Dodaj do ulubionych

jak poprawic wyglad biustu

IP: *.internetdsl.tpnet.pl 06.01.07, 14:21
czy ktorejś z Was udało się w jakikolwiek sposób poprafić wwygląd piersi.
ćwiczenia jakies specyfiki??
Edytor zaawansowany
  • m_lena102 06.01.07, 17:14
    Mi sie udało poprawić wygląd biustu , ale na efekty czekałam kilka miesięcy.
    Moj biust straciła jędrność przez ciągłe stosowanie diet , naprzemienne tycie i
    chudnięcie.Byłam wtedy nastolatką i nie myslałam o konsekwencjach takich diet.

    Co mi pomogło:
    regularne stosowanie, 2x dziennie kremów przeznaczonych do pielęgnacji
    biustu.Przetesowałam chyba wszystkie dostępne w sklepach i zauważyłam ,że cena
    wcale nie idzie w parze ze skutecznością . Moim ostatnim odkryciem jest b.tani
    (kilkanaście zł) krem Evelline.
    -masowanie kostkami lodu (dobre są naprzemienne prysznice, ale to jest ponad
    moje siły)
    -regularne pływanie (3x w tyg. po 30 minut)
    -ćwiczenia siłowe rozwijające mięśnie klatki piersiowej (niezbyt często , ja
    ćwiczyłam raz w tygodniu)
  • Gość: ulka IP: *.internetdsl.tpnet.pl 07.01.07, 13:48
    dzieki a powiedz co to za krem jakiś ujędrniający ogólnie czy akurat własnie do
    biustu. ja raczej na basen sie nie wybiore ale może poćwicze z ciężarkami...
  • Gość: m_lena102 IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 08.01.07, 11:48
    to jest dokładnie serum ujędrnijąco modelujące do biustu - eveline(w rózowym
    opakowaniu)
    dobrze jednak by było ,żebyś jednocześnie ćwiczyła z ciężarkami, sam krem może
    być nieskuteczny.
    powodzenia
  • Gość: innocente IP: *.aster.pl 07.01.07, 19:11
    Mi bardzo pomogło regularne chodzenie na zajęcia magic bar. Wyciskanie na
    mięśnie klatki piersiowej - to jest to!
  • gossie 09.01.07, 11:03
    trudno powiedziec czy sie poprawil czy nie, ale ja kazdy prysznic koncze zimna
    woda. zataczam takie osemki, tylko dwie bo zabieg ten nie nalezy do
    najprzyjemniejszych na swiecie, ale zawsze to lepsze niz nic ;) po kapieli,
    wklepuje krem przeznaczony do twarzy (podobno balsamy za bardzo obciazaja
    piersi!, a kremu stricte do pielegnacji biustu boje sie zaczac uzywac, gdyz jak
    juz sie zacznie to trzeba kontynuowac do konca zycia, a ja mam dopiero 25 lat).
    bardzo chcialabym je podniesc.. wiem wiem cwiczenia to koniecznosc, ale
    ostatnio rozleniwilam sie jak diabli;/ ehh, ale - zeby nie bylo.. mysle o tym
    i nastawiam sie psychcznie co to ten magic bar tak w ogole?
    podzielcie sie jeszcze swoimi uwagami na ten temat,ok? to dobre pytanie!
    przeciez kazdej z nas zalezy na pieknym biuscie!
    pozdr
  • gossie 09.01.07, 16:19
    hyh, nie wiem jak moje przedmowczynie, ale problem wlasnie w tym, ze ja mam
    duzy biust - C+. tylko, ze po dietach i malej ilosci sportu jest on tak sobie
    jedrny, wcale niesterczacy i bez stanika nigdzie sie nie rusze. a bardzo bym
    tego chciala. w szczegolnosci w intymnych sytuacjach chcialabym moc sie
    poszczycic cudnym biustem.mmmmm
  • jogger 09.01.07, 16:35
    Ten zestaw ćwiczeń wprawdzie dotyczy optycznego powiększenia małego biustu, ale
    i duży skorzysta, bo to mięśnie trzymają go w odpowiedniej pozycji :-)
  • Gość: zyggg IP: *.acn.waw.pl 10.01.07, 21:15
    za przeproszeniem czy mięśnie biustu ćwiczycie obwiązkowo w biustonoszu, czy bez
    bo mi W... niewygodnie a bez to strasznie dynda i denerwuje (nie mowie tu o
    plywaniu :)
  • gossie 11.01.07, 00:02
    bez to ja tylko spie ;/
  • nataliako1 11.01.07, 17:22
    no ja czasem robie wyjatki ale głównie jednak chodzę fitness w staniku jakimś
    sportowym.
  • jogger 11.01.07, 16:35
    jogger napisał:

    > Ten zestaw ćwiczeń wprawdzie dotyczy optycznego powiększenia małego biustu,
    ale
    >
    > i duży skorzysta, bo to mięśnie trzymają go w odpowiedniej pozycji :-)
    forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=315422&a=359634
  • Gość: heidi84 IP: *.gprspla.plusgsm.pl 16.02.07, 14:32
    Nie bardzo mam możliwość chodzenia na siownię i zastanawiam się, jak w domowych
    warunkach wcielić w życie zaproponowane przez Joggera ćwiczenia. Czy
    takie "urządzenie" może się przydać?:
    www.tvmarket.pl/index.asp?pid=15460&tn=productview
    Warto zainwestować w coś takiego? Czy odpuścić sobie?
    Dziękuję za pomoc i pozdrawiam:)
  • jogger 16.02.07, 16:46
    Raczej jako uzupełnienie, czy zamiennik rozpiętek. Wyciskania z dużym
    relatywnie obciążeniem nie zastąpi, więc na ujędrnienie OK, na zwiększenie
    obwodu - nie.
  • Gość: heidi84 IP: *.gprspla.plusgsm.pl 16.02.07, 17:17
    Jogger, a masz może jakąś radę dla kogoś, kto chce ćwiczyć w domu? Jak w
    domowych warunkach zapewnić sobie to "relatywnie duże obciążenie"?:)Bo zapau
    mam tyle, że góry moglabym przenosić. Tylko skąd te góry wziąć?:) Pozdrawiam
    serdecznie:)
  • gossie 18.01.07, 12:09
    Wow, dziewczeta spojrzcie co ja znalazlam!!! :D genialne, niczego wiecej nie
    potrzeba-cwiczenia, masaze, itp. krok po kroku. mam nadzieje ze ktorejs sie
    przyda. ja powoli zapoznaje sie.. oswajam.. lada dzien przyjdzie moment cwiczen
    moze. ehh, kto wie, kto wie..?

    oto link do pozadanego forum!
    forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=32203&w=28460922&a=28460922
    pozdr
  • magdalaena1977 16.02.07, 22:54
    Kup dobry stanik - taki żeby obwód nie był za luźny a miseczka za mała.

    Wbrew pozorom taka inwestycja wpływa nie tylko na wygląd piersi w staniku, ale
    też na ich naturalny wygląd - upychane w za małej miseczce będą się
    zniekształcać, rozpłaszczać, wylewać pod pachę ...



    --
    Magdalaena
  • emiliiis 01.07.19, 18:59
    świetne efekty daje podniesienie piersi, jak masz po porodzie takie obwisłe, wiotkie piersi. Koleżanka taką operację miała w Dermed w Łodzi u dr Doroty Żukowskiej

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka