23.12.06, 14:07
Co myslicie o soji? Ktos pije mleko soyowe ,albo je tofu?
Edytor zaawansowany
  • staua 25.12.06, 04:20
    Owszem, chyba jest juz sporo watkow, w ktorych przewija sie temat pochodnych soi. Ja pije mleko
    sojowe (waniliowe lubie najbardziej), jadam tofu (najchetniej w zupie miso, wlasnie, lubie tez miso) i
    tempeh (z grilla). Mysle, ze nie nalezy z nimi przesadzac, ze wzgledu na fitoestrogeny (ktore, z drugiej
    strny maja wiele plusow), ale sa dobrym zrodlem wegetarianskiego bialka i antyoksydantow. Mozna
    tylko miec alergie na soje, wiec lepiej na poczatek to przetestowac...
    Aha, fajne sa tez swieze, zielone ziarna soi (edamame), jako przegryzka albo do salatek, lub prazone
    solone, jak ktos lubi snacki (ja akurat srednio), zamiast np. orzeszkow ziemnych.
    --
    Boston

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka