MSM - na wlosy, stawy, pazury;) Dodaj do ulubionych


Witam,
Po dlugiej przerwie. Czytajac Forum Femineus, trafilam na ciekawy post o MSM.
Za zagoda jego autorki, pitipel, wklejam jego tresc. Moze komus sie te info
przydadza. Ja w kazdym razie sprobuje, bo moje wlosy to juz chyba zapomnialy,
co to znaczy "rosnac".

"MSM to skrót od metylosulfonylometan -organicznej postaci siarki. MSM to
czysty, naturalny, stabilny, biały proszek krystaliczny, pozbawiony
nieprzyjemnego zapachu i smaku. MSM jest bezwonny, nie powoduje wytwarzania
gazów jelitowych lub przykrego zapachu ciała. MSM jest łatwo przyswajalną
substancją dietetyczną otrzymywaną z wielu nieprzetworzonych produktów.
Od kilku lat MSM jest stosowany jako suplement diety przy braku jakichkolwiek
objawów nietolerancji czy reakcji alergicznych. Badania toksyczności ostrej,
średniej i długoterminowej wykazały, że profil toksyczności MSM jest podobny
do profilu toksyczności wody.
Wpływ na skórę
MSM blokuje niepożądane chemicznie lub fizycznie tworzenie się lub niszczenie
kolagenu, charakterystyczne dla twardej, starzejącej się skóry. Dlatego też
MSM poprawia giętkość tkanki i wspomaga naprawę uszkodzonej skóry. Efekt ten
wzmacnia się dodatkowo wraz z przyjmowaniem obok MSM również witaminy C.
Przy niewystarczającej ilości MSM w organizmie nowo produkowane komórki stają
się sztywne, a to może doprowadzić do pękania, powstawania zmarszczek i
tkanki bliznowej.
Przy wystarczającej ilości MSM skóra staje się bardziej miękka, gładka i
elastyczna.
MSM w leczeniu trądziku
Trądzik polega na nadmiernej produkcji łoju skórnego i objawia się w
miejscach o największej gęstości gruczołów łojowych. Nastolatków z pewnością
ucieszy wiadomość, że przeprowadzono badania, które wskazują, iż trądzik w
tym i ostrzejszy trądzik różowaty pozytywnie reaguje na dietę uzupełnianą MSM.
Wpływ suplementacji MSM na stan włosów i paznokci
MSM spowoduje, że włosy będą mocniejsze. Dzieje się tak, ponieważ aminokwasy
siarkowe, jeden z materiałów budujących białka, występują w keratynie głównym
białku obecnym w dużych ilościach we włosach. Również spożywanie takich
minerałów jak krzem czy cynk wpływa na lepsze odżywianie cebulek włosowych, a
przez to zwiększa zdolność budowania włosów o naturalnie zdrowym i lśniącym
wyglądzie.
Paznokcie w 98% zbudowane są ze sztywnego białka o dużej zawartości siarki
zwanego keratyną, wytwarzanego przez komórki znajdujące się pod paznokciem.
Suplementacja MSM przynosi radykalną poprawę sztywności paznokci, gdyż w ten
sposób dostarczymy do organizmu podstawowe składniki do ich budowy. Nie bez
znaczenia jest również spożywanie odpowiedniej ilości witamin A, C i E oraz
minerałów takich jak krzem czy cynk, gdyż te składniki uczestniczą wraz z
miedzią w wielu reakcjach w organizmie mających ścisły związek z budową
struktury włosów, skóry i paznokci.

Inne korzyści z przyjmowania MSM:

- Ochrona i poprawa stanu stawów
Badania sugerują, że MSM może zapewnić znaczne zmniejszenie dolegliwości w
przypadku zapalenia stawów i innych urazach stawów. Wynika to z pośrednich
właściwości przeciwzapalnych MSM, stabilizującego wpływu siarki na tkanki
oraz jej właściwościach antyoksydacyjnych.
- Antyoksydant (zwalcza wolne rodniki)
Siarka działa jako silny antyoksydant. Jest istotnym składni-kiem jednego z
najważniejszych w organizmie enzymów antyutleniających peroksydazy
glutationowej. MSM jest ważnym źródłem siarki organicznej.
- Odtruwanie organizmu
Siarka chroni organizm dzięki zdolności detoksykacji. Szczególnie pomaga w
usuwaniu toksyn przez wątrobę, która jest organem filtrujŕcym krew.
- Usuwanie metali ciężkich
Siarka przyłącza się w organizmie do szkodliwych dla organizmu metali
ciężkich jak ołów, rtęć czy kadm i przez to wspomaga ich usuwanie z organizmu
na zewnątrz.
-Złagodzenie bólu
Wiele osób przyjmujących MSM zwracało uwagę na znaczne złagodzenie bólu. Może
to być spowodowane pośrednio przez działanie przeciwzapalne siarki.
-Ogólna naprawa tkanki łącznej
Oprócz włosów, skóry, i paznokci siarka jest też ważnym składnikiem takich
tkanek jak: naczynia krwionośne, stawy, oczy
Earl L. Mindell "The MSM Miracle" , Keats Publishing 1997; Jacob S.W. "The
Current Status of MSM in Medicine" , Am. Acad. Meri. Prev. 1983; M.T.
Murry "Encyclopedia of Nutritional suplement" , Prima Publishing 1996

Dostępne praparaty:
MSM tabletki firmy SOLGAR, Solgar-Formuła: włosy, skóra, paznokcie zawierają
MSM w połączeniu z witaminą C, krzemem, cynkiem, miedzią i aminokwasami
(prolina, lizyna); jedna tabletka zawiera 500mg MSM; cena ok. 55 zł
MSM Arthron complex 30tabl ok 30 zł 1 kaps 250 mg MSM
ArthroStop plus 100 tabl. ok 42 zł 250 mg MSM
Artrelux MS 30kaps. ok 17 zł; 1 kaps 250mg MSM
MSM OLIMP Labs 120 kaps ok 30 zł 1 kaps 1000mg MSM
pozwoliłam sobie wyróżnic wytłuszczeniem i podkreśleniem preparat który
prezentuje się nakorzystniej pod względem relacji dawki do ceny

Methylsulfonylmethane = metylsulfonylometan (MSM)jest to pochodna
dimetylosulfonu. Substancja badana była przez dra Roberta M. Herschler'a i
Stanley'a W. Jacob'a, M.D., z Oregon Health Sciences University. MSM to
organiczny związek siarki, który jest łatwo przyswajany przez żywe organizmy
i wbudowywany w struktury tkankowe, np. tkankę chrzęstną, łączną właściwą,
mięśniową.
Działa także regulująco na wydzielanie łoju, zapobiega zmianom
zwyrodnieniowym gruczołów łojowych, reguluje podziały i różnicowanie komórek
skóry. Stymuluje wzrost i regenerację skóry, włosów, paznokci, stawów, kości
i mięśni. Pobudza wzrost organizmów.
MSM działa również odtruwająco i lipotropowo. Zapobiega osteoartrozie,
zwyrodnieniom stawów, kości i mięśni, wielu chorobom skóry. Zaleca się
podawanie MSM osobom w podeszłym wieku oraz w czasie menopauzy w dawce 1-2 g
dziennie. W preparatach złożonych często jest łączona z glikozaminą. Przy
trądziku również zalecane są podobne dawki.

W Holandii i w krajach skandynawskich często do terapii tradzików
wykorzystuje się MSM - Metylsulfonylmetan (metylosulfonylometan), który jest
organicznym związkiem siarki. MSM jest traktowany w organizmie jak substrat
do syntezy aminokwasów siarkowych, a dalej do syntezy białek i enzymów
zawierających w budowie aminokwasy siarkowe. Jest więc zużyty do syntezy
metioniny, glutationu, kwasu chondroitynosiarkowego tkanki chrzęstnej, kwasu
liponowego, biotyny, koenzymu A, heparyny. Zażywanie MSM przyczynia się więc
do przyśpieszenia procesów regeneracji tkanki nabłonkowej, mięśniowej,
łącznej właściwej i tkanki chrzęstnej, nasilenia regeneracji kości,
przyśpieszenia wydalania wielu toksyn. MSM pobudza wzrost włosów i paznokci.
Przeciwtrądzikowo działa prawdopodobnie przez wpływ detoksykujący,
immunostymulujący, przeciwzapalny i przeciwwysiękowy. Pobudza też wydzielanie
żółci i zmniejsza stężenie cholesterolu we krwi. Często jest łączony w
preparatach z witaminą E, C oraz z flawonoidami, które uzupełniają i nasilają
działanie przeciwzapalne i przeciwwysiękowe. Preparat może korzystnie działać
w leczeniu trądzików zawodowych, trądziku różowatego, sterydowego,
androgennego i dermatozy okołoustnej.
dwa ostatnie akapity ze strony Łuskiewnika"

Nie wiem tylko, czy akurat preparaty z siarka nie sa dla hashimowtocow
szkodliwe - mam nadzieje, ze mozna je lykac bez skutkow ubocznych?
Pozdrawiam, L1
Przeczytaj całą dyskusję
  • drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego
  • drzewko odwrotne

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.