Dodaj do ulubionych

Ćwiczenia w wodzie(aqua aerobik)

IP: *.home.aster.pl 21.10.10, 15:43
Witam, mam pytanie czy gdzieś na Bemowie są zajęcia zorganizowane z aqua aerobiku?Słyszałam że taka gimnastyka to świetny sposób na pozbycie się kilogramów i lepsze samopoczucie...
Edytor zaawansowany
  • Gość: tatu84 IP: *.warszawa.vectranet.pl 14.11.10, 15:13
    Moja kolezanka chodzi na takie zajęcia na ul. Oławską, z zajeć jest bardzo zadowolona, nawet mnie namawiała ale dla mnie jest to niestety za daleko. Niestety nie znam blizszych informacji: tzn dni i godziny zajęć ale rozpis można znaleść na stronie firmy Figura!
  • Gość: Marta IP: 46.113.87.* 18.01.11, 21:34
    Pewnie polecam stronę figury tam znajdziesz info o wszystkich basenach:) ja chodzę na kasprzaka i jest fajnie:) generalnie polecam czuję się po tych zajęciach super;)))
  • Gość: miśka IP: *.aster.pl 17.12.10, 06:34
    moja znajoma chodzi na aqua aerobic na oławskiej na bemowie są takie zajęcia i masz do wyboru głęboki basen lub płytki jeśli ktoś nie umie pływać to dobre rozwiązanie:) znajoma chwali sobie i jest zadowolona,musze powiedzieć ze jak tak regularnie tak chodzi to widać efekty ćwiczeń, ja muszę zacząć coś ze sobą robić:)
    pzdr
  • Gość: malgosia IP: 46.112.89.* 20.12.10, 15:24
    Ja proponuję zajęcia na ul. Oławskiej na pływalni Pingwin.
    Bardzo fajna atmosfera na zajęciach, duży wybór zajęć , łatwo dopasować godzinę jak i dzień tygodnia do siebie.
    Prowadzone są one przez Centrum Rehabilitacyjno-rekreacyjne Figura.
    Ja uczęszczam na te zajęcia już 3 rok i naprawdę gorąco polecam.
    Więcej informacji możesz znaleźć na stronie
    www.aqua-aerobik.pl

    Pozdrawiam
  • Gość: Agnieszka IP: 178.73.51.* 21.12.10, 16:09
    Potwierdzam zajęcia na ulicy Oławskiej, prowadzone przez Figurę sa super ;-) można sie na nich porzadnie zmeczyc i przy regularnym uczeszczaniu, widac rezultaty.Zarowno na wadze jak i ogolnym samopoczuciu.Polecam.
  • Gość: marta IP: *.jjs-isp.pl 29.12.10, 19:52
    witam....
    na Woli na basenie na kasprzaka są też zajęcia z aqua aerobicu...na płytkiej i głębokiej wodzie- próbowałam jednych i drugich ale te na głębokiej są fajniejsze bo bardziej można się zmęczyć....ja po tych ćwiczeniach czuję się dobrze:)pozdrawiam
  • Gość: Kasia IP: 94.75.121.* 26.12.10, 21:27
    Chodziłam kiedyś na zajęcia aqua na Oławską i gorąco polecam. Świetny sposób na rozruszanie kości i poznanie fajnych ludzi. I dementuję, że są to zajęcia tylko dla osób starszych. Ja stara nie jestem i bardzo mi się podobało. Wspominam ten okres bardzo pozytywnie. Pójdziesz raz, a przekonasz się o czym piszę:) Niestety przeprowadziłam się i jest mi teraz za daleko:(
    Pozdrawiam i życzę owocnych ćwiczeń
  • Gość: kacha IP: 178.73.51.* 30.12.10, 09:59
    hejka!!!
    ja tez ćwiczyłam na oławskiej, faktycznie było super, fajne babki i prowadząca ( nie pamiętak imienia prowadzi zajęcia w pon i śr) tez super. dwoi sie i troi dziewczyna żeby było intensywnie i zróżnicowanie. niestety zatoki mam chore i narazie musze sobie dac spokój, ale jak sie zrobi ciepło to napewno wróce. pozdrawiam i gorąco polecam
    mozena powiedziec stała klientka kaśka
  • Gość: Beata IP: *.internetdsl.tpnet.pl 11.01.11, 17:23
    Ja chodzę już od dawna na Oławską i jestem bardzo zadowolona. Schudłam już 10kg w 3 miesiące. zajęcia prowadzi sympatyczna instruktorka:)
  • Gość: Beata IP: *.internetdsl.tpnet.pl 11.01.11, 17:25
    Ja chodzę już od dawna na Oławską i jestem bardzo zadowolona. Schudłam już 10kg. zajęcia prowadzi sympatyczna instruktorka:)
  • Gość: gimnastyczka IP: 178.73.51.* 11.01.11, 22:57
    witam!!
    a ćwiczysz w płyktim czy głębokim basenie? bo ja sie zastanawiam który wybrać.
    pozdrawiam
  • Gość: Malgos IP: *.dynamic.gprs.plus.pl 16.01.11, 21:27
    Witam, ja też chodziłam na takie zajęcia, jak mieszkałam na Pradze, najśmieszniejsze jest to że też do Figury... jak widać mają zajęcia w caaaaałej Warszawie, efekt był widoczny już po miesiącu i tak się od nich uzależniłam, że odnalazłam ich na Bemowie, ale na ul.Osmańczyka w strzeżonym osiedlu. Jest równie fajnie jak na Pradze, z czystym sumieniem polecam!
  • Gość: CZARNA IP: *.aster.pl 03.04.11, 00:06
    witam a ja chodziłam przez 6miesiecy regularnie w pon i srody po godzinie i niestety nic nie schudłam tylko jeszce waga mi skoczyła a kolacje jem o 18 ,

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka