Dodaj do ulubionych

pytanie o słodzik

12.09.08, 08:17
ze wzgledu na duze ilosci spozywanego cukru (slodze sporo i nie potrafie
zmusic sie do picia niczego co gorzkie) zdecydowalam na sukcesywne
eliminowanie cukru (do kawy, herbaty). w tym celu posilkuje sie slodzikiem.
zakupilam sweetie gold, ktory daje calkiem dobry smak ale w skladzie posiada
cyklaminian sodu i sacharynian sodu. znalazlam sprzeczne informacje na temat
szkodliwosci tych skladnikow w necie. czy moglby mi ktos powiedziec czy moge
stosowac ten produkt? jesli faktycznie ma on szkodliwe dzialanie to bylabym
wdzieczna za podpowiedz jaki slodzik bylby najbezpieczniejszy.
Edytor zaawansowany
  • 12.09.08, 11:15
    nie ma bezpiecznych slodzikow- wszystko to chemiczny syf.
    --
    www.zdrowydzien.info/
  • 12.09.08, 12:04
    no niesttety - to prawda ..
    tez odzstawiłam słodzik ..

    ale jest pewna zaleznosc - jesli ograniczasz cukier --to po paru
    dniach zwiększa sie nasza wrazliwosc na "słodkie" - produkty
    odczuwamy jako bardziej słodkie , czasmi wręcz dziwimy sie ,ze
    moglismy pić tak słodką herbate

    przy słodzikach - ten efekt niestey nie wystepuje .
  • 12.09.08, 12:34
    czyli co? odstawic slodzik i sukcesywnie zmniejszac ilosc cukru w herbacie i
    kawie schodzac do zera? :/ to bedzie bolalo.. jedyna gorzka rzecz jaka jestem w
    stanie wypic to pu erh. wszystko inne jest dla mnie wyzwaniem..

    od razu mowie, ze nie uzywam miodu, po prostu nie lubie.
  • 12.09.08, 15:26
    kr_ka_11 napisała:

    > czyli co? odstawic slodzik i sukcesywnie zmniejszac ilosc cukru w
    herbacie i
    > kawie schodzac do zera? :/ to bedzie bolalo.. jedyna gorzka rzecz
    jaka jestem w
    > stanie wypic to pu erh. wszystko inne jest dla mnie wyzwaniem..
    >
    > od razu mowie, ze nie uzywam miodu, po prostu nie lubie.


    Uwierz mi, że dasz radę się odzwyczaić od cukru:) Ja kiedyś dużo
    słodziłam, a teraz nie wypiłabym herabaty z cukrem za żadne skarby.
    Stopniowo słodź coraz mniej, zobaczysz że się odzwyczaisz. A
    słodziki to straszne świństwo!!! Nie używaj tego!! Były robione
    eksperymenty na szczurach i po aspartamie wszystkie miały ogromną
    ilość komórek rakowych (nie pamiętam źródła). Nie wzięłabym tego do
    ust:/
    --
    Wiem dokąd idę, więc tam dojdę :)
  • 12.09.08, 15:49
    > Były robione
    > eksperymenty na szczurach i po aspartamie wszystkie miały ogromną
    > ilość komórek rakowych (nie pamiętam źródła).

    ja też nie pamiętam źródła, ale czytałem o tym co Ty, a także
    jeszcze coś więcej: w takich badaniach o których piszesz eksperyment
    trwa określony czas, potem zabija się szczury, kroi i liczy zmiany
    nowotworowe.
    ale był też eksperyment (też nie pamiętam źródła :)) w którym
    pozwolono szczurom dożyć do ich naturalnej śmierci. I okazało się,
    że ich życie było dłuższe niż szczurów które dostawały cukier!

    czy to upoważnia nas do stwierdzenia, że aspartam jest zdrowy? moim
    zdaniem nie, co najwyżej potwierdza że cukier to trucizna :))
  • 12.09.08, 14:06
    Witam, rozumiem że "słodkości" to przyjemność dla podniebienia ;) ale w dużej
    ilości to dosyć niebezpieczne dla zdrowia. Dlatego proponowała bym
    przeanalizowanie ilości spożywanego cukru w ciągu doby. Jeśli ograniczyła by
    Pani ilość wypijanej herbaty do 2 w ciągu doby i każda była by posłodzona 1
    łyżeczką cukru to jeszcze nie problem. Ciastko warto zastąpić sezonowym owocem,
    wkomponowanym w 5 regularnych i urozmaiconych posiłków.
  • 12.09.08, 17:12
    wkomponowanym w 5 regularnych i urozmaiconych posiłków.

    czemu akurat 5 ? i co to znaczy urozmaiconych ? jak skomponować taki
    posiłek ?
  • 14.09.08, 15:58
    Już znalazłam na innym forum na temat tych słodzików i badań na
    szczurach, pozwolę sobie skopiować:

    "W żywności typu light często unika się stosowania cukru zastepując
    go słodzikami. Słodziki to substancje chemiczne, któte są 200-400
    razy słodsze od cukru, mogą więc być stosowane w bardzo małych
    ilościach, nie podnosząc kaloryczności pożywienia. Należą do nich
    acesulfam K (E 950), neohesperydyna DC(E 959), taumatyna (E 957), a
    także sacharyna (E 954), która została wycofana
    jako rakotwórcza, podobnie jak cyklamat (E 952). Obecnie
    najpopularniejszym słodzikiem jest aspartam (E 951), znany też pod
    nazwą Nutrasweet. Z pozoru jest całkiem bezpieczny, jednak
    substancje wchodzące w jego skład - kwas
    asparaginowy, fenyloalanina i alkohol metylowy - niewinne nie są.

    Naukowcy z Fundacji Ramazziniego przeprowadzili badanie na szczurach.
    Obserwowali gryzonie przez 159 tygodni. W tym czasie podawali im
    pożywienie zawierające aspartam w dawkach imitujących dzienne
    spożycie tego związku przez ludzi. Szczury podzielono na kilka grup
    w zależności od przyjmowanej dawki. Związek ten wywołał u szczurów
    chłoniaki, białaczkę oraz nowotwory (szczególnie nerek u samic i
    nerwów obwodowych u samców), nawet jeśli spożywały mniejsze
    dawki niż dozwolone w przemyśle spożywczym dla ludzi. Do myślenia
    powinna nam dawać informacja na opakowaniach, iż aspartam nie jest
    wskazany dla kobiet w ciąży – skoro nie szkodzi to dlaczego ?

    Sztuczne słodziki spotkamy w takich produktach jak niskokaloryczne
    jogurty i desery, owocowe napoje gazowane, płatki śniadaniowe, gumy
    do żucia, sosy do lodów, syropy do kawy, słodziki, ketchupy i
    ciastka bez cukru, napoje i batoniki odżywcze, miętusy, kakao
    błyskawiczne."


    To na forum: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?
    f=579&w=84569858&a=84601331


    --
    Wiem dokąd idę, więc tam dojdę :)
  • 15.09.08, 08:57
    dziekuje za wszystkie odpowiedzi. powoli przyzwyczajam sie do smaku gorzkiej
    herbaty (pierwszy dni katorgi - mniej wiecej od piatku). nie moge natomiast
    zmusic sie do wypicia gorzkiej kawy a ze pijam tylko jedna filizanke dziennie to
    do niej dodaje jedna tabletke slodzika. chyba w takiej dawce to pomimo, ze
    straszna chemia to moze bardzo nie zaszkodzi. postaram sie jeszcze kawe slodzic
    sukcesywnie cukrem coraz mniej, moze mi sie uda.. jak nie to jedna tabletka do
    filizanki nie bedzie chyba taka tragiczna w skutkach. tak czy inaczej dziekuje
    bardzo :)

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.