Dodaj do ulubionych

rehabilitacja po urazie stawu skokowego

14.01.10, 01:25
mialem zlamanie wyrostka bocznego i skrecenie
6 tyg. w gipsie i nie dostalem zadnej rehabilitacji, lekarz powiedzial ze mam zaczac chodzic
przyznam ze po 6 tyg. to nie jest latwe, miesnie w lydce ledwo zyja, a kostka jest dalej jakby opuchnieta, a staw sztywny
wykonuje cwiczenia na wzmocnienie miesni lydki i rozruszanie stawu, robie to sam w domu
czy to wystarczy?
mam 27 lat i mam nadzieje jeszcze w zyciu pobiegac i troche sportow pouprawiac, a najwazniejsze chce zaczac chodzic - za 2 tyg.
wiec chcialbym wiedziec czy te wszystkie magiczne maszynki rehabilitantow sa niezbedne i czy bardzo poprawiaja powrot do zdrowia?
Edytor zaawansowany
  • izaw121 14.01.10, 22:17
    Właściwie nie wiadomo czemu lekarz ci ich nie zapisał. Przyśpieszają powrót do sprawności. Chodzić za 2 tyg. z tym może być trudno zresztą nie warto się śpieszyć nadgorliwość przy urazach stawowych nie popłaca, lepiej się trochę wstrzymać niż później żałować.
    --
    gg: 12248830
  • krzysztof_narosz 31.01.10, 08:45
    Na rehabilitację i to czym prędzej.możesz mieć poważne problemy.

    krzysztof narosz
    szef zespołu terapeutycznego
    fizjo med poland
  • benjaminek.4 25.10.11, 14:15
    Powinieneś wybrać się na leczenie rehabilitacyjne. Polecam klinikę w Nowym Dworze, bo tamtejsi specjaliści faktycznie nie podchodzą obojętnie do pacjenta. Poza tym jak masz ubezpieczenie zdrowotne w PZU czy czymś takim, to masz obniżone koszty leczenia. Ja rehabilitowałem się w Nowym Dworze jakiś czas temu i bardzo mi pomogło.
  • magnus-2 14.11.11, 12:49
    Klinika w Nowym Dworze faktycznie zapowiada się bardzo ciekawie, szczególnie dla osób które chcą spróbować czegoś nowego, mieś opiekę na najwyższym poziomie i nie patrzą jedynie na cenę. Wydaje mi się, że jest to opcja godna polecenia.
  • lenka.target 17.04.14, 14:21
    Pan Rafał Leszcz to znakomity doktoer! Bardzo mi pomógł w bólach stawowych, które nie dawały mi spokoju przez kilka lat!
    Gdybyście byli zainteresowani: ortomed.waw.pl
  • monika7070 20.10.14, 13:59
    super do rehabilitacji są np. rotory mi bardzo pomogły. można cwiczyc zarówno ręce jak i nogi. Niektóre nawet same wymuszają ruch kończyn bez dużego wkładu własnego. Warto np. poczytać o nich i zapoznać się z poszczególnymi na mediqual.pl/pl/c/Rotory/85
  • ospper 22.10.14, 14:52
    Troszkę dziwne że nie dostałeś skierowania na rehabilitację, nawet krótką, bo im szybciej po zakończeniu leczenia tym lepiej.
    --
    Osteopatia
  • kosteklos 30.12.14, 21:39
    Zdecydowanie w takich sytuacjach rehabilitacja, a wspomagająco orteza - zresztą, na pewno rehabilitant by Ci zapisał. Ja korzystałem z qmed'a i byłem zadowolony. Ale oczywiście rehabilitacja to podstawa!
  • eweren19 01.02.16, 15:22
    Polecam wypróbować terapię ciągłego ruchu biernego jeżeli masz problem ze sztywnością stawu skokowego. Opis terapii i szyn do ćwiczeń znajdziesz na stronie: www.artromot.eu
  • reacttiv.pl 02.02.16, 14:13
    Polecam ten gabinet:
    prywatnarehabilitacja.pl
    www.facebook.com/prywatnarehabilitacja?ref=hl
  • krzychula12 13.07.16, 13:02
    Ortopeda z Wrocławia mi pomagał w rehabilitacji stawu michalkniaz.pl cała procedura bez najmniejszych problemów
  • reacttiv.pl 21.07.16, 11:50
    Polecam gabinet Reacttiv w Krakowie
    www.reacttiv.pl
    www.facebook.com/prywatnarehabilitacja?ref=hl
  • reacttiv.pl 21.07.16, 11:54
    Polecam gabinet Reacttiv w Krakowie
    www.reacttiv.pl
    www.facebook.com/prywatnarehabilitacja?ref=hl
  • dobroro 17.11.16, 13:09
    Rehabilitacja. rehabilitacją, ale trzeba też pamiętać o ćwiczeniach w domu. Ja przy swoim urazie kolana kupiłam potrzebne rzeczy na stanley.poznan.pl/oferta/rehabilitacja-i-fitness/ i starałam się też ćwiczyć indywidualnie :)
  • 8marek81 23.11.16, 00:05
    A może jednak należy się zabezpieczyć przed kolejnym urazem
    po 6 tyg. mięśnie uległy poważnemu zanikowi i bardo łatwo doprowadzić do skręcenia stawu
    tutaj zobacz odpowiedni sprzęt ortezy
  • marekdu 19.01.17, 17:33
    witam, ja stosowałem różne sprzęty, ale pomogło dopiero pole magnetyczne i urządzenie DR MAGNUS, akurat na uraz nadgarstka, ale powiem Panu, że bez tego nie wiem kiedy i czy w ogóle wróciłaby 100% sprawność...
  • malamikaa 09.04.18, 12:25
    Wszystkie magiczne maszynki nie są niezbędne, ale pomagają wrócić do sprawności, niezbędne są natomiast właściwie dobrane do danej osoby ćwiczenia i jakaś terapia manualna np. Ja chodziłam na Słomczyńskiego 12 i tam mi pomogli właśnie głównie manualną i ćwiczeniami, więc polecam zadzwonić 698115115 i umówić się na konsultację i zobaczyć co ci powiedzą, bo tak jak mówię tam muszą cię zobaczyć, zbadać i dopiero ci coś proponują.
  • mauryc6 16.07.18, 14:39
    Jak to lekarz w takiej sytuacji mógł nie zlecił rehabilitacji? To jest nie do pomyślenia.... Ja jak miałem artroskopie stawu skokowego to lekarz od razu powiedział jak ma dalszy powrót do zdrowia przebiegać i bardzo ważnym punktem była rehabilitacja i zostałem skierowany do poradni na Migdałową w Warszawie. Tam z panią Eweliną Sztękiel wykonywałem ćwiczenia, dostałem też instrukcje co mogę wykonywać w domu, w ogóle co robić aby nie przemęczać stawu i tylko jak go delikatnie stymulować. .. w bardzo krótkim czasie stanąłem całkowicie na nogach, to chyba nawet nie był miesiąc. ale praca, praca i jeszcze raz praca pod okiem specjalisty - to podstawa
  • mcgyver3232 30.07.19, 12:57
    Oczywiście że iść na rehabilitację. Skoro mówisz "mam nadzieje jeszcze w zyciu pobiegac i troche sportow pouprawiac", to nie ma co się łudzić, że wszystko samo przejdzie i będziesz w idealnej formie na takie rzeczy jak sport... Jest teraz sporo dobrych klinik od rehabilitacji - byłem w takim Enelsporcie chociażby i bardzo łatwo wróciłem do zdrowia, od początku do końca. Nie ma co ryzykować.
  • kot180790 06.08.19, 18:59
    Jestem dzień po ściągnięciu gipsu i wyciągnięcia śruby która unieruchomila kostkę. Lekarz kazał obciazac noge na wadze do 30 kg. I ja cwiczyc. Po jakim czasie od złamania i ściągnięciu gipsu będzie można na nodze stanąć i chodzić bez pomocy kul?

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka