Dodaj do ulubionych

kregoslup, korzonki....boli:(

04.04.08, 15:24
juz sama nie wiem co to jest ale boliiii, jestem unieruchomiona tzn
poruszac sie musze bo moj 3 mies. i 3 latka nie rozumieja ze mnie
boli a malzonek w pracy, ale boki okropniscie.
Chodze wygieta jak luk i juz nie wiem co robic, co
wziasc...aptekarka poradzila nurofen na bol plecow-jeszcze nie
skutkiuje, smaruje sie mascmi i nic:(
Pomocy, co wziasc zeby przestalo?
Pozdrawiam dag
Edytor zaawansowany
  • 04.04.08, 17:55
    mozesz pojsc na wizyte do osteopaty (albo podzwon - sa tacy, ktorzy
    przychodza do domu)

    jak juz masz mozliwosc polozenia sie,ze lez na plecach z poduszka
    pod koalnami, zeby odziazyc kregoslup ledzwiowy
    mozesz tez lezec na podlodze z nogam ian kanapie lub stolku

    polecam rowniez banki - mozna je stawiac przy nerwobolach na miesnie
    w okolicach , ktore bola lub sa spiete (oczywiscnie nie wolno na
    kregoslup)

    srodki przeciwbolowe nie pomagaja az tak bardzo - wiem, bo kiedys
    przez dwie doby nie moglam zejsc lozka, maz mnie zawlekal do
    lazienki a pomogla dopiero pani osteopata
  • 04.04.08, 18:14
    Kilka lat temu mialam swietna rehabilitacje na tego typu klopoty
    jeszcze w Warszawie. od tamtej pory, zawsze kiedy czuje, ze
    kregoslup zaczyna byc przeciazony stosuje jak najwczesniej zestaw
    krotkich ceiczen (nie dluzej niz 15 minut): lezenie plasko na
    podlodze, siad po turecku z rekoma w gorze, wygiety grzbiet typu
    kotek na czworaka. Zawsze skutkuje. Jak bardzo, bardzo boli to klade
    koc na podloge i spie w spiworze. Rano jestem jak nowo narodzona.
  • 04.04.08, 19:37
    a mojemu M akupunktura pomogla.
  • 04.04.08, 22:22
    Mi pomoglo pare sesji u fizjoterapeuty...
    --
    Nasze nr 2 ;-)
  • 04.04.08, 22:45
    A mi pomoglo podnoszenie ciezarow i wzmocnienie miesni plecow.
  • 04.04.08, 23:08
    A mi pomogla poduszka elektryczna, zel przeciwzapalny i 4 dni wolnego z pracy;)

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.