Dodaj do ulubionych

zaczynam w sobotę 06.05...ktoS się przyłączy ?

04.05.06, 22:28
Witam, w sobotę zaczynam DC....2 miesiące temu stosowałam juz ta dietę i to z
sukcesem 2 tyg scisłej i 6 kg mniej. Teraz zbliżają się wakacje i marzę ,
zeby po ciązy i porodzie wygladać jak człowiek , nie liczę na cuda ale moze
znowu -6.....W grupie zawsze raźniej wiec czekam moze ktoś zacznie ze mna...
Edytor zaawansowany
  • madzik771 05.05.06, 11:57
    Witaj ja sie do Ciebie przyłącze ale w poniedziałek ponieważ czekam na koniec
    @@@@@@@@@. Ja podobnie jak ty mam drugie podejscie - pierwsze dwa miesiące temu
    z rezultatem -10 kg. Teraz mam nadzieje ze bedzie podobnie. Od tamtej pory
    utrzymałam wagę i teraz chce walczyć dalej. Mam nadzieje ze sie uda. Pozdrawiam
    Magda
  • sikkorka 05.05.06, 12:27
    Walczę od poniedziałku, dziś 5ty dzień, nie martw się, że będziesz samotna,
    jest nas co najmniej kilka :-)

    a.
  • ajulka05051973 05.05.06, 20:35
    Madzik771 ...10 kg to imponujace byłas 3 tyg na ścisłej ?
  • madzik771 08.05.06, 09:37
    Hej!!! Tak byłam na 3-tygodniowej ścisłej i tydzień mieszanej a potem 1000 kal.
    Utrzymałam wage a teraz powracam żeby walczyć dalej
  • kama1507 08.05.06, 14:05
    Witam!!!
    Ja właśnie dziś zaczynam mam nadzieję że wytrzymam!!!!
    Widzę ze Ty już próbowałaś i podziwiam Cię zobzczymy jak bedzie ze mna
    A ty też dziś zaczynasz? pozdrawiam kama1507
  • aniaa1973 05.05.06, 17:45
    Zaczynam od niedzieli, bo w sobotę muszę odbębnić moje urodziny.
    To już trzeci ckl ścisłej po 18 dni każda. Trzymaj się i zapomnij, że istnieje
    coś lepszego od zupy jarzynowej
  • ajulka05051973 05.05.06, 20:34
    Aniaa1973..ja mam dziś urodziny wiec zaczynam od jutra. Ale 3 cykl ?? super .
    Jesli chodiz o jarzynowe to moje ulubione , za pierwszym razem kupiłam taki
    mix , teraz tylko jarzynowe, zurki, napoje kakaowe i kilka waniliowych dla
    odmiany.
    Za pierwszym podejściem zrobiłam sobie 2 tyg scisłej , teraz planuję 3....15
    czerwca jadę na wakacje i po ciązy nie chcę ludzi straszyc na plazy :-)
  • ajulka05051973 08.05.06, 10:08
    cześć..no i mam już dwa dni za sobą. Poprzednim razem pierwsze 3 dni byłu
    najgorsze...wczoraj wieczorem też miałam lekki kryzys..tzn z głodu aż mnie
    głowa rozbolała ale poszłam wcześniej spać i dziś wszystko jest już ok. A co u
    Was słuchać ??
  • madzik771 08.05.06, 10:19
    hej! Ja dzis pierwszy dzień wiec jeszcze zadnych dobrych ani złych objawów. Mam
    nadzieje że i tym razem wytrzymam i uda się jak poprzednim razem. Trzymam za
    nas kciuki. Pozdrawiam Magda
  • ajulka05051973 09.05.06, 21:28
    Cześć Dziewczyny, ja dziś 4 dzień na ścisłej i nie jest źle....nawet wydaje mi
    się, że pierwsze 3 dni były lepsze niz za pierwszym razem. Na wadze -2,5 kg
    pomimo, iż dziś dostałam @..tak wieć myślę, że będzie dobrze. 15 czerwca jadę
    na wakacje i nie chcę znajomych szczuplaskó straszyć na plaży....:-)
  • madzik771 10.05.06, 08:07
    Hejka. Dziś zaczęłam 3 dzień i podpiszę sie pod tym ze teraz jest tak jakby
    łatwiej w tych pierwszych dniach niż za poprzednim podejściem. Pozdrawiam
  • marushka 10.05.06, 18:14
    Witam,
    mija moj drugi dzień - po raz pierwszy. Jestem zachwycona ! Żadnych mdłości,
    bólów ani głodu ! Jedyne co to łakomczuch czasem doskwiera ale mam poczucie że
    jedzenie w moim przypadku to był nawk a nie potrzeba fizjologiczna. Na razie
    jest super i licze że będzie tak dalej !!! Pozdrawiam wszystkie forumowiczki i
    ide się basenować :)
  • barabella 11.05.06, 08:02
    Dziewcztny zaczynam 3 dzień podobno kryzysowy, a wy jak sobie radziłyściei teraz
    jak zapominacie o jedzeniu?ćwiczycie dodatkowo?
  • ajulka05051973 11.05.06, 08:22
    ...wiesz piję dużo wody i przy tym podejściu / moje drugie jakoś specjalnie
    jeść mi się nie chciało...no może raz głowa mnie wieczorem rozbolała ale wtedy
    poszłam wcześniej spać /. Jesli chodzi o ćwiczenia to ja słyszałam, ze na
    ścisłej nie powinno się intensywnie ćwiczyć. Ja mam 8 miesięcznego synka i psa
    wiec chodzę na bardzo długie spacerki. Moja nowa konsultantka powiedziała mi,
    zę po pierwszych trzecg dniach mogę zacząć ćwiczyć brzuszki itd....
  • barabella 11.05.06, 09:19
    ja mam sześcio miesięcznego synka Filipka,wlaśnie śpi.też chodzę na spacery ale
    oprócz tego na fitness 3 razy w tygodniu.NIE umiem z tego zrezygnowć bo to taki
    czas tylko dla mnie.staram się nie męczyć i nie skacze.Robisz coś ze skórą?Ja
    myślę o kupieniu jakiegoś błotka do ciała
  • ajulka05051973 11.05.06, 09:38
    ja tylko wcieram kosmetyki typu avon, dr eris..itd a i robię peeling kawowy.
    Rozumię, ze pisząc o błocie masz na myśli guam czy jak to się nazywa....to moze
    być dobry pomysł.
  • madzik771 11.05.06, 09:43
    Czesc Dziewczyny!!! Ja przy moim poprzednim podejciu też ćwiczyłam (chodziłam 2
    x na fitness) od pierwszego dnia diety. Czułam sie super, zero zmęczenia i tak
    jakoś późniiej było lżej. A co do skóry to robiłam trzy razy w tygodniu peeling
    kawowy i dużo smarowałam sie balsamem. Efekt niesamowity...i bardzo gorąco
    polecam.
  • barabella 11.05.06, 09:51
    myślałam o guam lub norelu[algi] albo tołpie[to zabieg borowinowy]Pilling też
    robie.jak coś kupię to wam napiszę czy warto
  • ajulka05051973 11.05.06, 10:12
    super to czekamy na informacje. Ja niestety mam fatalny gatunek skóry. Pomimo,
    ze całą ciążę smarowałam sie specyfikami typu mustella , mój brzuch wygląda
    koszmarnie. W ciazy nie przytyłam bardzo dużo ale wszystko posżło w brzuch ale
    co się dziwić jak urodziłam smoka 5 kg i 62 cm...............I teraz też bardoz
    sie martwię o ten brzuch , ze zostanie mi pomarszczony flaczek.
  • barabella 11.05.06, 10:19
    jak masz taki problem ze skórą to tym bardziej musisz coś teraz działać bo po
    tak ostrej diecie ona dostanie jeszcze w kość
  • barabella 11.05.06, 19:16
    dziewczyny jak się trzymacie?koleJny dzień do przodu?poWiem wam było ciężko
  • jezabelmk 15.05.06, 10:36
    czesc:)ja zaczelam wczoraj:)a tobie jak idzie:)?masz juz ponad tydzien za soba:)
  • ajulka05051973 15.05.06, 18:07
    Witam..ja po 9 dniach ścisłej 4,5 kg mniej...nie jest
    to może oszałamiający wynik ale ja jestem zadowolona..do piątku jeszcze ścisła
    potem mieszana
  • fodi 16.05.06, 11:04
    Cześć dziewczyny.

    Ja zaczęłam w poniedziałek 15 maja. Dzisiaj drugi dzień. Zjadłam śniadanko i
    jakoś mi słabo. Pocieszam się, że to wina stresu w pracy.
  • ewa1715 19.05.06, 19:05
    czesc ja zaczełam 5 maja (2 tygodnie ścisłej, jeszcze tydzień)
    ubyło mi 6 kg
    pozdr
    Ewa
  • ajulka05051973 19.05.06, 20:38
    Witam.....jak ten czas leci , już dwa tyg ścisłej za mną. Wynik nie jest
    oszałamiający ale 5,5 kg na minusie. Od jutra przechodze na mieszaną....
  • andzikus 22.05.06, 11:34
    Witam :))) ja zaczynam dzisiaj. Miesiąc temu skończyłam ścisłą efekt -6 kg, ale
    trochę poszalałam z jedzonkiem i muszę się wziąść za siebie. Miałam zresztą
    taki plan, bo do mojej wagi sprzed ciąży (58 kg) brakuje mi jeszcze właśnie 6
    kg. Mam nadzieję, że 2 tyg. ścisłej i tydzień mieszanej wystarczy :))).
  • andzikus 22.05.06, 11:42
    Ja pierwszy raz zastosowałam tę dietę 8 lat temu. Na wiosnę "doprowadzam się do
    porządku" za pomocą tej dietki i zawsze skutkuje. Jak przybiorę trochę sadełka,
    bo niestety lubię jeść i czasami popić piwka :P, to kupuję dietkę i do
    roboty:)))

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka