• drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego

kiedy cwiczyc brzuszki po operacji? Dodaj do ulubionych

  • 01.05.08, 21:09
    jestem ponad miesiac po operacj i ichcialabym popracowac groche nad
    kondycja i wygladem swego brzucha, plywam regularnie ale tam brzuch
    tylko sie moczy :)
    czy ktos wie kiedy mozna rozpoczac cwiczenia typu brzuszki?
    Zaawansowany formularz
    • 20.05.08, 21:26
      Witam ci serdecznie.Mam nadziej , e twj brzuszek ma si dobrze i
      po mau wraca do formy.Niestety nie mog ci nic podpowiedzie , bo
      ja jestem dopiero przed operacj. Mam nadziej ,e mnie pamitasz
      udzielia mi fajnych , praktycznych , optymistycznych podpowiedzi.
      Dzisiaj pomyslam o Tobie , kiedy usyszaam termin operacji , to
      znaczy w poniedziaek mam zameldowa si w szpitalu na oddziale z
      piamk. Mam nadziej , e na pierwszego czerwca bde ju w domu.
      Strach prawie osfojony a raczej upiony , mam nadziej ,e jako to
      przeyje .Pozdrawiam i jak pozwolisz odezw si po powrocie do domu.
      Acha , jakby moga mi powiedzie jak to jest przez pierwsze dni po
      powrocie do domu , jak samemu sobie radzi aby nikogo nie
      angaowa .Ja mieszkam sama i nie chce aby kto na si si do mnie
      wprowadzal.Mylisz ,e dam rad .Jeszce raz pozdrawiam.
      Unisa
    • 21.05.08, 22:35
      czesc unisa, jasne, ze pamietam! powodzenia! jutro tj. 22-05 jade do
      Wawy, jaby co daj znac, moze adres mailowy, telefon.... :)
      czuje sie swietnie i zaczelam robic brzuszki, nic nie boli
      po operacji pamietaj ,zeby nic nie dzwigac, nawet 2kg bo bedzie
      bolalo a poza tym nie jest wskazane; poza tym bedzie ok; oczywiscie
      bwedziesz troszke oslabiona (samo lezenie w lozku oslabia), mnie
      przy wstawaiu z pozycji lezacej troche bolal brzuszek bo tam bylo
      ciecie; poza tym wypoczywalam, czytalam etc. ale funkcjonowalam
      normalnie tylk omialam wolne i wszystko robilam wolniej ostroznie

      powodzenia!
      • 25.05.08, 12:22
        Cze kopoty.Przepraszam ,e zawracam ci gowe , ale moe to
        dziwnie zabrzmi , ale jeste dla mnie nadziej na przetrwanie.TO ju
        jutro.Nie wiem , kiedy bdzie zabieg czy we wtorek czy w rode ale
        jutro wszystkiego sie dowiem.Na dzie dzisiejszy jestem ju
        spakowana , wawka jedzenia dla mojego kotka kupiona i lista dla
        mojej mamy , ktra bdzzie si nim opiekowa , przygotowana co robi
        i jak podawa.
        Stres daje zna o sobie , jak tak dalej pjdzie to nie bd musieli
        oczyszcza mi jelit przed operacj , bo przepraszam ale prawie nie
        wychodz z azienki.
        Bdzie dobrze .........dzisiaj w to wierz.Do usyszenia.Dam zna po
        powrocie do domu.
        Pozdrawiam.
        • 25.05.08, 13:05
          Unisa,
          bedzie dobrze, tez mialam te objawy co Ty z lazienka:)!! Mysl
          pozytywnie, rozmawiaj z dziewczynami na oddziale, tam tez sa mili
          ludzie!:) Pozdrawiam:)
        • 25.05.08, 22:17
          unisa,
          nie boj zaby :) bedzie dobrze, po miesiacu nie bedziesz wiedziala,
          ze bylas w szpitalu tak jak ja teraz i tylko blizna jak sciagam
          gatki przypomina mi to zdarzenie
          wstyd sie przyznac, ale ja nie szczegolnie denerwowalam sie przed
          operacja bo spalam w szpitalu jak zabita (wczessniej duzo pracowalam
          i bylam wykonczona) ale dziewczyna na lozku obok byla bardzo nerwowa
          wiec twoja reakcja jest naturalna, boimy sie tego czego nie znamy

          koniecznie daj znac jak bedziesz po...!

          p.s. operacje wspominam najmilej z calego pobytu w szpitalu,
          dostalam leki oglupiajace i bylo mi tak miloooooooooooo.... :)
          naprawde nie jest zle!

          trzymam kciuki
          • 29.05.08, 20:45
            cze, ja te powoli szykuj si do operacji i mam w zwizku z tym
            pytanie dotyczce okresu po. Wiadomo, e jest si jaki czas na
            zwolnieniu i generalnie trzeba si oszczdza; chciaabym wiedzie,
            czy w cigu tygodnia po wyjciu ze szpitala mona prowadzi
            spokojny, siedzcy tryb ycia( spdzenie 3-4 h dziennie przy
            komputerze z przerwami na odpoczynek, prowadzenie auta, np. raz na
            dwa dni, ugotowanie prostego posiku) czy trzeba raczej lee w
            ku?
            NIe pytaam si jeszcze o to lekarza, a powinnam sobie ju powoli
            zorganizowa czas po operacji. Dziki za wszelkie porady ;)
            • 04.06.08, 13:07
              hej,

              dawno tu nie zagladalam...
              moglam robic wszystkie te rzeczy o ktorych piszesz, jestem tlumaczem
              wiec siedzialam przy laptopie i tlumaczylma troche; najwazniejsze i
              absolutnie zabronione jest dzwiganie (nawet do 2 kg) ,zreszta jak
              podniesiesz to poczujesz ze boli, takie uczucie klujace... i
              odechcialo mi sie dzwigac

              trzymaj sie dzielnie, dopytaj oczywiscie swego lekarza o szczegloly
              • 06.06.08, 16:09
                Dziki za odpowied, fakt, mam jeszcze mnstwo pyta do mojego
                lekarza, ale operacja dopiero za 4 tygodnie.
                • 06.06.08, 16:27
                  Ja jestem ju po operacji.Dzisiaj mija osmy dzie od operacji ,
                  wczoraj miaam zdjte szwy.Jest generalnie ok , ale jestem jeszcze
                  saba , siedz w miar normalnie , ale te sporo leakuje , nie
                  odwayabym si teraz prowadzi samochd.Myl ,e jest to narazie
                  niebezpieczne dla otoczenia.
                  • 09.06.08, 20:56
                    ja z kolei jezdzialm swopbodnie autem po operacji, tzn. na poczatku
                    nie bylo takeij potrzeby ale jak wyszlam ze szpitala po 4 dniach to
                    smialo moglam za kierowce orbic.. wszystko jak widac zalezy
                    indywidualnie od organizmu no i moze od stopnia "harakiri" :)
                    unisa, fajnie,ze masz juz to za soba, myslaam o tobie jak bylas w
                    szpitalu
                    • 10.06.08, 09:57
                      moje drogie kopoty.
                      bardzo dzikuje za ciepe myli,ja te czsto przypominaam sobie to
                      co pisaa i powtarzaam sobie - dasz rad. z kadym dniem czuje si
                      co raz lepiej i ju nie mog doczeka si wakacji , o ktrych ci
                      wspominaam.w szpitalu poznaam te fajne kobitki , z ktrymi bde
                      utrzymywa kontakt , mimo ,e s duo starsze odemnie i bardziej
                      chore ni ja, maj powaniejszy problem ni mj miniak. fajnie ,e
                      mam to ju za sob , jeszcze brzuch jest taki dziwny spuchnity i
                      troch drtwy i mam jeszcze troch siniakw wok ppka , ale
                      wszystko pewnie minie. szycie mam na samym dole -spore- i wok
                      ppka bo najpierw weszli laparoskopem aby sprawdzi czy to miniak
                      czy moe guz bo podobno wtedy cicie jest inne , w tym drugim
                      przypadku cicie jest pionowe. jeszcze w przyszym tygodniu odbieram
                      wynik badania hist.-pat- standartowa procedura.
                      gorco ci pozdrawiam i wszyskie dziewczyny , ktre s przed lub po.
    • 29.06.08, 21:14
      Ja rwnie w sprawie wydtego brzuszka. Jestem 5 dni po operacji. Jest oglnie
      naprawd niele. Szybko dochodz do siebie. Ale gnbi mnie wydty brzuch, ktry
      boli. Moe to od ruchw jelit, moe szwy, a moe...... sama nie wiem. Chyba
      su mi spacerki, ale te niezbyt dugie. Nie wiem, czy powinnam chodzi
      wicej, a moe boli mnie, bo chodz za duo? I nie wiem, jakiego rodzaju
      bielizn powinnam teraz nosi. Mylaam, e najlepsza bdzie "jak najbardziej
      przewiewna", ale teraz myl, e moe powinnam zaoy jaki uciskowe (ale bez
      przesady) majtki, eby pomc brzuszkowi....
      Dziewczyny, prosz, doradcie. Jak szybko zaczycie normalnie chodzi na
      spacery / do sklepu etc. No i co z tymi majtkami....???
      • 29.06.08, 22:15
        Moja droga.5 dni po operacji mylaam , e nie dam rady normalnie
        funkcjonowa , przeraaa mnie moja bezradno i bezsilno.Po paru
        minutach spacerku spaam par godzin tak byam osabina.Nie przejmuj
        sie to minie potrzeba jeszcze paru dni.Zobaczysz kady dzie bdzie
        lepszy. Jeli chodzi o bielizn czyli gatki ja nosz takie
        baweniane , smieje si ,e mam majtki brigins jones.Takie pantalony
        pene i wysokie.I w nich czuje si najlepiej. Ja kupiam sobie
        majtki ociskajce wysokie do ppka ale musz ci przyzna ,e mnie w
        nich jest strasznie nie wygodnie ,boli i bola mnie brzuch w nich.
        Tak wic je odstawiam , nie mam zamiaru si mczy. Jestem
        dokadnie miic po operacji i aby troch minie zdyscyplinowa
        jak wychodz z domu , zakadam taki baweniany elastyczny pas
        pooperacyjny.Jest ok. Po zakupy nie chodze bez osoby towarzyszcej
        aby si nie szarpa, teraz waciwie robie bardzo czsto zakupy
        przez internet , delikatesy przywoa do domu.Jeli chodzi o wydty
        brzuszek to mnie taki spory utrzymywa si do trzech tygodni po.
        Teraz jest mniejszy ale to nie mj jeszcze brzuszek.Lekarz
        powiedzia,e jeszcze troch , ale troch pozostanie takiego wydcia
        bo przecie to operacja brzuszna bya.
        Jeli ci boli to myl , ze to normalne , jeszcze wszystko jest
        wiee, a chodzi musisz to wane , aby zrostw nie byo, pomau i
        stopniuj powoli wysiek , nie przesadzaj.
        Pozzdrawiam i ycz wszystkiego dobrego
        unisa
        • 29.06.08, 22:53
          Unisa, dziki za informacje :)) Super, e tak szybko odpowiedziaa.
          Dzi przeszam si nawet sama do sklepu (nie po zakupy, a po prostu si
          przej). Ale troch mnie jednak kuo, jak wracaam.
          Trudno powiedzie, czy rzeczywicie szybko dochodz do siebie - widziaam na
          oddziale duo starsze ode mnie panie, ktre chodziy szybciej ode mnie i mniej
          narzekay... Mwiy, e po porodach ju si "przyzwyczaiy" do tego rodzaju
          blu.... Moe to o to chodzi?
          A czy wiesz, kiedy mona zacz chodzi na basen po operacji?
          Widziaam, e jedna z dziewczyn pisaa, e zacza chodzi (za zgod swojego
          lekarza), ju 2 tygodnie po operacji. A poona z mojego oddziau powiedziaa,
          e na basen to najwczeniej na jesieni...
          Jak ja chciaabym ju normalnie funkcjonowa..... Nie potrafi tak polegiwa w
          ku... Roznosi mnie. A moe powinnam troch bardziej wyluzowa....
          • 30.06.08, 10:29
            zdecydowanie powinna wyluzowa. miaam ten sam problem , jestem
            energiczna i pracoholik tak wic , sama rozumiesz , na pocztku
            mylam ,e zwarjuje. Ale wkocu zaakceptowaam stan rzeczy i
            wyluzowaam i zwolniam.
            Jeli o chodzenie i bl czy dyskonfort to kady innaczej to
            przechodzi , jeden duej inny krcej.
            Jak boli to zwalniaj , czy szwy masz ju zdjete -jak nie te bdzie
            innaczej , lepiej.
            Czy moesz ju spa na boku ? ja nie mogam si doczeka kiedy bde
            moga pooy si na boczku , to dla mnie wane.
            Ju ci pisam ja waciwie ok.trzech tygodni chodziam jak sierota i
            mi te mwili , e zabardzo si pieszcz. Ale tak mi byo dobrze ,
            powolutku i zgita lekko do przodu. Teraz poruszam si owiele lepiej
            i mogam w sobot usi w rozkroku , wgramoliam si na kada i
            troszk pojedziam.I pomyslaam sobie , e ju wracam do zdrowia .
            Zadowolona byam. Jeli chodzi o basen to te czekam na ten moment ,
            kiedy bde moga popywa. Tak , dziewczyny podobno szybko id na
            bsen po tej operacji , ale ja si trochem cykam, to pewnie zaley od
            psychiki. Ja do basenu wejd po 24 lipca , bo wyjedzam na wyczekane
            wakacje do ciepych krajw. Ostatnio rozmawiaam z lekarzem i pytam
            czy mog jecha bo przed operacj wszystko stao pod znakiem
            zapytania. Lekarz mi powiedzia, e z medycznego punktu widzenia nie
            widzi przeciwskaza , ale to przedewszystkim zaley odemnie , jak
            czuje ,e dobrze si czuje to jecha. Pytaam si te o basen , a on
            mi na to ,e na moim miejscu nie siedziaby cay czas na socu , e
            zdecydowanie by wszed do basenu , tylko bez skokw i szalestw na
            zjedzalniach i przedewszystkim nic nie bra w rce , czyli myla o
            walizce i takich tam pierdoach.
            Ale poniewa jestem niedowiarek , id si podpyta u jeszcze innego
            lekarza , mojego prowadzcego , bo ten by ze szpitala.
            Wiesz , ja to mam straszne kopoty z wyprnieniem , nie wiem jak
            sobie pomc , lekarz w szpitalu powiedzia ,e jeszcze troch to
            potrwa i to normalne , ale jako nie wydaje mi si to narmalne ,
            wkocu min miesic a ja tak naprawd podnie , samodzielnie si
            nie zaatwiam i z tego powodu odzcuwam czsto dyskomfort w brzuchu.
            Pozdrawiam
            unisa
            • 01.07.08, 23:04
              Dziki :)
              A mam jeszcze pytanie - czy robia po operacji usg? Bo moja pani endokrynolog
              powiedziaa, eby sobie zrobia jako teraz...
              Jeli chodzi o spanie to na szczcie po kilku dniach ju mogam zacz spa na
              boku - inaczej w zasadzie nie potrafi.... Mog ju nawet siedzie po turecku na
              ku przez kilka minut, wic chyba wszystko jest ok.
              Nie mam problemw z "toalet", ale chyba najwikszy bl sprawia mi wanie ruch
              jelit. Moe zbyt szybko chciaam uruchomi jelita i zaczam je surowe
              warzywa. Jelita pracuj tak, e brzuszek boli. Ale zaczynam wychodzi z domu na
              coraz dusze spacery, chocia potem przychodz zmczona i musz si ka. Boli
              mnie te krgosup - od chodzenie w przygarbieniu. No ale jak tu si wyprostowa?!
              Brzuszek moe troch mniej opuchnity, ale cigle jeszcze nie mieszcz si w
              swoje normalne ciuchy....
              Mam nadziej, e nie potrwa to dugo... Moe po zdjciu szww - dopiero w pitek.
              Najgorzej jest z tym noszeniem - cigle musz sobie przypomina, e nie wolno mi
              podnosi nawet komputera...
              Pozdrawiam :)
              • 02.07.08, 10:34
                Moja droga .
                Zazdroszcze ci regularnych kontaktw z toalet.
                Gratuluje , widze ,e po mau wracasz do formy. Jeszcze troszk.Bl
                krgosupa to normalne.Ja baam si ,e szwy mi puszcz , na to
                sistra powiedziaa , e na tych szwach mona Pudziana z samochodem
                pocign , nie puszcz i tak bzdur powtarzam sobie w gowie
                przy kadym ruchu. Potem po zdjciu szww , nie wierzyam , e ciao
                mi si zroso , baam si ,e wszystko mi si rozejdzie , jeszce
                bardziej zgieta w p chodziam jakie dwa dni. Ale ja to wariatka
                jestem , tak wic nikogo kto mnie zna nie dziwi takie zachowania.
                USG nie miaam robione , najbardziej wskazane byoby to dopochwowe ,
                ale lekarz jak zobaczy moje wielkie , przeraone oczy , powiedzia
                po opanowaniu miechu , e jeszcze troch , niech si tam dobrze
                pogoi, pod koniec sierpnia, to bdzie trzy miesice po.
                No , nie wiem czy bde tego chciaa , to tak jakby po raz druki
                dziewictwo straci.
                Pozdrawiam i zycz umiechu na codzie.
  • Powiadamiaj o nowych wpisach

Wysyaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uproci zarzdzanie powiadomieniami zaloguj si lub zarejestruj si.

lub anuluj

Zaloguj si

Nie pamitasz hasa lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj si

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialnoci za tre wypowiedzi zamieszczanych przez uytkownikw Forum. Osoby zamieszczajce wypowiedzi naruszajce prawo lub prawem chronione dobra osb trzecich mog ponie z tego tytuu odpowiedzialno karn lub cywiln. Regulamin.