Dodaj do ulubionych

Selen/dieta, badanie poziomu we krwi (Szczecin ok)

13.10.11, 16:06
Znalazłam tą ulotkę gdzie można zbadać poziom selenu we krwi, na stronie jest tez dieta, która pozwoli zwiększyć jego poziom we krwi.

Np.:
Zwiększenie poziomu selenu o 50µg:



Dzień 1: Dodatek do dania głównego: soczewica 115g (czerwona, żółta, brązowa lub zielona) i 125g orzecha włoskiego,

Dzień 2: Zupa-krem grochowa z 250 g grochu i dodatek do dania głównego: kasza gryczana 250g,

Dzień 3: 10 szt. orzecha brazylijskiego,

Dzień 4: Zupa-krem fasolowa z 250g fasoli i dodatek do dania głównego: makaron 300g i 4 krówki mleczne,

Dzień 5: 200g orzecha włoskiego, dodatek do deseru: 100g gruszki kandyzowanej i 4 krówki mleczne,

Dzień 6: Dodatek do sosu: 20g podgrzybka suszonego, 100g żurawiny suszonej i 125g orzecha nerkowca.


Najtaniej 1 mikrogram selenu można nabyć kupując orzech brazylijski. Wydaje się
jednak, że jego spożywanie korzystnie jest stosować nie częściej, niż co 2-3 dni.




dietaantyrakowa.pl/
--
http://www.e-gify.pl/gify/emotikony/emotikony_duze/nowoczesne/new27_(www.e-gify.pl).gif
Edytor zaawansowany

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.