim przypadku zadziałało,
    to było to czego mi brakowało. Niestety w dzisiejszym świecie, życie stawia
    przed nami różne wyzwania, moim zdaniem musimy siebie czasami wspomóc takimi
    specyfikami. Tym badziej, ze są one naturalne i dobrze przyswajalne przez
    organizm, napewno lepiej niż kawa. Po kawie strasznie mnie brzuch bolał, no i
    nie było mowy o bieganiu po niej (jestem fanatykiem biegania). A gurana, to
    naturalna energia,a wyniki w sporcie hehehe "zadowalające" w końcu :).
  • 09.05.06, 11:59
    Kasia, jeżeli jeszcze mógłbym Ci jakoś pomóc, to napisz do mnie meila, a
    chętnie sie podzielę doświadczeniami :), bo można to chyba tak nazwać. Możesz
    pisać na adres, który mam na forum lub mkruczek@op.pl
  • Gość: kasia IP: *.smsnet.pl 09.05.06, 12:12
    Hej,

    na pewno napisze,ale wieczorkiem,bo musze juz leciec na zajecia,wielkie dzieki
    za odpowiedz.
  • 19.05.06, 10:56
    podasz link z allegro z tym srodkiem bo tyle tam tego ze nie wiem co wybrać:((
    juz mialam kupic w aptece ale sie narazie wstrzymalam i czekam na odp.
    z gory dziekuje
  • Gość: ja IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.05.06, 11:13
    Guaranę najlepiej kupić w aptece. Zapytaj po prostu farmaceutę.
  • Gość: m. IP: *.acn.waw.pl 14.06.06, 01:12
    Na mnie guarana nie dziala w taki cudowny sposob. Nie chcialo mi sie ani
    cwiczyc, ani uczyc, a w koncu nawet po zwiekszonej dawce usnelam.
  • Gość: kikre IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 14.06.06, 10:56
    mi pomaga eferealgan z kodeiną popijany bardzo mocną kawą, tyle że jest na
    receptę (ja go pożyczam od matki) i nie można go stosować zbyt często bo ponoć
    uzależnia.
  • Gość: aga IP: *.4web.pl 14.06.06, 19:26
    przecież kodeina działa nasennie... mieszasz to z czymś?
  • Gość: kikre IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 14.06.06, 23:16
    Z kawą (dużo i mocna, czasem z dodatkiem setki jakiegoś likieru na ciśnienie:)),
    i nigdy nie mogę po tym zasnąć, moja matka także. A senność odnosi się do
    skutków ubocznych, i w sumie znalazłm w necie informację, że stosowanie tego
    leku może wywołać również pobudzenie:
    " Dodatek kodeiny może powodować zaparcia, zawroty głowy, senność lub stany
    pobudzenia." (www.leki.med.pl/lek.phtml?id=475&idnlek=2321&menu=3)
    Ja się akurat pobudzam i nie mam problemów z koncentracją, więc to chyba
    indywidualna sprawa...
  • 14.06.06, 19:36
    Redbul lub kawa(mocna) badz coca-cola.
    Obowiązkowo duża ilość czekolady.Za każdym razem jak zrobie się senna wchodze
    pod natrysk zimnej wody:-)To moje sposoby.

    Aha,nie wolno uczyć się w pokoju w którym masz już pościelone łóżko,bo za
    każdym razem gdy na nie zerkniesz zwiększy się ryzyko że nie wytrzymasz i
    pójdziesz spać.Nie wolno też uczyć się w piżamie,bo to też zwieksza senność.
  • Gość: bobo IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.06.06, 13:00
    nocą się śpi! ludzie nie bądźcie frajerami, ja uczę się rzadko nawet przed
    sesją i nigdy jeszcze nie oblałem!
  • Gość: guarana IP: *.4web.pl 15.06.06, 15:49
    A można w aptece kupić sypką guaranę?
  • Gość: molk IP: *.internetdsl.tpnet.pl 15.06.06, 22:14
    W aptece mozna kupic tussipect
    :)
  • Gość: tobi IP: *.ds.univ.gda.pl 16.06.06, 01:51
    ja sie tak wlasnie zastanawiam, czy isc juz spac, czy nie, bo sie robie senna.
    ale sie nie ucze... na szczescie juz prawie koniec sesji.
    do nocnego siedzenia zdazylam sie juz przyzwyczaic, wiec siedze do pozna
    chociaz nie musze :)

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.