IP: w3cache:* / 192.168.20.* 19.04.03, 12:24
Postanowiłam zadbać przed latem o zgrabne nogi bo mam bardzo duży problem z
odkładaniem się tłyszczyku na udach, łydkach i pośladkach. Mam pytanie do
joggera i innych ekspertow. Czy po diecie kopenhaskiej i np. takich
ćwiczeniach(załączam linki do stron)= rowerek stacjonarny ok.20-30 min.
codziennie mogę liczyć na efekty już po 2 tygodniach?? Ile czasu realnie
potrzeba mi aby zauważyć efekty??
www.fit.pl/cwiczenia_na_%20uda_posladki.htm
www.fit.pl/ciwcz_z_nami_posladki.htm
www.fit.pl/smukle_nogi.htm
Bardzo proszę o odpowioedz i jakieś wskazówki dot. odchudzenia dolnych
partii ciała. Z góry dziękuję.
Obserwuj wątek
    • Gość: WMI Re: NoGi :):) IP: 195.112.95.* 19.04.03, 20:40
      Na temat diety kopenhaskiej nie bede sie wypowiadal, bo mi jogger zaraz
      nawymysla od niedowiarkow.
      Na temat pozbycia sie tluszczu z tego a nie z innego miejsca mam swoje zdanie -
      nie da sie. Jogger ma inne i twierdzi, ze przez wywolanie loklanej termogenezy
      sie da.
      Po paru tygodniach cwiczen da sie zauwazyc jakies rezultaty, pod warunkiem, ze
      sie wczesniej nigdy nie cwiczylo. Ale ludzkie cialo jest baaaardzo oporne, i
      rzezbic je trzeba latami. Wtedy efekt jest zauwazalny i dlugotrwaly.

      WMI

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka