Dodaj do ulubionych

Komu udało się schudnąć?

08.01.07, 16:55
Wyczytałam na forum, żeby się nie martwić nadmierną wagą, bo po wyrównaniu TSH
schudnę. Jednak, czy samo niskie TSH wystarczy, czy trzeba przejść na dietę.
Nadmieniam, że nie obżeram się a wręcz przeciwnie. Jem dużo mniej niż dwa,
trzy lata temu, gdy byłam szczupła.
Edytor zaawansowany
  • zajacowna 08.01.07, 21:13
    ja na tym forum prawie w kazdym poscie jeczalam ze tyje i nie moge schudnac..
    wiec czuje sie zobowiazana teraz Tobie odpowiedziec.

    U mnie bylo tak... jak wyrownalam pozimomy hormonow ( ok poltora miecha temu)
    to zapisalam sie na aerobik. Chodze 3-4 razy w tygodniu. Chudne
    poooooooooooooooowoli. Baaaaaaaaaaaaardzo powoli.
    U mnie samo wyrownanie hormonow ( nie mowie tu tylko o tsh, ale tez o ft3
    przedewszystkim i ft4) nie dalo nic. Musialam dolozyc dietke i cwiczenia i do
    tego tony cierpliwosci. Boje się teraz tego co bedzie jak znowu hormonki
    zaczna szalec....
  • anula64 09.01.07, 15:13
    Ja powiem tak kiedy moje tsh wynosiło 4,85 nie mogłam schudnąc za groma diety wyrzeczenia.mialam staraszne zaparcia
    teraz kiedy moje tsh wynosi 1 w ciągu dwóch miesięcy schudalm 8 kilo ale trzymam diete nie jem kolacji slodyczy i cicze co drugi dzieńsmile
    nie wiem napewno ale u mnie widocznie spadek tsh wkoncu pozwoił mi schudnąć
    i nie mam takich strasznych juz zaprać|smile
    --
    Siostrzyczkismile
    zaczęłam 3 roksmile
    Kitki0)
  • hatige 09.01.07, 20:13
    ja rowniez chudne pooooowoli - 10kg w 6miesiecy. Stosuje diete Montignaka,
    sport uprawialam na poczatku diety, teraz niestety nie wyrabiam sie, az wstyd
    to mowic, a moze to lenistwo?? wink)
  • kurpianeczka 09.01.07, 20:51
    Mam Hashimoto i podejrzenia co do PCO, także u mnie hormony buzują podwójnie sad
    Też mam problem z kilogramami i dużym brzuchem.
    Polecam dietę Michaela Montignaca, stosuję ją od tygodnia a widzę niezłe efekty,
    których nie widziałam w żadnej diecie, po prostu wcześniej żadna na mnie nie
    działała.
    Dodam, że to raczej nie typowa dieta a zdrowy sposób żywienia, zmiana nawyków
    żywieniowych, odżywanie to należy stosować już ciągle i nie wracać do starych
    nawyków.
    Nie mam wagi w domu, ale myślę, że schudłam po tyg. ok. 2 kg., zmalał brzuch,
    znikają oponki wokół bioder i brzucha.

    Szczerze polecam, dietka jest bardzo smaczna.
  • rosteda 09.01.07, 22:59
    Witaj Kurpianeczko
    Moj maz byl na diecie Montignac przez 6 miesiecy w ubieglym roku i przez ten
    czas schudl 10kg ( nie odmawiajac sobie piwa od czasu do czasu).
    Ale spadek wagi ciala (kontrolujac wage)nastapil dopiero po okolo 1 1/2 miesiaca
    2 kg.
    Od wrzesnia zaczal znowu jesc normalnie i od tego czasu (pozwalal sobie przez
    swieta) przytyl 2 kg.
    Od marca znowu chce przejsc na diete Montignac, bo ma co jeszcze stracic.
    Tylko ta dieta to dla mnie jest utrapienie, bo ja chce troszke przytyc i musze
    wtedy gotowac na dwa garnki.
    Dieta jest naprawde skuteczna.
    Rosteda
  • kurpianeczka 10.01.07, 09:16
    Rostedo zazdroszczę komuś kto mówi, że chce przytyć smile))
    Jest racja w tym co mówisz, że dla Ciebie to utrapienie bo gotujesz na 2
    garnki, ja tylko sobie gotuję więc nie odczuwam tego, choć nie ukrywam, że na
    początku wszytskie informacje mieszały mi się i ciągle stałam przy garach smile
    Teraz już znalazłam sposób, gotuję zawsze kilka potraw na raz i od razu większą
    ilośća potem mrożęsmile

    Pozdrawiam
  • iwotlen 09.01.07, 21:29
    Moje kg ruszyly w dol dopiero kiedy TSH bylo ponizej 1. Oczywiscie najpierw byla
    dieta a pozniej wlaczylam "ruch". Ale przy takim poziomie TSH nie mam wilczego
    apetytu. Przez wiele lat TSH mialam utrzymywane na poziomie 2-2,5 i wtedy waga
    nie spadala, a nawet rosla, a i apetyt dopisywal. Ostatnio przytylam 3 kg bo TSH
    skoczylo ponad 3 po obnizeniu TSH - udalo mi sie zrzucic te 3 kg. A w swieta
    zrzucilam dodatkowo 1 kg co nie bylo dla mnie bardzo trudne. Mam nadzieje ze
    wreszcie po wielu latach opanowalam moja wage i wiem jak sie odchudzac zeby
    schudnac. Pozdrawiam wszystkie Hashimotki walczace z nadwaga.
  • xtc530103 09.01.07, 23:31
    Kochane, czytałam teraz o tej dietce. Wygląda zachęcająco. Pytanko: czy ona
    także, jak wszystkie dirty wymaga zwiększenia środków finansowych? Ja jestem typ
    królika. Kocham wszystko , ci chrupiące i kolorowe. Ale musiałam sobie teraz
    odmówić zielska na zimę , co najwyżej selerek naciowy na chlebek, bo na tyle
    mnie stać
    Czy ta dietka nie jest droga?
  • zajacowna 10.01.07, 07:55
    Najlepiej by bylo abys przeczytala jedna z ksiazek Monitogaca np "szczupla bez
    wyrzeczen" "jesc aby schudnac"
    www.allegro.pl/item156501375_jesc_aby_schudnac_montignac.html
    Mysle ze dieta nie jest droga. Kazdy znajdzie cos dla siebie.

    Poczytaj tez co pisze w sieci na temat tej diety
  • kurpianeczka 10.01.07, 09:04
    xtc530103 podam ci linki do forum, na których można wyczytać podstawy

    forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=11143
    www.forum.montignac.com.pl/index.php
    Co do środków finansowych na tą dietę to myślę, że nie odbiegają one jakoś
    strasznie od podstawowej dziennej normy na posiłki. Jednak należy jeść dużo
    warzyw, do każdego posiłku, a one troszkę kosztują smile
    Myślę, że znajdziesz coś dla siebie, na forum często uczestniczki podają
    potrawy, które nie wymagają wielkich kosztów.

    Polecam dietę bo widzę po sobie, że jest skuteczna (a wcześniej żadna dieta na
    mnie nie działała)
  • xtc530103 10.01.07, 11:56
    Już kupiłam na allegro książeczkę.Po południu biorę się do czytania tematów z
    Waszych linków. Ogromne dzięki !!!
  • zajacowna 10.01.07, 17:03
    ja też dziś kupilam knige ... nawet 3 ... juz sie nie moge doczekac kiedy
    przyjda
  • 1.8.5.x 12.01.07, 09:10
    Ja schudłam w trzy miesiące 9kg, jak mi TSH spadło z 57 na 4, (wysokie dawki
    letroxu) potem powoli wlazłam w niedoczynność, przytyłam 3 i znowu po
    zwiększeniu dawki schudłam 1kg. Ale słodycze baaaaaaaaaaardzo lubię i mam trzy
    słodkie córeczki, które mi ciągle podtykają prezenty od dziadków. Niestety
    trzeba jednak trzymać dietkę, warzywa uwielbiam więc może i ja skorzystam z
    diety Mon... jak mu tam smile
  • mongra 12.01.07, 17:21
    Mi się udało przed ciążą zrzucić ok 8 kg przy harówce na siłowni 5 x w tyg
    przez 6 mcy (od lipca 2005). TSH zeszło do 1 w październiku 2005, a w styczniu
    zaciążyłam. W ciąży się pilnowałam i przytyłam książkowe 12 kg. Od porodu
    spadło już 18 kg. Obecnie zaczęłam chodzić do dietetyczki, żeby kontynuować
    skoro już tak dobrze idzie. Tyle, że od porodu jestem w nadczynności - badałam
    w grudniu i TSH było 0,005...
    Pozdrawiam wszystkich,
    Mongra
    --
    Dziś jest pierwszy dzień reszty twojego życia.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka