Program naszych kursów:
Godz. 12.00 – powitanie, wypożyczenie profesjonalnych kijków za darmo! kilka słów o Nordic Walking, wpływ na zdrowie, rozgrzewka
Godz. 12.30 – pokaz techniki małymi krokami - każdy się nauczy! Zapewniona pomoc instruktorek!
Godz. 13.00 – przerwa – napoje i poczęstunek w cenie zajęć, szkolenie dotyczące sprzętu (jakie obuwie, kijki, odzież itd.)
Godz. 13.15 - zaawansowane elementy techniki (m.in. siłowe, fitness, biegi, skoki dla chętnych), indywidualna analiza błędów i programowanie treningów
Godz. 14.45 - podsumowanie zajęć, podziękowanie, wręczenie pamiątkowych dyplomów ukończenia zajęć ruchowych i materiałów informacyjnych o NW
Zobacz więcej na www.arenaruchu.com.pl
--
Nordic Walking piękna sprawa - marsz po zdrowie i zabawa www.arenaruchu.com.pl
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.
