kregoslup, korzonki....boli:( Dodaj do ulubionych

  • drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego
  • drzewko odwrotne
  • juz sama nie wiem co to jest ale boliiii, jestem unieruchomiona tzn
    poruszac sie musze bo moj 3 mies. i 3 latka nie rozumieja ze mnie
    boli a malzonek w pracy, ale boki okropniscie.
    Chodze wygieta jak luk i juz nie wiem co robic, co
    wziasc...aptekarka poradzila nurofen na bol plecow-jeszcze nie
    skutkiuje, smaruje sie mascmi i nic:(
    Pomocy, co wziasc zeby przestalo?
    Pozdrawiam dag
    • mozesz pojsc na wizyte do osteopaty (albo podzwon - sa tacy, ktorzy
      przychodza do domu)

      jak juz masz mozliwosc polozenia sie,ze lez na plecach z poduszka
      pod koalnami, zeby odziazyc kregoslup ledzwiowy
      mozesz tez lezec na podlodze z nogam ian kanapie lub stolku

      polecam rowniez banki - mozna je stawiac przy nerwobolach na miesnie
      w okolicach , ktore bola lub sa spiete (oczywiscnie nie wolno na
      kregoslup)

      srodki przeciwbolowe nie pomagaja az tak bardzo - wiem, bo kiedys
      przez dwie doby nie moglam zejsc lozka, maz mnie zawlekal do
      lazienki a pomogla dopiero pani osteopata
    • Kilka lat temu mialam swietna rehabilitacje na tego typu klopoty
      jeszcze w Warszawie. od tamtej pory, zawsze kiedy czuje, ze
      kregoslup zaczyna byc przeciazony stosuje jak najwczesniej zestaw
      krotkich ceiczen (nie dluzej niz 15 minut): lezenie plasko na
      podlodze, siad po turecku z rekoma w gorze, wygiety grzbiet typu
      kotek na czworaka. Zawsze skutkuje. Jak bardzo, bardzo boli to klade
      koc na podloge i spie w spiworze. Rano jestem jak nowo narodzona.
    • a mojemu M akupunktura pomogla.
    • Mi pomoglo pare sesji u fizjoterapeuty...
      --
      Nasze nr 2 ;-)

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.