Wiele mówi się o tym żeby jeść obfite i pożywne śniadania.
Co proponujecie na śniadania żeby dało dużo energii ale:
- bez nadmiernej ilości mięsa
- bez nadmiernej ilości tłuszczu
- jeść codziennie jajecznicę – też niezdrowo
- mleka unikam
- jogurty, musli, banany – jem w ciągu dnia zatem nie chcę tego dublować i jeść kilka razy w ciągu dnia
Wychodzi na to że trzeba odgrzewać fasolkę jak Anglicy na śniadanie : )
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.
