Jest mała, niepozorna, ogólnie dostępna. W różnorodnej postaci, jak i o różnych smakach - guma do żucia. Badania naukowe dowodzą, że żucie gumy daje wiele korzyści osobom uczącym się.
Pierwowzorami współczesnej gumy do żucia była żywica z kory drzewa
gumowego Pistacia Lentiscus, której uzywali starożytni grecy do
czyszczenia zębów i odświeżania oddechu.
Współcześnie gumę do żucia produkuje się z bazy gumowej, cukru,
syropu skrobiowego i substancji zapachowych.
Najbardziej polecana jest guma do żucia bez zawartości cukru ( cukier
zastępowany jest substancjami tj ksylitol, sorbitol). Ma on
działanie antybakteryjne, zapobiega próchnicy ( zmienia pH jamy
ustnej po spożytym posiłku) oraz zwiększa wydzielanie śliny, która
wypłukuje resztki pokarmowe. Zaleca się żucie gumy po posiłku ( gdy
nie możemy wyszczotkować zębów) nie dłużej niż 20 minut. Zbyt długie
żucie gumy może obciążać stawy skroniowo - żuchwowy i wywołać rozrost
mięśni zwieraczy.
Zucie gumy nie zastępuje jednak podstawowego zabiegu szczotkowania
zębów rano i wieczorem. Jest to jedynie dodatkowy zabieg wspomagający
codzienną higienę jamy ustnej.
Rafał Zawojski
Gabinety Stomatologiczne w Szczecinie
www.ra-dent.com.pl
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.
