• drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego

co może pomóc na ból kręgosłupa?? Dodaj do ulubionych

    • 16.01.12, 15:27
      Przede wszystkim wyeliminowanie przyczyn powstawania takiego bólu a tym sie zajmują Chiropraktycy. Znam jednego rewelacyjnego ale w Krakowie. Nazywa sie Wojciech Góra.
      Mnie pomógł więc polecam gorąco ....
      A tu jeszcze znalazłam takiego linka o nim :-)
      www.dobrylekarz.info/gabinet/klinika-kregoslupa-wojciech-gora.htm
    • 21.01.12, 15:27
      Witam, pewnie niektorych was to zaciekawi, chciałabym opisac działanie urządzenia przeciwbólowego PainGone

      Wskazania do stosowania
      · wszystkie rodzaje artretyzmu
      · rwa kulszowa, bóle krzyża
      · osteoporoza
      · zapalenie kręgosłupa
      · reumatyzm
      · reumatoidalne zapalenie stawów (gościec przewlekły)
      · migrena
      · inne rodzaje bólu

      Urządzenie to stanowi przełom w terapii
      leczenia bólu - w domowych warunkach można zastosować metodę dostępną do niedawna jedynie w gabinetach specjalitycznych




      Co to jest ?
      To poręczne, szybko działające urządzenie o kształcie grubego długopisu. Nie podłącza się go do żadnych źródeł energii,
      więc można używać go zawsze i wszędzie. Działanie przyrządu polega na oddziaływaniu elektronicznymi falami bezpośrednio na bolące miejsce.
      Pobudzające działanie fal przynosi ulgę od razu i na dłużej, a także wspomaga procesy lecznicze w organizmie. Pobudzanie zakończeń nerwów przez skórę jest
      praktykowane w szpitalach od ponad 20 lat, lecz przyrząd ten zapewnia nowy wymiar tej metody.
      Przyrząd Pain Gone oddziałuje bezpośrednio na bolące miejsce w bezpieczny i naturalny sposób.

      Działanie
      Pain Gone działa poprzez generowanie ładunku elektrycznego o kontrolowanej częstotliwości inicjującego proces długotrwałego łagodzenia i usuwania bólu w miejscu,
      gdzie została przyłożona końcówka przyrządu,wysyła impuls elektryczny, który działa dokładnie w miejscu powstania bólu


      Wskazania do stosowania
      · wszystkie rodzaje artretyzmu
      · rwa kulszowa, bóle krzyża
      · osteoporoza
      · zapalenie kręgosłupa
      · reumatyzm
      · reumatoidalne zapalenie stawów (gościec przewlekły)
      · migrena
      · inne rodzaje bólu

      · Zalety
      · jest skuteczniejszy od innych środków przeciwbólowych
      · nie ma żadnych efektów ubocznych, można stosować go dowolnie długo
      · jest mały i lekki, więc nadaje się do noszenia w kieszeni lub torebce
      · nie wymaga podłączenia do prądu ani użycia baterii
      · można go używać wszędzie
      · działa przez ubranie
      · wystarczy 30 sekund, by osiągnąć skutek
      · największa zaleta – po prostu działa skutecznie!

      Bezpieczeństwo
      Przyrząd Pain Gone jest całkowicie bezpieczny. W badaniach klinicznych nie wykryto żadnych skutków ubocznych. Nie istnieje też niebezpieczeństwo przedawkowania.
      W przypadku posiadania metalowych implantów w ciele nie należy stosować przyrządu bezpośrednio w tych miejscach. Osoby z rozrusznikiem serca, epileptycy i kobiety w ciąży powinni zasięgnąć porady lekarza przed użyciem Pain Gone.


      Urządzenie posiada posiada oznakowanie CE – jest to urządzenie medyczne zgodne z Dyrektywą 93/42/EWG 0086, zostało dopuszczone do dystrybucji w całej Europie i spełnia wymogi Unii Europejskiej dla wyrobów medycznych klasy IIa

      Urządzenie posiada 3-letnią GWARANCE !!
      ( servisowane przez firme Viria Polska )

      URZADZENIE WYPRODUKOWANE ZOSTALO W WIELKIEJ BRYTANI

      DODATKOWE INFORMACJE ORAZ ZAMOWIENIA

      www.bezbolu.orangespace.pl
      e-mail bezbolu@op.pl

      tel. 795 971 995


    • 25.01.12, 11:06
      Dr Jarosław Jawny jest bardzo dobry. Przez 10m-cy chodziłam po lekarzach, od neurologa do ortopedy z silnymi bólami prawej nogi od palców po pośladki, różne diagnozy, a także wykluczenie bóli kręgosłupa. Nie pomagały żadne leki, również zabiegi fizjoterapeutyczne. Prosząc, otrzymałam skierowanie na prześwietlenie kręgosłupa. Ostateczna diagnoza operacja. Czytając "Fakty" trafiłam na artykuł dr J.Jawny specjalista od kręgosłupa, postanowiłam pojechać do Katowic - przyjmuje na ul Kościuszki 25/3. Strzał w dziesiątkę, diagnoza:dyskopatia, przepuklina tarczy międzykręgowej i skrzywienie. Wizyty u Pana doktora były bolesne, przez kilka m-cy chodziłam o kulach najpierw o dwoch potem o jednej. Teraz chodzę , nie wiem co to jest ból, o operacji nawet nie myślę. Pojechałam do Włoch, dużo zwiedzania, nie miałam żadnych problemów. Chodzę z kijkami. Panie doktorze dziękuję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    • 02.02.12, 18:19
      Polecam matę masującą shiatsu DIGNITY www.dignity.pl/?affiliate=akdignity6@gmail.com, rewelacja , sama z niej korzystam , po kilku masażach zapomniałam o bólach pleców
    • 02.02.12, 18:22
      Polecam matę masującą shiatsu DIGNITY www.dignity.pl/?affiliate=akdignity6@gmail.com, rewelacja , sama z niej korzystam , po kilku masażach zapomniałam o bólach pleców
    • 13.02.12, 00:11
      najlepiej wiedza i doświadczenie terapeuty:) www.gabinet.waw.pl/rehabilitacja.php
    • 15.02.12, 10:51
      Od kilku lat towarzyszyły mi bardzo mocne bóle kregosłupa, przez stres, prace siedząca, czeste podróże samochodowem. Byłam już na kilku wizytach i u ortopedów i neurochirurgów, próbowałam wielu rzeczy masaże itp. Od znajomych dowiedziałam się o Fizjoklinice- takim centrum medycznym, gdzie przyjmują bardzo dobrzy fizjoterapeci...zapisałam sie i już po pierwszej wizycie czułam się lepiej, taraz staram się tam uczeszczac regularnie, nie czuje już bólu kregosłupa, naprawde super!!!Polecam Fizjoklinike ( tj w centrum Wawy)! SPecjaliści są tam na wysokim poziomie, wielu osobom pomogli!!! Zobaczcie ich str www.fizjoklinika.com jest tam bardzo wiele artykułów na temat bólów kręgosłupa.
    • 20.02.12, 12:34
      Ja miałam problemy przez długie siedzenie w pracy przy biurku. Jakiś czas temu zainwestowałam w fotel ergonomiczny (zamawiałam przez internet na ergomax.pl) i przyznam, że nareszcie wstając po 8 godzinach nie czuje bólu :) Wszystkim, którzy mają pracę siedzącą gorąco polecam. Warto zainwestować i w końcu móc normalnie funkcjonować :)
    • 06.05.12, 13:52
      mnie po ciąży bardzo bolał kręgosłup. chodziłam na masaże do takiej babki która mnie w zasadzie zaraziła aromaterapia. do masowania używała oleju bazowego do którego dodawała po kilka kropli olejków eterycznych. Bardzo skuteczne okazały się te najmocniej rozgrzewające, cynamonowy rewelacja, ale też goździkowy i eukaliptusowy przypadły mi do gustu. w Końcu zapytałam jakich olejków używa, dr Beta i teraz mam kilka w domu. Nadal do niej chodzę bo jednak profesjonalny masaż daje prawdziwą ulgę, ale od czasu do czasu robię sobie aromatyczną kąpiel lub proszę męża żeby mnie trochę wymasował.
      • 08.05.12, 16:59
        przede wszystkim dobry rehabilitant. Później masaże, szereg zabiegów, a gdy zakończysz rehabilitację. to koniecznie, każdego dnia trzeba dbać o mięśnie przykręgosłupowe, bo one trzymają nasz kręgosłup, czyli zajęcia na basenie, ćwiczenia w domu. Mi doradzał rehabilitant z rehabilitacji mobilnej i naprawdę czuję dużą zmianę na lepsze. Trzeba poszukać kogoś kto się na tym zna.
        • 24.05.12, 13:45
          Zgadzam sie. I chyba tu juz wczesniej pisalam. Moja rehabilitantka bardzo mi pomogla. TYlko warunek jest jeden - musisz trafic do kogos, kto naprawde sie zna. Jesli to Krakow, to polecam centrum Rehabilitacji Feel Better na Kobierzynskiej, pracuje tam zespol dobrych fachowcow.
    • 20.05.12, 11:20
      Wielu osobom pomogły wkładki ortopedyczne Step Forward.
      www.stepforward.pl
      • 27.05.12, 23:09
        polecam wam terapię metodą McKenziego. Miałam poważne problemy z kręgosłupem, nawet z promieniowaniem bólu aż do stopy. Prowadziła mnie terapeutka właśnie tą metoda i po wielu latach bólu teraz mam już spokój od dłuższego czasu. Podsyłam link do ciekawego artykułu o bólach kręgosłupa www.rehactive.pl/news/2
    • 30.05.12, 22:15
      Ja moge polecic absolutnoa nowosc (jak dla mnie), a mianowice terapię falą uderzeniową. Zabiegi są całkiem przyjemne, a i muszę powiedzieć, że ból mija i to niemal jak ręką odjął. Wcześniej o tym tylko słyszałem, ale teraz skusiłem się na wypróbowania, bo znalazłem na to promocję w sieci www.falckmedycyna.pl/chapter_336.asp?soid=6B9D2175186F44CB812D2DAC933926B1
    • 20.06.12, 10:19
      allegro.pl/najlepsza-najtansza-poduszka-masujaca-harmedy-i2432231981.html
      Najlepsza jest poduszka firmy Harmedy. Naprawde przynosi ulge. Prosze sobie poczytac opinie użytkownikow tej poduszki.
    • 20.07.12, 13:07
      Jeżeli ktoś w Olsztynie ma problemy z bólami kręgosłupa i nie tylko oraz szuka dobrej rehabilitantki to polecam firmę MarMed. Dziewczyna zna się na rzeczy i na prawdę indywidualnie traktuje każdego pacjenta.
      --
      Gabinet rehabilitacji
      MarMed w Olsztynie
      • 30.07.12, 16:14
        świetni są też specjaliści w instytucie mckenziego. warto zajrzeć na ich stronę i poczytać sobie o tej metodzie, ja wypróbowałam po przeczytaniu wielu opinii, jestem bardzo zadowolona, rzeczywiście czuję poprawe :)
        • 16.09.15, 13:49
          A ja polecam produkty firmy kulik system. Chyba jako jedyna firma w polsce posiada same produkty z wyrobem medycznym. Unikalne wyprofilowania na fotelach czy nakłądkach na krzesło lub fotel zostały opatentowane. Kupując w sklepie ergosklep.pl na początku nakładkę a teraz fotel jestem zdumiona i zachwycona tymi produktami. One naprawdę działają. Naprawdę pomagają. Polecam serdecznie.
        • 18.09.15, 09:57
          Od dłuższego czasu bolały mnie plecy, ale liczne obowiązki nie pozwalały mi wybrać się do lekarza. Na szczęście trafiłam na portal Znamtenbol.pl, który w szybki sposób zdiagnozował mój problem. To co wyróżnia go z pośród innych serwisów to anonimowość, błyskawiczność i przede wszystkim - skuteczność. Dzięki niemu dostałam adresy najbliższych placówek do których mogę się udać, by otrzymać dalszą pomoc. Pozwoliło mi to zaoszczędzić mnóstwo czasu.
    • 13.08.12, 14:09
      na ból kregoslupa??? może pomóc tylko FIzjoklinika w Warszawie, a konkretnie Pan Przemek Izycki :) już 2 razy miałam taką sytuacje ze nie mogłam się wyprostować, odcinek ledzwiowo-krzyzowy, nie wiem pewnie to od przeciążenia, zakupy, dziecko, siedzenie przy biurku, długo na lekach przeciwbólowych nie dałam razy, zresztą pomagały przez chwile, umówiłam sie do Fizjoklinika, mówią ze pracują tam najlepsi specjaliści, i maja racje!!!!!pan przemek Iżycki bardzo mi pomóg, super, super!!! Prawdziwy profesjonalista:)
      • 27.09.12, 08:24
        Zdecydowanie polecam dobrze się wysypiać, na porządnym rehabilitacyjnym materacu, ja skorzystałem z porady na przyjemnysen.pl/ dobrałem odpowiedni dla siebie materac, w dobrej cenie i jestem bardzo zadowolony z tego sklepu z materacami. A co najważniejsze bóle kręgosłupa już tak nie dokuczają.
      • 25.10.12, 10:07
        Na ból kręgosłupa pomaga rezonator biofotonowy. Tylko nie jest to tania inwestycja, ale zdrowie jest jedno
      • 23.01.13, 10:30
        olakulakowska napisała:

        > na ból kregoslupa??? może pomóc tylko FIzjoklinika w Warszawie, a konkretnie Pa
        > n Przemek Izycki :) już 2 razy miałam taką sytuacje ze nie mogłam się wyprostow
        > ać, odcinek ledzwiowo-krzyzowy, nie wiem pewnie to od przeciążenia, zakupy, dzi
        > ecko, siedzenie przy biurku, długo na lekach przeciwbólowych nie dałam razy, zr
        > esztą pomagały przez chwile, umówiłam sie do Fizjoklinika, mówią ze pracują tam
        > najlepsi specjaliści, i maja racje!!!!!pan przemek Iżycki bardzo mi pomóg, sup
        > er, super!!! Prawdziwy profesjonalista:)


        Trudno oprzeć się wrażeniu ,że napisał to ktos z Fizjokliniki :)
        Ja tez wiem co to znaczy ból kręgosłupa i chodziłam od lekarza do lekarza i nic.
        Dlatego zalecam wszystkim : po pierwsze zrobić rentgen, jak nic nie wyjdzie to rezonans.
        Z wynikami udać się do UWAGA! Nie do ortopedy, tylko Osteopaty.
        Ortopeda zdiagnozuje tylko, ale nie zna się na metodach leczenia ( da przeciwbólowy, albo co gorsza operację zleci lub żenujące zabiegi z nfz, czyli ultradźwięki itp.). Mi żaden ortopeda nigdy nie polecił wizyty u osteopaty...a szkoda....nie męczyłabym sie tyle czasu.
        Ja mieszkam w Warszawie i jak ktos by chciał kontakt do Osteopaty u którego ja byłam to mogę podac na prywatnego maila, bo wiem ,że jest ich bardzo niewielu w Polsce.
        Według mnie ten u którego byłam jest bardzo dobry, mi pomógł.
        • 23.01.13, 15:35
          Ja raczej nie polecałbym żadnych tabletek, firmy farmaceutyczne genialnie nas od nich uzależniają a działania sa mizerne. Owoce i warzywa to podstawa. Najczęstszą przyczyną bólów kości, stawów, kręgosłupa jest szkodliwe działanie wolnych rodników Szkodliwe działanie wolnych rodników (in. utlenianie) jest jedną z głównych przyczyn osłabienia lub zakłóceń działania systemu odpornościowego. Uszkodzenia komórkowe wskutek działania wolnych rodników są też przyczyną wielu poważnych chorób, takich jak choroba Alzheimera, cukrzyca, miażdżyca albo zapalenie stawów, bóle kręgosłupa itp. Prawdziwym i naturalnym wymiataczem wolnych rodników jest amazońska jagoda acai. Ma największy współczynnik ORAC.
          sokiacai.files.wordpress.com/2010/05/acaiorac.jpg
          Acai posiada wszystko czego potrzebujemy: witaminy A, B1, B2, B3, witaminę E, witaminę C, fosfor, magnez, wapń, potas, białko, niezbędne kwasy tłuszczowe takie jak Omega3, Omega6, wszystkie niezbędne aminokwasy, jak również enzymy odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie komórek.
          Badania wykazują, że Açai zawiera 33 razy więcej przeciwutleniaczy (antyoksydantów) niż czerwone winogrona, ponad 20 razy więcej niż leśne jagody i skutecznie poprawia naszą odporność i siły witalne. Ja sam się tym wyleczyłem. Wydawałem fortunę na rożnego typu tabletki, antybiotyki czy lekarstwa z marnym skutkiem działania. Preparat Monavie Activ glukozaminę, naładowany jest przeciwutleniaczami i jest jedynym naturalnym sokiem zawierającym w składzie jagody acai. Miałem narośla ( chrząstki ) wielkości wielkiej czereśni na nadgarstkach. ( Możliwość usunięcia tylko operacyjna). Od 3 miesięcy piję ten sok, a efekty były juz po tygodniu. Nareszcie mogę zginać nadgarstki bez bólu. Dla zainteresowanych mogę wysłać fotki tych narośli.

          pl.monavie.com/rep/pawelpietrzak - kupuję tutaj, Do tego polecam koktajl RVL z Monavie i całkowicie można zapomnieć o farmaceutycznych uzależniających tabletach. Do tego jak wspomniałem wcześniej jak najwięcej owoców i warzyw, chociaż teraz i tak sa bardzo marnej jakości.

          Pozdrawiam Adam
          • 24.01.13, 21:50
            Na ból kręgosłupa najlepiej pomaga śmierć, wtedy wszystko przestaje boleć... a nieco poważniej mi pomogli w kolejności: lekarz rodzinny, ortopeda, neurolog, fizykoterapeuta, joga i backstretcher.
            • 27.04.13, 23:49
              Biofreeze żel - to jest cudowny żel przeciwbólowy , pomaga naprawdę na każdą część ciała , ból pleców, rąk, nóg, na zwichnięcia i stłuczenia. Sam stosuję i mówię ci że to rewelacyjny żel, przyjemnie pachnie nie brudzi. Jest już dostępy w Polsce a na świecie stosowany już od 20 lat. Poszukaj w internecie jest jeden dystrybutor w Polsce BIOFREEZE. Jest to roślinny wyrób całkowicie bezpieczny
          • 15.12.14, 12:45
            Potwierdzam działanie RVL jako środka regulującego utrzymanie masy ciała. Stosuję go od początku listopada 2014 i schudłem ok 10 kg. Nie jest to "dieta cud" ,że wypijesz i samo się zrobi. Wystarczy zrobić każdego dnia parę "brzuszków i pompek" a przy okazji nie objadać się na wieczór. Wiadomo,że głód ssie i jakoś trzeba podać organizmowi mikroelementy i witaminy.Zatem na pomoc przychodzi RVL, który zaspokaja głód, reguluje odpowiednio pracę jelit i żołądka.Jeżeli jako jedyny środek jest dopuszczony do spożywania przez sportowców na olimpiadach -bez narażenia się na dyskwalifikację(można z neta znaleźć wiele wypowiedzi polskich sportowców,lekarzy itd..) n/t temat. Piję go dwa razy dziennie(smak czekoladowy) Drugim produktem jaki jednocześnie stosuję jest Monavie active i ten jeszcze bardziej sobie chwalę w jego skuteczności. To prawda, że działa. Mam problemy od 15-go roku życia z kolanami i stawami. To co napisał adaas33 potwierdzam, gdyż ja również miałem (gangliony-określenie medyczne) w nadgarstkach,przy kostkach i pod lewym kolanem wielkości kurzego jajka. Miałem, bo pod kolanem zostało około 1/3 wielkości-pozostałych nie ma. Miałem problem z kolanami typu(tzw."woda"-płyn wysiękowy) 12x . Pracując jako kierowca zawodowy, kostki miałem wielkości kolana a kolana podwójnie większe. Teraz ten problem mnie nie dotyczy. W obu kolanach miałem tzw.piasek, że miałem problemy z wchodzeniem po schodach. W lewym kolanie nie ma nic a w prawym niewielkie pozostałości. Miałem stan operacyjny kręgosłupa na poziomie LS 3-4(okolice lędźwiowo -krzyżowe) z dyskopatią jąder miażdżystych-dzisiaj nie wiem co to ból kręgosłupa(zapytaj zwłaszcza kierowców zawodowych).Zwyrodnienie okolic kręgosłupa szyjnego z drętwieniem palców rąk i bólem promieniującym po nogach, aż do kostek. Monavie active zawiera w swoim składzie naturalną glukozaminę , której nie tylko w moim organizmie brakuje,bo jej produkcja przez organizm jest stopniowo zmniejszana po 15-20 roku życia.Jest to główny składnik tego"smaru" między wszystkimi elementami układu kostnego. Glukozamina jest również we włosach,skórze-co zapobiega jej starzeniu.Może dla niektórych czytających to jakaś bajka, lub krypto-propaganda ale ja to sprawdzam na sobie i mam ogromne efekty stosowania przez półtora miesiąca. Mam również dowody mojego wcześniejszego stanu zdrowia w postaci badań i tomografii.Jeżeli potrzebujesz zadbać o swoje , lub innych zdrowie to napisz bartekphu@poczta.onet.eu a jeżeli wątpisz w to co napisałem spróbuj podważyć i uzasadnić.Dzięki tym produktom odzyskałem wiele utraconego zdrowia i mam zamiar z nich dalej korzystać bo działanie jest znacznie szersze ,niż opisałem. Pozdrawiam wszystkich niedowiarków i zdrowo myślących. Heniek.
        • 21.03.14, 09:52
          Mozna prosić o kontakt do tego osteopaty na maila isbelcia@poczta.fm?
        • 11.12.14, 12:46
          Mnie pomaga wzmożony ruch, jak najmniej siedzenia, joga i dobry materac. Ja mam akurat z Art Medic Viscotherapy i jest rewelacyjny dla moich korzonków - za każdym razem budzę się wypoczęta i rozluźniona. A co najważniejsze, nie łykam żadnych leków, a mam dyskopatię.
        • 04.02.15, 16:59
          poproszę o namiar na osteopatę o którym wspomina Pani w wiadomości.
          antyblond@gmail.com
          pozdrawiam
        • 02.04.15, 13:31
          Ja bym spróbowała w CM Gamma. Nie znalazłam póki co lepszych fachowców na rynku prywatnym niż tam.
          A z domowych sposobów - może pora zmienić materac w łóżku?
      • 25.11.13, 13:05
        ja z kolei przejechałem się do Białegostoku do www.wyleczbol.pl/ - gabinetu leczenia bólu i nie żałuje. Już teraz nie narzekam na bolące plecy:)
      • 09.07.14, 16:55
        Natrafiłem zupełnie przypadkiem na coś co likwiduje lub redukuje każdy ból. Bez znaczenia czym spowodowany.
        Ja miałem problemy z bólem kręgosłupa i zupełnie mi przeszło, za co jestem tak wdzięczna, że chcę się z tym z każdym podzielić !!

        Nie jest to żadna chemia czy tabletki tylko nowosć w Polsce. To malutkie plasterki, które działają na bazie akupunktury. Nie wiem jak to działa ale działa :)
        Jak ktoś chetny to napisze szczegóły :)
        tomslon@op.pl
      • 04.08.14, 08:33
        Wszyscy polecacie tutaj miejsca, wktórych się leczyć, maści, środki, fizjoterapeutów.... A zapominacie o profilaktyce. Jesli widzicie poprawę - już musicie zająć się profilaktyką! Inaczej bóle stale będą nawracać. Tutaj jest ogół zasad chronstawy.pl/jak-chronic-stawy-przed-urazami/
      • 30.03.15, 13:32
        MOJE BOLE SA SPOWODOWANE LEKAMI KTORE BIORE, BOLA MNIE MIESNIE, A OSTATNIO NORMALNIE NIE MOGE WYTRZYMAC Z BOLEM W OKOLICACH PRAWEJ LOPATKI. SPIE CIAGLE NA TYM BOKU, OD TEGO?
    • 14.09.12, 09:51
      Ja polecam wymianę materaca. Fachowo doradzają na przyjemnysen.pl/ Ja kupiłam u nich materac i wstaję bez bólu.
    • 18.09.12, 10:04
      Spróbujcie Żelu biofreeze (z USA) jest już w Polsce tu: www.biofreez.com.pl --> MI POMOGŁO I ZNAJOMYM TEŻ !!!!
    • 25.09.12, 15:10
      Zdecydowanie pomaga dobry materac kupiony np. na przyjemnysen.pl/
    • 02.10.12, 18:59
      Z doświadczenia wiem, że na bóle kręgosłupa może pomóc np. odpowiednie krzesło rehabilitacyjne. (rehabilitacyjne głównie z nazwy, chodzi o zdrową i wygodną postawę podczas siedzenia). Warto poczytać o możliwościach, np. tu krzesla-rehabilitacyjne.pl
      To dotyczy zwłaszcza osób, które dzień spędzają częściej w pozycji siedzącej. :)
    • 05.10.12, 12:27
      Ja mam materac z kolekcji treenes. Bardzo dobre ortopedyczne materace i porządna firma. Można o nich poczytaćwww.treenes.pl/pl/
    • 09.10.12, 13:34
      Przyczyna bólu kręgosłupa może być nieodpowiedni materac. Wiem coś o tym spałem na rozkładanej sofie i budziłem się z okropnymi bólami, które ciągle się nasilały. Postanowiłem kupić jakieś porządne łózko i materac ale nie miałem pojęcia co wybrać. Skorzystałem z porady na przyjemnysen.pl/ doradzili mi co do twardości, wybrałem taki z 7 strefami, lateksowy materac. Śpi sie bardzo wygodnie i bóle kręgosłupa juz mi nie dokuczają.
    • 16.10.12, 20:50
      Najlepiej jest skorzystać z usług terapeuty manualnego, chiropraktyka lub kogoś kto potrafi wykonywać suchą igłoterapię. W Siedlcach jest Gabinet Leczenia Bólu Kręgosłupa, w którym dwóch panów zajmuje się nastawianiem kręgosłupa i wbijaniem igieł. Bardzo skuteczni w wypadnięciu dysku i ostrych bólach kręgosłupa.
      www.fizjoterapia-gabinet.pl
    • 19.10.12, 20:03
      Jeżeli dolega nam ból kręgosłupa, najlepiej zacząć od wzmocnienia mięśni utrzymujących kręgosłup, można to robić poprzez ćwiczenie na piłce rehabilitacyjnej można tutaj porównać kilka modeli,
      www.enefmed.pl/index.php/pilki-rehabilitacyjne.html, a dla leniwych polecam do siedzenia poduszkę sensomotoryczną która także stymuluje mięśnie kręgosłupa tutaj znajdziecie kilka modeli do wyboru tupozdrowie.pl/136-poduszki-rehabilitacyjne, tam także znajdziecie poduszki podtrzymujące odcinek lędźwiowy kręgosłupa.
      Natomiast jeżeli ból jest bardzo silny można wesprzeć się gorsetem ortopedyczny ale warto udać się już wtedy do sklepu gdzie doradzą wam i dobiorą odpowiedni model tutaj można zobaczyć ile modeli może być w oferowanych w sklepach tupozdrowie.pl/10-stabilizator-na-kregoslup, warto także zadbać o odcinek szyjny stosując ortopedyczną poduszkę do spania tutaj macie przykłady tupozdrowie.pl/21-poduszki-ortopedzyczne, mogę jeszcze polecić lampy typu solux osobiście bardzo często stosuję nie tylko na ból kręgosłupa ale także na inne bólowe dolegliwości oto przykład taniej markowej lampy tupozdrowie.pl/129-lampy-lecznicze,

    • 22.10.12, 12:28
      Mi bardzo pomogły ćwiczenia na " Zdrowy Kręgosłup " i masaże jednocześnie...
      Z doświadczenia wiem, że ból kręgosłupa bardzo utrudnia życie...U mnie wszystko zaczęło się po ok. roku od rozpoczęcia pracy przy biurku...Najpierw zesztywniała mi szyja no to lekarz przepisał mi leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Jak mi przeszło to szybko zapomniałam ale zaczęły się bóle krzyża. ehhh...masakra...tabletki przestawały działać...więc wzięłam się za siebie i trafiłam na super zajęcia w warszawie prowadzone przez doświadczoną rehabilitantkę...tam pokierowali mnie także na masaże lecznicze. Efekt jest taki, że jeśli coś mnie boli to muszę naprawdę się zaniedbać ale dostałam wskazówki jak sobie radzić z bólem bez tabletek no i przyjelam sobie system, w którym założyłam sobie, że raz na pół roku biorę serię masaży i ćwiczeń a oprócz tego staram się ćwiczyć w domu.
      Gdyby ktoś szukał takich zajęć to serdecznie polecam:

      mikroklimat.net.pl/cykliczne-zajecia-fitness-zdrowy-kregoslup-zajecia-prowadzone-przez-patrycje-cieslak-i-tomka-posnika-w-kazdy-wtorek-godz-18-00-cena-30-zl-zapisy-obowiazkowe/
    • 24.10.12, 17:44
      Nie ma napewno skuteczniejszej metody niż Rehabilitacja. Bóle kręgosłupa możesz wyleczyć u najsłynniejszego fizjoterapeuty i rehabilitanta w Polsce - Jakuba Lisieckiego we Włocławku. To kompetentny rehabilitant posiadający certyfikaty ogólnoświatowe jako jeden z nielicznych. Informacje o rehabilitacji znajdziesz na jego stronie www.caduceus.pl
      Zasięgnij tam informacji o bólach kręgosłupa, masz również kontakt do tego Rehabilitanta.

      Pozdrawiam.
      • 27.10.12, 19:00
        skoro wszyscy kogos polecaja to ja tez polece swojego terapeute, Sebastiana Kurbiela z Katowic, pod spodem podaje namiar gdyby ktos chcial wiecej informacji :

        www.manualna-terapia.pl
    • 08.11.12, 12:12
      Witam serdecznie!
      Z pewnością mogę ci pomóc - założyłem w tym celu blog . Sprawdż "teraznieboli.blogspot.com"
      Zapraszam W.N.
  • Powiadamiaj o nowych wpisach

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.