• drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego

pytanie o słodzik Dodaj do ulubionych

  • 12.09.08, 08:17
    ze wzgledu na duze ilosci spozywanego cukru (slodze sporo i nie potrafie
    zmusic sie do picia niczego co gorzkie) zdecydowalam na sukcesywne
    eliminowanie cukru (do kawy, herbaty). w tym celu posilkuje sie slodzikiem.
    zakupilam sweetie gold, ktory daje calkiem dobry smak ale w skladzie posiada
    cyklaminian sodu i sacharynian sodu. znalazlam sprzeczne informacje na temat
    szkodliwosci tych skladnikow w necie. czy moglby mi ktos powiedziec czy moge
    stosowac ten produkt? jesli faktycznie ma on szkodliwe dzialanie to bylabym
    wdzieczna za podpowiedz jaki slodzik bylby najbezpieczniejszy.
    Edytor zaawansowany
    • 12.09.08, 11:15
      nie ma bezpiecznych slodzikow- wszystko to chemiczny syf.
      --
      www.zdrowydzien.info/
      • 12.09.08, 12:04
        no niesttety - to prawda ..
        tez odzstawiłam słodzik ..

        ale jest pewna zaleznosc - jesli ograniczasz cukier --to po paru
        dniach zwiększa sie nasza wrazliwosc na "słodkie" - produkty
        odczuwamy jako bardziej słodkie , czasmi wręcz dziwimy sie ,ze
        moglismy pić tak słodką herbate

        przy słodzikach - ten efekt niestey nie wystepuje .
        • 12.09.08, 12:34
          czyli co? odstawic slodzik i sukcesywnie zmniejszac ilosc cukru w herbacie i
          kawie schodzac do zera? :/ to bedzie bolalo.. jedyna gorzka rzecz jaka jestem w
          stanie wypic to pu erh. wszystko inne jest dla mnie wyzwaniem..

          od razu mowie, ze nie uzywam miodu, po prostu nie lubie.
          • 12.09.08, 15:26
            kr_ka_11 napisała:

            > czyli co? odstawic slodzik i sukcesywnie zmniejszac ilosc cukru w
            herbacie i
            > kawie schodzac do zera? :/ to bedzie bolalo.. jedyna gorzka rzecz
            jaka jestem w
            > stanie wypic to pu erh. wszystko inne jest dla mnie wyzwaniem..
            >
            > od razu mowie, ze nie uzywam miodu, po prostu nie lubie.


            Uwierz mi, że dasz radę się odzwyczaić od cukru:) Ja kiedyś dużo
            słodziłam, a teraz nie wypiłabym herabaty z cukrem za żadne skarby.
            Stopniowo słodź coraz mniej, zobaczysz że się odzwyczaisz. A
            słodziki to straszne świństwo!!! Nie używaj tego!! Były robione
            eksperymenty na szczurach i po aspartamie wszystkie miały ogromną
            ilość komórek rakowych (nie pamiętam źródła). Nie wzięłabym tego do
            ust:/
            --
            Wiem dokąd idę, więc tam dojdę :)
            • 12.09.08, 15:49
              > Były robione
              > eksperymenty na szczurach i po aspartamie wszystkie miały ogromną
              > ilość komórek rakowych (nie pamiętam źródła).

              ja też nie pamiętam źródła, ale czytałem o tym co Ty, a także
              jeszcze coś więcej: w takich badaniach o których piszesz eksperyment
              trwa określony czas, potem zabija się szczury, kroi i liczy zmiany
              nowotworowe.
              ale był też eksperyment (też nie pamiętam źródła :)) w którym
              pozwolono szczurom dożyć do ich naturalnej śmierci. I okazało się,
              że ich życie było dłuższe niż szczurów które dostawały cukier!

              czy to upoważnia nas do stwierdzenia, że aspartam jest zdrowy? moim
              zdaniem nie, co najwyżej potwierdza że cukier to trucizna :))
    • 12.09.08, 14:06
      Witam, rozumiem że "słodkości" to przyjemność dla podniebienia ;) ale w dużej
      ilości to dosyć niebezpieczne dla zdrowia. Dlatego proponowała bym
      przeanalizowanie ilości spożywanego cukru w ciągu doby. Jeśli ograniczyła by
      Pani ilość wypijanej herbaty do 2 w ciągu doby i każda była by posłodzona 1
      łyżeczką cukru to jeszcze nie problem. Ciastko warto zastąpić sezonowym owocem,
      wkomponowanym w 5 regularnych i urozmaiconych posiłków.
      • 12.09.08, 17:12
        wkomponowanym w 5 regularnych i urozmaiconych posiłków.

        czemu akurat 5 ? i co to znaczy urozmaiconych ? jak skomponować taki
        posiłek ?
        • 14.09.08, 15:58
          Już znalazłam na innym forum na temat tych słodzików i badań na
          szczurach, pozwolę sobie skopiować:

          "W żywności typu light często unika się stosowania cukru zastepując
          go słodzikami. Słodziki to substancje chemiczne, któte są 200-400
          razy słodsze od cukru, mogą więc być stosowane w bardzo małych
          ilościach, nie podnosząc kaloryczności pożywienia. Należą do nich
          acesulfam K (E 950), neohesperydyna DC(E 959), taumatyna (E 957), a
          także sacharyna (E 954), która została wycofana
          jako rakotwórcza, podobnie jak cyklamat (E 952). Obecnie
          najpopularniejszym słodzikiem jest aspartam (E 951), znany też pod
          nazwą Nutrasweet. Z pozoru jest całkiem bezpieczny, jednak
          substancje wchodzące w jego skład - kwas
          asparaginowy, fenyloalanina i alkohol metylowy - niewinne nie są.

          Naukowcy z Fundacji Ramazziniego przeprowadzili badanie na szczurach.
          Obserwowali gryzonie przez 159 tygodni. W tym czasie podawali im
          pożywienie zawierające aspartam w dawkach imitujących dzienne
          spożycie tego związku przez ludzi. Szczury podzielono na kilka grup
          w zależności od przyjmowanej dawki. Związek ten wywołał u szczurów
          chłoniaki, białaczkę oraz nowotwory (szczególnie nerek u samic i
          nerwów obwodowych u samców), nawet jeśli spożywały mniejsze
          dawki niż dozwolone w przemyśle spożywczym dla ludzi. Do myślenia
          powinna nam dawać informacja na opakowaniach, iż aspartam nie jest
          wskazany dla kobiet w ciąży – skoro nie szkodzi to dlaczego ?

          Sztuczne słodziki spotkamy w takich produktach jak niskokaloryczne
          jogurty i desery, owocowe napoje gazowane, płatki śniadaniowe, gumy
          do żucia, sosy do lodów, syropy do kawy, słodziki, ketchupy i
          ciastka bez cukru, napoje i batoniki odżywcze, miętusy, kakao
          błyskawiczne."


          To na forum: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?
          f=579&w=84569858&a=84601331


          --
          Wiem dokąd idę, więc tam dojdę :)
          • 15.09.08, 08:57
            dziekuje za wszystkie odpowiedzi. powoli przyzwyczajam sie do smaku gorzkiej
            herbaty (pierwszy dni katorgi - mniej wiecej od piatku). nie moge natomiast
            zmusic sie do wypicia gorzkiej kawy a ze pijam tylko jedna filizanke dziennie to
            do niej dodaje jedna tabletke slodzika. chyba w takiej dawce to pomimo, ze
            straszna chemia to moze bardzo nie zaszkodzi. postaram sie jeszcze kawe slodzic
            sukcesywnie cukrem coraz mniej, moze mi sie uda.. jak nie to jedna tabletka do
            filizanki nie bedzie chyba taka tragiczna w skutkach. tak czy inaczej dziekuje
            bardzo :)
  • Powiadamiaj o nowych wpisach

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.