Dodaj do ulubionych

Wspinaczka dla kobiet - jak zacząć!

10.09.10, 09:58
Cześć! Od października będę w Krakowie i chciałabym zacząć się wspinać, ale nie wiem czy to dobry sport dla kobiet i jak zacząć, bo do tej pory niewiele miałam wspólnego ze sportem.. czy dziewczyny dużo się wspinają? Gdzie mogę znaleźć wyrozumiałe towarzystwo na ściance w Krk?
Edytor zaawansowany
  • 10.09.10, 11:27
    to bardzo dobry pomysł :) wspinam się już od wielu lat i jest to dla mnie wciąż niesamowita frajda. nie wiem jak na ściankach w Krakowie ale wszędzie - tak myślę - jest sporo dziewczyn, które się wspinają. śmiało! :)
    --
    W górach jest wszystko co kocham!
  • 13.09.10, 12:23
    Dzięki! Zawsze kojarzyło mi się to z umięśnionymi facetami, albo ponadprzeciętnie wygimnastykowanymi kobietami. Muszę rozejrzeć się gdzie u siebie w Krk będę mogła popróbować. A może nie orientujesz się czy są prowadzone jakieś sekcje dla kobiet ? (gdzie ludzie będą wyrozumiali dla "delikatnych" kobiet ;)
  • 13.09.10, 12:39
    e tam :) wystarczy jak popatrzysz kto się wspina: jedyną cechą jaka można zauważyć, jest ta, że ci którzy się wspinają są szczupli. Niektórzy nawet bardzo. Ale oczywiście to nie jest regułą! bywa różnie :)

    Nie słyszałam w ogóle o sekcjach dla kobiet. Nie sądzę aby takowe były. Lepiej się nie fiksuj na wspinaczkę żeńską. Dobrze jest mieć przy boku sprytnego chłopaka - z różnych względów ;)
    --
    W górach jest wszystko co kocham!
  • Gość: Aneta IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 13.09.10, 12:28
    Zgadzam się z koleżanką. Wspinaczka jest super. I naprawdę dużo kobiet uprawia ten sport. Nie musisz być wcale mięśniakiem, by łazić po skałkach. A szczerze mówiąc to mięśniaków na ściance jeszcze nie widziałam :) Dla wszystkich początkujących polecam fajną ściankę Avana, która jest w Poznaniu. Teraz jeszcze jest rabat na wejście tam, skoczcie na stronę fastdeal. Tam znajdziecie wszystko. Po co przepłacać, szczególnie za pierwszym razem, kiedy jeszcze nie wiadomo, czy w ogóle będziemy chodzić. Pozdrawiam :)
  • 13.09.10, 15:24
    Może macie racje, za bardzo się stresuję. Nie mam za bardzo kogo zabrać na ściankę(znajomych to nie bawi), dlatego chyba będę musiała pomyśleć nad skombinowaniem chłopaka.. ale najlepiej byłoby tam jakiegoś poznać ;)

    Jeśli będę w Poznaniu to chętnie się wybiorę, ale póki co szukam czegoś w krakowie (studia mnie tu trzymają).
  • Gość: wspinek IP: *.sti.net.pl 14.09.10, 11:49
    No to teraz głos chłopaka w tej sprawie ;)
    Sporadycznie na ścianach pojawiają się napakowani mięśniacy chcący zaszpanować przed laskami, które przyprowadzają ze sobą. Efekt zazwyczja taki, że dziewczyny dochodzą do samej góry, a Ci przypakowani faceci spadają jak muchy :P Nieźle to wygląda :P

    Ktoś parę postów wyżej napisał, że warto aby dziewczyna przy wspinaniu maiła przy boku partnera, bo można go czasem wykorzystać... hmm... no nie wiem o co koleżance chodziło :D Ja wspinam się od pewnego czasu właśnie z partnerką i albo mnie nie wykorzystuje w żadnych celach, albo robi to tak, że nawet o tym nie wiem :P
    A tak na serio, dobrze, jeżeli pierwszy raz uda Ci się namówić kogoś ze znajomych. A jeżeli nie, to spróbuj zagadać kogoś na ścianie. Ludzie którzy się wspinają zazwyczaj są bardzo pomocni. To trochę tak jak z osobami chodzącymi po górach (może akurat znasz to środowisko) to taka jedna duża rodzina. Wiadomo, że ten ktoś, kogo zagadasz raczej nie poświęci Ci całego swojego czasu, bo sam może mieć jakieś plany treningowe, ale na pewno parę razy Cię przeasekuruje i podpowie co robisz dobrze a co poprawić.
  • 14.09.10, 12:04
    Gość portalu: wspinek napisał(a):
    > > Ktoś parę postów wyżej napisał, że warto aby dziewczyna przy wspinaniu maiła przy boku partnera, bo można go czasem wykorzystać... hmm... no nie wiem o co koleżance chodziło :D >>

    To ja. I chodziło mi o to, że jesteście po prostu odważniejsi. Oczywiście jest to reguła a od każdej są wyjątki ale genaralnie - łatwiej wam przychodzi przechodzenie trudniejszych dróg. I w związku z tym was podglądam, jak to robicie i później już mi łatwiej ;) No a po drugie, jak już idę z chłopakiem, to on zawsze szarmancko pakuje do plecaka cięższy szpej. A po trzecie - z facetem weselej i w ogóle ;)

    --
    W górach jest wszystko co kocham!
  • Gość: wspinek IP: *.sti.net.pl 14.09.10, 11:54
    A ze ścianek w Krakowie:
    Forteca - www.cwf.pl
    Reni - www.renisport.pl
    Hutnik - niestety nie potrafię znaleźć strony, kiedyś mieli, ale nie wiem co się z nią stało. W każdym razie to ścianka na wolnym powietrzu więc trzeba trafić na dobrą pogodę ;)

    Jest jeszcze trochę innych ścianek, ale te na początek wydają się najlepsze :)
  • 14.09.10, 12:26
    Super! dzięki chłopaku za odzew! Tego mi właśnie trochę brakowało - jak to widzicie Wy. Kurcze w takim razie muszę jednak namówić jakąś koleżankę, będzie mi raźniej choćby poprosić o pomoc.
    Tak tak, czasem mi się zdarza chodzić po górach i choćby tradycyjne "cześć" na szlaku jest już pozytywne.
    Dzięki wielkie za linki! Przejrzałam sobie wyglądają nieźle :) a mógłbyś mi jeszcze tylko powiedzieć, do która będzie lepsza na początek?

    (a z tym wykorzystywaniem facetów, to kobiety tak mają wykorzystują a oni nawet sobie z tego sprawy nie zdają ;) )
  • Gość: wspinek IP: *.sti.net.pl 14.09.10, 18:47
    Ehh z Wami kobietami :p Najpierw weekenda mnie uświadamia jak bardzo jestem wykorzystywany, a potem patrzyszyszka jeszcze chce mnie wykorzystać żebym jej coś doradził :p No ale niech Ci będzie, jeżeli ma Ci to pomóc ;)

    Z Hutnika się już wycofuję, bo podobno ma jakieś problemy finansowe i stoi w tej chwili zamknięty na klucz. Zostaje Forteca i Reni. Z tych dwóch to już na prawdę nie wiem, którą polecić. Mnie do gusty przypadła bardziej Reni, ale to już zależy od osobistych przedyspozycji. Na każdej na początku masz darmowe przeszkolenie, więc jak uda Ci się namówić koleżankę, to już nie będziecie musiały nikogo prosić o pomoc. No chyba, że będzicie chciały zagadać o technice itp. bo takie drobne rady czasem dużo dają. Na każdej z wymienionych ścianek znajdziesz też drogi odpowiednie jak na pierwszy raz, dlatego podałem Ci właśnie te ścianki. Poza tym w Krk jest jeszcze np. Korona, ale to już wyższa szkoła jazdy. No i jest jeszcze Zakrzówek i kilka innych kamieniołomów gdzie masz naturalne skały :)
    Mam nadzieje, że pomogłem :)
  • 15.09.10, 09:44
    Tak to jest z nami - kobietami ;)

    Ale spisałeś się na medal! Kurcze... Zakrzówek jest super, ale na koc i wylegiwanie, chyba bym umarła ze strachu, jakbym miała się tam wspinać ;) alee... moooooże... kiedyś ;)

    Czyli ok, plan mam: przeglądam strony, patrze co i jak (gdzie mam bliżej) namawiam koleżankę (już intensywnie nad kilkoma pracuję ;) ), mobilizuje się, jem pożywne śniadanie i działam!
    Sobota.. tak - sobota to jest dobry dzien, zeby wyprobować coś nowego!
    Dzięki wszystkim! Jak tylko uda mi się zrealizować powyższy plan - pochwale się wrażeniami :)
  • Gość: wspinek IP: *.sti.net.pl 15.09.10, 13:51
    No cóż, tak to już jest z Wami kobietami ;)
    Człowiek się namęczy, napoci, żeby Wam dogodzić, a potem nawet nie dostanie zaproszenia choćby na piwko czy tam ciastko z kawą w formie podziękowania :P
    Ehh... ciężkie życie faceta... :P
    No ale cóż. Życzę udanej soboty i pochwal się jak było. I nie wiem dlaczego, ale nadal podtrzymuję zdanie, że: "jak coś, to pytaj - będę wiedział, odpowiem" :))
  • 15.09.10, 14:13
    haha na kawe nie zapraszam, bo mówiłeś, że masz już partnerkę do wspinaczki!
    Ale racja - podziękowania za dobre rady Ci się należą!
    DZIĘ-KU-JĘ :))
  • Gość: wspinek IP: *.sti.net.pl 15.09.10, 22:09
    Do wspinaczki tak, ale do picia kawy nie :P
    W każdym razie dziękuję za "dziękuję" :)
  • Gość: wspinek IP: *.sti.net.pl 21.09.10, 19:42
    I jak wypadł ten pierwszy raz ??
  • 18.01.11, 19:28
    Zanim pójdziesz w góry, wybierz się na dmuchaną ściankę wspinaczkową wyposażoną w sprzęt alpinistyczny. dmuchance-wynajem.pl/Imprezy-Dla-Dzieci/sciana-do-wspinaczki-dmuchance/
    --
    dmuchańce - zjeżdżalnie
  • 16.07.11, 18:37
    patryszyszka napisała:

    > Cześć! Od października będę w Krakowie i chciałabym zacząć się wspinać, ale nie
    > wiem czy to dobry sport dla kobiet i jak zacząć, bo do tej pory niewiele miała
    > m wspólnego ze sportem.. czy dziewczyny dużo się wspinają? Gdzie mogę znaleźć w
    > yrozumiałe towarzystwo na ściance w Krk?

    Jeżeli uważasz, że łażenie po górach to nie zajęcie dla kobiet to powinnaś sobie obejrzeć to wideo:
    www.onet.tv/wspinaczka-gorska,6657124,32,klip.html#m=6657124,c=32
    (z reklamą na początku :/)

    Dziewczyny się nie wspinają!... Bo mogły by się stać obiektem pożądania dla mężczyzn :D Haha :D
    Jest to sport dla...wszystkich i dla wybranych. Każdy może zacząć ale nie każdy dotrzymuje do końca. Gdy ja mam ochotę zdobyć kolejny szczyt niektórzy w tym momencie wolą np. oglądać telewizje popijając piwo :)
    Wiele osób odradza wspinanie się np. kobietom z prostego powodu - przerasta ich męska ambicja, raczej dumne Ego, że ktoś taki jak kobieta mogła by ich uczyć jak się zawiązuje supełki :)

    Każdy moment jest odpowiedni - trzeba się tylko odpowiednio do niego przygotować. Nawet jak chcesz pobiegać musisz zrobić odpowiednią rozgrzewkę, żeby sobie czegoś nie zerwać czy coś tam...

    Jeżeli chodzi o Kraków to jest to chyba najlepsze miejsce w okolicy do wspinaczki. Począwszy och sztucznych obiektów skończywszy na naturalnych skałach. Ktoś wcześniej napisał o Fortecy w Krakowie. Ja napisze o Kobylanach. Świetne miejsce a to dopiero początek. Idąc dalej: Skała, Ojców, Brzeszcz? i okolice itd.
    Choć jeszcze bliżej jest tzw.: "Diabelski Kamień" w Szczyżycu gdzie ostatnio odkryłem kilka świetnych przejść do ćwiczenia boulderingu.

    Pozdrawiam Serdecznie,
    Paweł Nowak

    P.s. Nie możesz namówić swoich znajomych lub znaleźć kogoś kto chciałby się z Tobą wspinać?
    Zrób to Sama. Sama Zacznij to robić a zobaczysz, że znajomi jak dowiedzą się czym się zajmujesz sami będą chcieli żebyś im to pokazała. Będą cie o to błagać :p
    To najlepsze rozwiązanie :)

    Do zobaczenia Na Szczycie ;)
  • 16.07.11, 18:48
    P.s. Zakrzówek to czynne osuwisko skalne. To nie miejsce do tradycyjnej wspinaczki. To samo tyczy się chociażby Obozu w Płaszowie - Kraków Krzemionki przy kopcu Krakusa. Jest to teren zakazany do łażenia. Oczywiście mam to w dupie :) Sprawdzałem tam pierwszą line którą kupiłem. Namoczyła mi się a na głowę leciało mi błoto i odłamki skalno-błotne z wodą . Później znalazłem lepsze miejsca do wspinaczki :p
  • 17.06.13, 14:49
    pawel-nowak.com napisał:
    " ...To nie miejsce do tradycyjnej wspinaczki."
    I tak i nie ... Początkującym odradzam samodzielne próby (= bez towarzystwa "wyjadacza") nawet w "ŁATWYM" miejscu, bo kruszyzna jest sakramencka. Wiem, że są tam drogi po litej skale, ale zazwyczaj trudne i trzeba wiedzieć które. Nawiasem mówiąc chyba najwięcej "łojantów" miało tam właśnie wypadki spowodowane odpadnięciem z blokiem skalnym "w rękach" ... i to od czasów sprzed "Kaskaderów" jeszcze ... Sam znam 3 takie zdarzenia ...
    Ale wyjadacz sobie da radę, a przy okazji - nie wszystkie drogi w "dużych" górach są w litej skale, więc jako trening ... Przykładem może być ŚP Wieńiek Kogut, który tam przez wiele lat chadzał solo bez "zadrapania" nawet, a chadzał tam mając prawie 80 lat ... Czego sobie i Wam życzę ...;)
  • Gość: Gość IP: 212.180.184.* 18.07.11, 14:31
    Dla początkujących cos tu zanjdziesz eska.pl/adrenalina/news/29800/wspinaczka_dla_poczatkujacych_czyli_jak_zaczac/1042
  • 16.09.13, 12:32
    Witam! Mam do sprzedania buty trekkingowe marki Mammut/Reichle. W sklepie w Zakopanem zapłaciłam 1289zł. Raz założone!! Sprzedam za 750 zł.

    Buty są profesjonalne, lekkie, bardzo stabilne i efektowne- odpowiednie dla osób wymagających. Najlepsze buty Mammuta. Poniżej o trekach.

    Podeszwa: 24cm Rozmiar: 38

    Warto obejrzeć nt tego buta:

    www.youtube.com/watch?v=jQUptSgJ8hI
    Świetne buty górskie z możliwością podpięcia raków pół automatycznych. Wyposażone w membrane GORE-TEX ® oraz podeszwę z najnowszej kolekcji Vibram ® Mulaz! Wykonana z materiału z włuknami DROPSTOP - wysoce odporne na ścieranie i niezwykle trwałe. Zastosowana membrana GORE-TEX jest bardzo elastyczna dzięki czemu dłużej zapewni ochronę przed wilgocią.

    * podeszwa Vibram ® Mulaz została połączona z systemem amortyzacji Hybrid Shell.
    * system Motion Control
    * trzy strefy sznurowania
    * Base Fit ®
    * Mammut ® SC Footbed
    * opatentowany system anatomicznego projektowania obuwia WPR - zmniejsza on znacznie ryzyko skręcenia kostki
    * specjalnie zaprojektowana wkładka przeciwdziała powstawaniu pęcherzy po przez brak poślizgu stopy w bucie
    * podeszwa dostosowana do wspinaczki

    Membrana: GORE TEX

    Tel 604 123 202
    Mail greengarden@onet.eu
  • Gość: Alenita IP: *.dynamic.gprs.plus.pl 23.12.16, 14:04
    Dziewczyny, a może któraś z Was (mówię o Krakowie i okolicach) wybiera się od nowego roku na ściankę do Centrum Wspinaczkowe Forteca ? (najlepiej na Racławicką, ale Ludowa też jest ok) Ja mam postanowienie noworoczne, aby w końcu zrealizować marzenie o wspinaczce, a to na pewno pierwszy krok. Podobno oni mają bardzo fajne ścianki, świetną obsługę i atmosferę:) Ale zawsze i tak raźniej w grupie, dajcie znać :)
  • Gość: paw IP: 185.172.86.* 24.12.16, 07:07
    Można się umówić na jakąś konkretną datę, w tygodniu lub pod koniec tygodnia i wybrać się tam większą grupką. Zabieram swoją dziewczynę więc już Nas będzie trójka.
    Ktoś jeszcze?

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.