Dodaj do ulubionych

Chce bz wegetarianinem

IP: *.w3cache.pl / *.pl 07.08.04, 20:42
Zdecydowalem i koniec. Najlepiej z likwidacja mleka. Doradzcie jak zaczac.
Trenuje boks i duzo sie ruszam. HeLp
Edytor zaawansowany
  • caprice83 07.08.04, 21:56
    Gratuluję mądrej decyzji:)
    Proponuje najpierw nie rezygnowac z mleka, dopiero po jakimś czasie jak
    organizm oczyści się toksyn mięsnych wyeliminować mleko.
    Jeśli jadłeś bardzo duzo mięsa to możesz je stopniowo ograniczać, jeśli zaś
    niewiele, to możesz od razu przestać.
    Powinieneś jeść produkty które dadzą ci dużo energii. Radzę albo udać sie do
    dietetyka, który poda ci przykładowe menu, albo poczekac trochę a na pewno
    któryś z wege ci pomoże:)


    --
    Nadzieja ma skrzydła,
    przysiada w duszy i śpiewa pieśń bez słów,
    która nigdy nie ustaje,
    a jej najsłodsze dźwięki słychać nawet podczas wichury
  • jedrus1a 08.08.04, 07:02
    dzem:
    Dla sportowców, wyczynowców.
    Artykuły pochodzenia zwierzęcego można swobodnie zastąpić przede wszystkim
    moczonymi orzechami oraz nasionami roślin oleistych zwłaszcza kiełkami
    siemienia lnianego, źródła kwasów tłuszczowych Omega-3 (wiele osób o tym
    zapomina).
    Ponieważ ww. nie zawierają witaminy B12 należy to uzupełnić przez suplementacje.
    Polecam artykuły o orzechach i kiełkach:
    www.surawka.republika.pl
    Pozdro.
    Jędruś
  • Gość: dzem dobry IP: *.w3cache.pl / *.pl 08.08.04, 20:53
    Dzieki ludki wy moje
    wege rulez !

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka