• drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego

Boil kregoslup dretwieje noga Dodaj do ulubionych

  • 04.04.13, 18:39
    Mialam kilka lat temu klopoty z kregoslupem bylam na fizjoterapii , na scanie , nic nie wyszło , ze niby przeciazenie po porodzie .. Minelo sporo czasu kolejna ciaza I teraz znowu ..boil jak cholera od 2 tygodni ani sie wyprostowac, biodro jakby wyzej wygieta w pol kustykam , spac nie moge, malutkiej wziąć na ręce, i wogole cała obolala a od wczoraj boil tez biodro I noga mi dretwieje ... U Gp byłam powiedzial ze tak czasem bywa ze kregoslup przeciazony i odpoczywać dał cocodomol i diazepam na noc .... Macie jakieś pomysły co robić jeszcze ... Bo żyć w takim bólu to nie ogarne normalnie wymiekam ...no I wez tu babo lez I odpoczywaj z maluchami w domu jak chlop w pracy :( ..
    Edytor zaawansowany
    • 04.04.13, 21:41
      Hannai, po pierwsze wspolczuje, po drugie mam nadzieje, ze jak najszybciej Ci przejdzie, po trzecie - za duzo tutaj nie wywalczysz, ale bierz sie do roboty,

      Wiec: plywanie, pilates (na zajeciach i jak najczesciej w domu) wizyta u sensownego osteopaty
      Do GP co 2 tyg, az Ci da skierowanie na MRI (mialas scan -tzn przeswietlenie czy mri?), i da Ci skierowanie na fizjoterapie ( u nas czeka sie 3 mce na wizyte). . . I jak Ci noga dretwieje, to powiedz jak najszybciej GP, ze dretwieje, a nie ze boli, bo bolem sie nikt nie przejmie

      Jak masz prywatne ubezpieczenie to od razu idz prywatnie, przynajmniej ktos bedzie z Toba rozmawial. . .
      • 05.04.13, 11:53
        na moje oko jak dretwieje noga masz ucisk w ktorejs czesci kregoslupa na nerw i to wlasnie powoduje dretwienie. Bardzo Ci wspolczuje, bo mialam podobnie z korzonkami a pozniej z rwa kulszowa, dwa lata minelo zanim bol przeszedl zupelnie, z tym ze nie bylam na fizykoterapii choc mialam skierowanie bo ciagle pracowalam i leczylam sie diclofenakiem. Idz do dobrego specjalisty, nie mozesz tak sie meczyc z dwojka maluchow, nie dasz rady....I basen, koniecznie, jak pisze lucasa, po paru sesjach powinnas poczuc sie lepiej. Odciazy Twoj kregoslup a teraz w miare mozliwosci sie oszczedzaj- wiem ze to ciezkie przy dwojce maluchow ale moze znajdziesz jakies tymczasowe alternatywne rozwiazanie.Zdrowka zycze.
        • 05.04.13, 16:26
          Mam podobny problem. Jezeli masz nacisk na korzeń prawdopodobnie czeka cie zastrzyk w kregoslup nie wiem jak dokladnie sie nazywa bo go nie mialam, oczywiscie jezeli fizykoterapia ci nie pomoże. Nie radze Ci tego zaniedbac. Ja jestem juz po dwuch operacjach i czekam na kolejna z wszczepieniem implantu. Nazywa sie to dyskopatia . Polecam pilna tomografie. Jak masz pytania to pisz.
    • 05.04.13, 17:02
      > Gp byłam powiedzial ze tak czasem bywa ze kregoslup przeciazony i odpoczywać dał cocodomol i diazepam na noc

      Jełop:) -ze względu na diazepam.

      To znaczy tutaj tak postępują, że zawsze na start dostajesz coś przeciwbólowego i ewentualnie nasennego. Ten przeciwbólowy możesz spróbować brać.
      Nie łykałabym nasennego diazepamu, to jest paskudny lek. Nie wolno go przedawkować. Spróbuj na noc łykać Nytol (ale nie ten ziołowy, tylko normalny, najlepiej ciemnogranatowy). W aptece bez recepty, tylko musisz o niego poprosić.

      Za tydzień-dwa idź do tego samego GP i powiedz, że łykałaś leki zgodnie z zaleceniem i się nie poprawiło. Wtedy powinien skierować Cię dalej.

      Najlepsze, co mogą Ci przepisać, to fizjoterapię. Fakt, że trzeba ćwiczyć bardzo regularnie (codziennie po 30-60 minut), ale to jest sto razy lepsze niż sterydy, zastrzyki i operacje. Ważne tylko, by ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć.

      (mnie dwa lata temu dali fizjoterapię na kolano. Poćwiczyłam może 7 razy w ciągu 3 tygodni i stwierdziłam, że psu o kant te ćwiczenia rozbić i dlaczego nie dali mi skierowania na rezonans. Chodziłam wściekła, w końcu zrobiłam w Polsce ten rezonans prywatnie. I co? Wyszło dokładnie to, co stwierdziło mi tu 3 lekarzy i fizjoterapeutów bez rezonansu. Teraz ćwiczę po godzinie dziennie od półtora miesiąca. I niewiarygodne, ale poprawia mi się z tygodnia na tydzień!)

      Jeżeli możesz, zapisz się na jogę, pilates albo na basen. Fantastycznie działają na kręgosłup.
      Staraj się w miarę możliwości niczego nie dźwigać, długie ciepłe kąpiele też pomagają.

      Spróbuj od czasu do czasu powypoczywać kilka minut w baby posture, fantastycznie odpręża:)


      --
      I almost agree...
      • 05.04.13, 17:09
        > Nie łykałabym nasennego diazepamu, to jest paskudny lek.

        Choć w sumie wikipedia mówi, że na kręgosłup się nadaje...
        Ja to znałam wyłącznie ze względu na działanie nasenne.
        --
        I almost agree...
      • 05.04.13, 23:52
        Jeżeli możesz, zapisz się na jogę, pilates albo na basen. Fantastycznie działaj
        > ą na kręgosłup.

        ze sie wtrace, przepraszam... :)

        jednak bym sie najpierw skonsultowala z fizjo. Niestety, nie dla kazdego cwiczenia, zwlaszcza niektore, sie nadaja.
        W moim przyp np joga odpada zupelnie bo moze wiecej szkody niz pozytku.
        A kurcze, probowalam swego czasu i bylam lepsza od moich nastolatek ;-P

        Pilates ktorego tez kiedys troche liznelam, zdaniem fizjo rowniez nie.
        Ogolnie, np przy takiej nadmobilnosci stawow trzeba uwazac z doborem cwiczen.
        Basem owszem. Oraz poduszka Togu i chodzenie.

        Ja wiem ze nie kazdy ma nadmobilnosc :) ale dla przykladu ja z nia zylam pon. 40 lat i dopiero teraz sie okazalo ze to jest przyczyna moich roznych kregoslupowo-stawowych pobolewan. Co wiecej, nie mialam pojecia ze cos takiego istnieje.
        Myslalam zem taka super elastyczna oraz ze double joined ( slyszalam od poloznych przy kazdym pobieraniu krwi i mierzeniu cisnienia) to jakas super sprawa ( nie przyszlo mi do glowy by dociekac co to ; ) )
        Nawet bol nogi ktory zwykle wiazalam z @, okazalo sie ze minal.
        A prawdopodobnie mnie nawiedzal na okreslonym etapie cyklu bo wtedy po prostu wiecej siedzialam i w zw z pozycja podraznienie nerwu wiec promieniowalo na kolano i stope.

        Pewnie lagodna aktywnosc do czasu wizyty u fizjo jak najbardziej. Mniej siedzenia, dbanie o pozycje.
        Basen tez mi sie wydaje ze bezpieczny i korzystny w kazdym przypadku. Ale juz bardziej konkretne cwiczenia bym jednak radzila odlozyc do czasu uzyskania diagnozy ( no ale to na podstawie wlasnego doswiadczenia)
    • 05.04.13, 22:36
      jesli noga dretwieje to powazniejsza sprawa wiec podpisuje sie pod lucasa ze marsz spowrotem i wyraznie to zakomunikuj.
      Do fizjo naprawde warto. Ja bylam sceptyczna, ale moja GP wpadla na ten pomysl i niebo a ziemia. Naprawde kilka delikatnych manewrow i ogromna zmiana.
      U nas sie czeka tydzien mniej wiecej, dluzej jesli pacjent mniej elastyczny w temacie godzin i terminow wiec moze bedziesz miala wizyte ( a tym samym poprawe) z marszu.
      Przy uczciwym postawieniu sprawy ze skierowaniem nie ma raczej problemu.
      Teraz curka tez dostala bo mi wyszla nadmobilnosc stawow co moze byc dziedziczne, a zauwazylam ze ona ma zadatki.
      Przeciwbolowymi nie ma sie co szpikowac.Zwlaszcza w ciazy.
      Ja niestety, poszlam dopiero kiedy naprawde sytuacja byla podbramkowa ( zarwane noce bo nie moglam sobie pozycji znalezc, dretwienie i inne objawy `nerwowe`).
      Zylam z tym pon 15 lat i myslalam ze ten typ tak ma ;-P, choc przyznaje, do tej pory bylo znosnie.
      Okazalo sie ze po porodzie prawdopodobnie kosci lonowe nie zeszly sie rownolegle i to byla przyczyna ( tez w efekcie nasilenia i podraznienia nerwu). Banalne i ustawienie ich trwalo doslownie pare minut, a zmiana OGROMNA.
      Przy czym objawy tez wskazywaly na kregoslup. Wdziecznam niezmiernie mojej GP ze pomyslala jednak o fizjo, nie o scanie ;-)
  • Powiadamiaj o nowych wpisach

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.