Witam,
Złość na ogół jest skutkiem, a przyczyn może być wiele i mogą mieć różne podłoże: problemy emocjonalne, osobowościowe, problemy w relacjach. Wówczas warto podjąć terapię indywidualną.
Istnieje też szeroki wachlarz warsztatów terapeutycznych oraz rozwoju osobistego( "Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?","Jak radzić sobie ze stresem?","Jak kontrolować swoje emocje?" itp.), które pozwalają poznać własne emocje i uczą je wyrażać.
Zapraszam,
www.wgp.org.pl
rozwoj-osobisty.pl/
