Dodaj do ulubionych

Ćwiczenia na piłce do pilates, jak zrobić?

30.07.18, 20:12
Witajcie,

mam teraz przerwę w zajęciach pilates i dostałam spis ćwiczeń jakie mogę wykonywać w domu. Na zajęciach prowadząca nie nazywa ćwiczeń, więc nie wiem teraz jak je przyporządkować (nazwę ćwiczenia jakie dostałam do tych które robimy na zajęciach).

Pomóżcie proszę i napiszcie które na czym polega albo poproszę o jakiś link :)

Kaktus

Piła

Marionetka

Zawias

Kołowrotek

Moździeż


dzięki za pomoc i pozdrawiam
Edytor zaawansowany

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka