Dodaj do ulubionych

ćwiczenia

26.04.05, 19:36
Byłam dziś na aerobiku, po tygodniowej przerwie (w czasie której jeździłam co
prawda na rowerku, ale dla mnie to nie to samo co aerobik) i zdycham :-)
Pocieszeniem dla mnie było, że wszystkie kobietki były równie czerwone jak
ja. A to jednak duża motywacja - kiedy inne skaczą i dają radę, to ja mam się
poddać??? A niedoczekanie! :-) I wytrzymuję całe zajęcia, a potem duszkiem
buteleczkę wody :-) A jak wy ćwiczycie dziewczęta, jak lubicie się zmęczyć?
Edytor zaawansowany
  • ela.jot 26.04.05, 22:03
    Jestko
    tylko basen. Jak będzie ciut cieplej to może rower. Chciałąbym jeździć na
    rowerze do pracy.
    A teraz raz-dwa-trzy razy w tygodniu basen. Minimum kilometr, maksimum połtora.
    Jeszcze nie udało mi sie pokonać tego magicznego dystansu 1,5 km. To jednak dla
    mnie duzo. Może po weekendzie majowym (jadę na Słowację). Ale kilometr tez mnie
    cieszy.
    Basen uwielbiam.
    Chciałąbym kupic sobie rowerek do domu, ale na razie nie mam kasy a na dodatek
    nie wiem jaki. Może podzielicie się ze mną swoja wiedza o rowerach treningowych
    (co powinien mieć, a co jest zbędne)?
    Pozdrawiam wszystkie ćwiczące i liczące kalorie.
  • jestek 20.06.05, 18:32
    Postanowiłam odświeżyć wątek, bo są nowe osoby, więc może są i nowe głosy. Więc
    jak tam, ćwiczycie Panie dietujące? U mnie właśnie skończył się aerobik na ten
    rok szkolny i teraz został mi rowerek stacjonarny. teraz z niego zeszłam po 35
    minutowej rundzie: 14 km i 215 kalorii. Może nie jest to jakoś imponujące, ale
    mnie bardzo pomaga. Planuję do tego dołożyć normalny rower, ale najpierw muszę
    go kupić - poprzedni mi skradziono :-( Czekam na Wasze glosy jak Wy wspomagacie
    swoją dietę. Na ścisłej generalnie ćwiczenia nie są zalecane, ale na mieszanej
    i po tym - jak najbardziej, pamiętajcie o tym :-)
  • ewa250 20.06.05, 19:02
    ja od wczoraj robie brzuszki, chociaz tyle..... 4 serie po 30 razy..... ciekawe
    ile wytrzymam i czy nie zapomne, w koncu systematycznosc to podstawa

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka