Witam
Wiem że to dość wcześnie o tym pisać, ale myślę już o zimie.
W tym roku w styczniu złamałam nogę podczas treningu biegowego bo poślizgnęłam
się na zmrożonym śniegu.
Parę miesięcy w ,, plecy,, i z biegania zrobiło się chodzenie z kijami.
Czy wiecie coś na temat takich nakładek na buty firmy Yaktrax? Widziałam coś
takiego w internecie ale nie znalazłam tego w żadnym sklepie sportowym. Może
pojawi się zimą?
Czytałam że w tym można chodzić, biegać zarówno po śniegu jaki i po lodzie.
Zresztą znalazłam nawet filmiki na YouTube np. ten:
www.youtube.com/watch?v=0B0RZk4JVDY
Myślicie że to sprawdzi się w Nordic Walking i bieganiu?
Pozdrawiam
