Re: prośba o pomoc i wsparcie
Drogi Fotku12 oto kilka rad:
- zapoznaj się z metodą poznawczo-behawioralną dr Simontona (pomaga
radzić sobie psychicznie z problemem choroby nowotworowej, przez
wyszukiwarkę powinnaś znaleźć kilka stron na ten temat)
- staraj się w miarę możliwości żyć jak najbardziej normalnie,
stawiaj sobie małe cele na miarę swoich sił i możliwości i je
realizuj
- przy chemioterapii pij jak najwięcej, np. wody Jana, jest to woda
mineralna wzbogacona w wiele cennych minerałów; możeszbrać Trilac na
odbudowę dobrej flory bakteryjnej w organizmie; na pieczenie
przełyku: Gasec, Ranigast etc; na zaparcia Lactulosum;
przeciwzapalnie Celebrex; dieta lekkostrawna; uważaj na infekcje, bo
odpornosć jest wtedy bardzo osłabiona
- staraj się jak najszybciej zapanować nad lękiem, choć to normalna
reakcja w takiej sytuacji
- staraj się cieszyć każdym dniem, każdą drobnostką
- przebywaj z przyjaciółmi, czasami jest wielka potrzeba "wygadania
się", opowiadania o swojej chorobie, potem ta potrzeba z reguły
zmniejsza się
- to narmalne, że masz poczucie, iż "świat się zawalił", ale...do
boju, będzie dobrze, choć droga bardzo trudna, długa, bolesna i
wyboista
