Dodaj do ulubionych

Napoje które mają mało cukru.

27.08.15, 20:10
Co pić podczas odchudzania a jest do kupienia gotowe w sklepie i ma mało cukru <3g/100ml.
Odpada:
- Cola/Pepsi zero - sztuczne słodziki
- Woda mineralna - niesmaczna w dużych ilościach
- Sok 100% - aż 9-12g cukru /100ml
- Nestea i inne Ice Tea - niby mało cukru bo 3-4g ale pełno jakiejś chemii
- Kefir - dużo kalorii
Edytor zaawansowany
  • dorota563 07.09.15, 16:41
    Kup sobie doniczkę mięty, limonkę i cytrynę lub jakieś inne owoce. Wieczorem wrzuć miętę i owoce do butelki i zalej wodą. Bez cukru i nie musisz się zastanawiać. W sklepach tak mało cukru ma chyba tylko woda ;) i od kiedy kefir ma dużo kalorii? Samo białko.
  • misiaszm 08.10.15, 09:03
    Kefir ma więcej kalorii niż coca cola, z mlecznych tylko maślanka ma mniej kcal. niż coca cola
  • sirstewardwallace 07.10.15, 19:49
    Woda gazowana + stewia + sok z cytryny. Nie da się kupić w sklepie, ale przygotowanie to 3 minuty.
  • zenobi11 20.10.15, 13:08
    Tak, to jest świetny pomysł. Dla mnie w grę wchodziłby też miód do słodzenia.


    --
    Delektuj się smakami!

    ffstore.pl
  • hhuberte26 11.02.16, 13:24
    Bardzo dobrym rozwiązaniem będzie kupowanie wody mineralnej o smaku np. cytryny. W takiej wodzie jest bardzo mało cukru, to bardzo dobre rozwiązanie dla osób które uprawiają sport i często muszą pić.
  • syningia 11.08.16, 14:29
    zwykle jest tam syrop glukozowo-fruktozowy lub/i sztuczne slodziki dobrze przetestowane na amerykanskim spoleczenstwie; po prostu "samo zdrowie"
  • kent88dan 07.03.16, 17:56
    Woda i herbata ;) Albo właśnie robić sobie lemionady z miętą, limonką czy cytryną. Na zimę polecam również ciepłą wodę z imbirem i cytryną. W lecie przyszne lemionady z grejfrutem, granatem lub pomarańczami.
  • aniela_asnyk 10.05.16, 21:48
    Najlepsze napoje to te, które się zrobi samemu. Ja często piję lemoniadę ale także sok z mango , kiwi i ogórka, a w sumie nie sok a koktajl. Super sprawa i nie zawiera cukru. Wszystko wrzucam albo do sokowirówki albo blenduję panasonicem.
  • madzik986 30.06.16, 15:10
    Ja pije wodę z cytryną i miętą. Czasem zamiast cytryny daję limonkę. :)
  • moniks_o 05.07.16, 16:41
    Ja tam lubię dodawać do wody sobie miętę, limonkę, sok z cytryny albo odrobinę kompociku ze słoika
  • magda_ul 10.08.16, 15:08
    ja tez stawiam na napoje które można zrobić samemu, dodaję cytrynę, miętę do wody i zdrowy napój gotowy. ostatnio zakochałam się tez w zielonych koktajlach :) robię je na bazie Piwniczanki bo dzięki temu wzbogacam je jeszcze o magnez i wapń. na ich stronie www mozna znaleźć fajne przepisy :)
  • syningia 11.08.16, 14:31
    Co to za woda mineralna, ze taka niesmaczna? Sztuczne barwniki, aromaty zupelnie zepsuly ludziom smak.
  • basiuq 16.08.16, 14:26
    Woda z cytryną i miętą to doskonałe rozwiązanie. Jeśli woda niegazowana jest zła, proponuje schłodzić wodę gazowaną - cudo!
  • alexolaalex 07.09.16, 19:20
    Dodam do tematu jeszcze wodę gazowaną - niby to samo, ale bąbelki może urozmaicą tą "nudę" wody :)
  • natina2018 18.11.18, 18:38
    Zapraszam do spróbowania NATINY.
    4,48g węglowodanów i 1,76g cukrów w 100 ml .
    Napój jest w butelkach 0,5l.
    www.natina.net
  • branzaczystosci 19.11.18, 20:56
    Wbrew pozorom kupny sok jak Caprio nie ma wcale dużo cukru. Jak mam doradzać smak to najlepsza Multiwitamina.
    Nie ma co się też już tak ograniczać, poza tym cukier jest teraz na kazdy kroku więc mała dawka nie zaszkodzi.

    --
    www.branzaczystosci.pl
    www.facebook.com/UtrzymanieCzystosci/

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.